1樓：落
看完電腦以後，開啟窗戶吸一下新鮮空氣，對身體是好的，還可以往遠處看一看緩解視覺疲勞。
2樓：dj林林
呼吸一下新鮮的空氣，會讓整個人的精神狀態特別的飽滿，真的很不錯、
3樓：小小趣聊養生
看完電腦之後，開啟窗子呼吸一下新鮮空氣的做法是非常有好處的，因為呼吸新鮮空氣可以幫助我們吸收空氣中的氧氣，促進大腦供氧，幫助大腦得到良好的休息，尤其對於經常坐在辦公桌前，利用電腦辦公的朋友來說，適當的呼吸一下新鮮空氣，提高大腦供氧，能幫助我們再次進入工作的時候提高工作效率，客觀的說，經常呼吸新鮮空氣，對身體有以下幾點好處：
1、提高身體供養和腦供養
經常呼吸新鮮空氣的人，有助於幫助我們提高身體供養和腦部供養，促進身體供氧的時候會增加我們血液中的氧氣百分比，幫助我們緩解疲勞，加速體內的新陳代謝，對於健身的朋友來說，還可以讓肌肉更快恢復狀態，而提高腦供氧可以緩解大腦疲勞，延緩大腦衰老。
2、有效保養呼吸系統
經常呼吸新鮮的空氣，當然會有效保養我們的呼吸系統，因為這可以加強我們呼吸系統的換氣頻率，讓我們的肺部更加頻繁的切換新鮮空氣，尤其對經常吸菸的朋友來說，經常呼吸新鮮空氣對肺部的好處可以說非常的大。
3、緩解心情
對於經常呼吸新鮮空氣的朋友來說，他們更容易獲得好的心情，因為新鮮的空氣可以幫助我們促進腦部氧氣的吸收，腦部供氧如果比較充足的情況下，很容易會讓我們的心情有所改變，所以當我們心情不好的時候，也可以試著呼吸一下新鮮空氣來改變我們的心情。
4樓：做最真de自己
好，既可以呼吸新鮮空氣，又可以緩解眼睛和身體的疲勞。
5樓：11夭夭
這樣對自己是比較好的，因為呼吸新鮮空氣有助於我們的呼吸系統，並且還可以放鬆心情。
6樓：天才人物我無敵
這樣做當然對自己好了，可以緩解視覺的疲勞，也可以緩解身心的疲勞，還會讓大腦保持清醒。
7樓：農家小妹婉兒
這樣對呼吸道好，對視力也是有好處的，所以不要長時間的看電腦。
8樓：肖先森
看完電腦之後開啟窗戶呼吸一下新鮮空氣，對自己的身體很好。可以緩解疲勞。
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