因為卵子排出後，一般只能存活12～24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最易受孕，**時間過早過晚都不易懷孕。下面介紹幾種推算方法。
日程推演算法
大部分婦女排卵發生於下次月經來潮前12～16天（平均14天）。可以根據以往12個月以上的月經週期記錄，推算出目前月經週期中的「易孕期」。最簡便的方法可用公式計算：
以往最短週期天數-18=易孕期的第一天
以往最長週期天數-10=易孕期的末一天
易受孕期的推算方法（表9-1）
表9-1 易孕期推算表
以往最短週期天數 易孕期的第一天 以往最短週期天數 易孕期的第一天
25 7 31 13
26 8 32 14
27 9 33 15
29 1l 34 16
30 12 35 17
單獨使用日程推演算法並不十分可靠，因為排卵日期可受環境、情緒、患病或某些藥物等影響而發生變化。所以最好和其他方法結合使用。
基礎體溫測量法
正常婦女基礎體溫在月經週期中呈週期性變化，一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中，排卵後基溫的升高提示排卵已經發生。在基溫處於升高水平的最初3天為「易孕期」。體溫升高幅度一般為0．3℃～0。c℃。
這種方法能提示排卵已經發生，但不能**排卵何時將發生。
宮頸粘液觀察法
一般有正常月經週期的婦女，在經淨後會感覺有一個**的「乾燥期」，隨之出現「溼潤期」，其後又是「乾燥期」和下次的月經來潮。這裡所謂「溼潤」是指源自**的宮頸粘液所產生的**溼潤感。
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