在家怎麼捂
中午開窗
大多數的家庭都喜歡在早晨開啟門窗通氣，但是早晨的空氣比較冷，而且在太陽出來之前，空氣裡的二氧化碳的濃度很高，對寶寶的健康不利。所以，不如在太陽出來後或中午氣溫有所回升時再開窗吧。
且慢換單鞋
開春了，你不要急著給寶寶換上單鞋。讓寶寶多穿幾天棉鞋，以避免小腳受涼。襪子也可以穿得稍厚一點。
房間、被窩都要捂
居室和被窩同樣都要捂。一般來說，春季裡如果氣溫比較低，還是應該開一下空調，使居室溫度適當高一點，
同時被子也要適當厚一點。寶寶睡覺的時候也是很容易感冒的。但是最好不讓寶寶穿較厚的睡衣睡覺，或者給寶寶蓋得過厚，因為如果捂得太熱了，寶寶反而會因為踢被子而著涼。
出門怎麼捂
就近活動
寶寶剛剛睡醒時，不要馬上抱到戶外去，應該讓寶寶在室內活動一會兒，等身體活動開了再去室外。
如果寶寶從室外進入有暖氣的房間時，最好提前給他脫掉外套。當寶寶玩得滿身大汗時，千萬不要立刻**服，應該把汗擦乾，讓寶寶安靜下來，待汗水完全下去時再**服，這樣才不至於感冒。「先捂後脫」比「先脫後捂」更容易使寶寶感冒。
出遠門出門前爸爸媽媽要關注一下目的地的天氣情況，瞭解那裡的氣候，以便給寶寶帶上合適的衣服。
不要讓寶寶坐在車子的風口裡。如果汽車或火車車廂裡有暖氣的話，進出時應及時增減衣物。
不同月齡怎麼捂
0―3個月
這個月齡的寶寶，大部分時間都在睡覺，幾乎沒有活動能力。應該給寶寶穿柔軟、舒適、厚薄適中、方便穿脫的開檔連衣褲。
4―6個月
寶寶會翻身了，睡眠時間也比之前有所減少。要給寶寶穿柔軟、輕薄、保暖的棉衣褲。
7―9個月
寶寶會爬了，還會扶著牆壁走路。可以在棉衣褲外面加上一個厚薄適中的羽絨背心，方便脫穿又保暖。
10―12個月
寶寶直立行走能力加強了，不要給他穿得太臃腫，限制了他的活動。在暖軟、舒適的運動式衣褲外加一個羽絨襖或絲棉小背心，就很不錯。
2歲寶寶會跑會跳，活動量大大加強。要小心衣服太多玩出汗後反而容易感冒。可以給這個年齡的寶寶穿粗棉布運動棉衣和中厚的背心，褲子膝蓋處也可適當加厚，方便活動。
嬰幼兒「春捂」該咋捂？
春季氣溫波動很大，容易驟升驟降，有時候晝夜的溫差甚至相差十幾攝氏度。俗話說 春捂秋凍 如果急於脫去棉衣，很容易感受外寒而生病，尤其是老年人和嬰幼兒。河南中醫學院第一附屬醫院國醫堂主任醫師張繼成說，春捂 要先照顧好頭和腳，如果白天氣溫不到15 晝夜溫差大於8 還得再捂捂。護好頭和腳傳統養生主張春季穿衣...
春捂秋凍有沒有道理，「春捂秋凍」有道理嗎？
初春乍暖還寒，早晚氣溫變化大，身體難以適應，抵抗力會下降。同時，春季病毒 細菌活躍，容易誘發各種呼吸系統疾病。秋冬季節，氣溫寒潮天氣影響廣泛，不僅會直接導致人體損傷及疾病發生，甚至會直接導致死亡。春捂秋凍 是我國民間的一條保健諺語。從氣候學的觀點來分析是有一定科學道理的。春與秋雖都是過渡季節，但仍有...
秋季不要忙添衣 春捂秋凍有道理
秋季氣溫乾燥，容經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，感冒與氣象要素的變化值關係最大。進入秋季，各地的氣溫日較差都很大，午後的對流天氣，以及大範圍的冷空氣活動，都會造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降就是秋季感冒的主要誘因。天氣由暖變冷，不要急於給孩子新增衣服 因為加上後就不好減掉了，只能是越...