烏雞也是屬於雞肉的一種，它的營養物質要高於普通的雞肉，而且肉質鮮美，營養物質豐富，比如說豐富的鐵質，可以補鐵補血，豐富的氨基酸和礦物質可以提高人體的免疫力，還可以有養心安神的作用，和枸杞子一起煲湯，可以潤肺補血，大家來試試吧!
營養價值:
蛋白質、b族維生素、煙酸、維生素e、氨基酸、鐵、磷、鈣、鋅、鎂
適宜人群:
適宜心悸失眠、貧血、頭暈、面色萎黃、疲乏症狀等患者食用
禁忌人群:
腹脹者、有急性菌痢腸炎者、體胖、患嚴重**疾病者忌食
烏雞枸杞子煲
所需材料
烏雞300克、百合20克、枸杞子10克、鹽8克
做法
1、百合泡發洗淨，枸杞子洗淨備用。
2、將烏雞處理乾淨，斬塊，鍋中燒水將烏雞焯水撈起。
3、淨鍋上火倒入水，調入精鹽，下入烏雞、稅法百合、枸杞子煲至成熟即可。
烏雞枸杞子煲的功效與作用
百合良好的營養滋補之功常食有潤肺、清心、調中之效、可止咳、止血、開胃、安神之功效。烏雞有補虛勞羸弱，制消渴，益產婦，治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。枸杞子具有降低血糖，補腎保肝、抗脂肪肝、降壓抗疲勞等功效。百合烏雞枸杞子煲具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉、養心安神、潤肺補血等功效。烏雞和枸杞子一起煲湯的話，可以提高體質，還可以有增強體質補虛勞的作用，對於健脾胃來說有好處，適合多種人群使用，特別是身體虛弱，產婦或者是大病初癒的人群。
這款養生的湯品，對於提高人體的免疫力是不錯的選擇，還可以增強體質，大家可以試試這樣的養生湯品，吃烏雞可以補血，特別適合女性，對於女性身體虛弱貧血或者是月經不調等情況都有很好的調理作用。
孕婦可以吃枸杞子煲湯嗎，孕婦煲湯能放黃旗和枸杞嗎
枸杞子 誰都可以吃。正宗寧夏中寧產的，質量最理想。孕婦煲湯能放黃旗和枸杞嗎 孕婦可以吃黃芪嗎？可以吃。黃芪功用是益氣養元，扶正祛邪，養心通脈，健脾利溼，孕婦是可以吃黃芪。但也要注意用量，最好諮詢醫生後再決定是否需要服用。不過臨產的孕婦禁用，臨產的孕婦吃黃芪後，不少人引起過期妊娠，胎兒過大而造成難產。...
枸杞子是什麼味道？謝謝，枸杞子是什麼味道
剛吃微甜，吃了之後有點微苦 枸杞子是什麼味道 枸杞用熱水浸泡後喝起來酸中帶甜。枸杞的功效 1 延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名 卻老子 枸杞中的維生素c含量比橙子高，胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。2 壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。3 美白養顏。...
枸杞子泡水喝的害處是什麼，枸杞子泡水喝的害處
枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。枸杞子雖然具有很好的滋補和 作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒 身體有炎症 腹瀉的人最好別吃。枸杞 少，只要適量服用，不會對人體有害處。夏天喝綠茶清熱 還抗輻射枸杞子泡水補水制火之功。補腎益精，養...