很多人懷孕了就不用任何護膚品了，但是懷孕了也不忘美美噠孕少女們，是不是都糾結過孕期該怎麼保養呢？
孕期由於體內激素水平的變化，**狀況也會發生很大的變化，有的會長斑、長痤瘡，但也有的孕媽咪表示，**更好了呢。其實這些變化都是因人而異的。但是不可否認的一點是，孕期保養很重要！
1、首先孕期要注意洗臉，懷孕期間因為孕酮和睪酮分泌增加導致**油膩毛囊阻塞，容易形成痤瘡，所以孕期的面部清潔是非常關鍵的。
2、孕媽咪可以選用什麼護膚品？
一般市面上孕婦可用的化妝品，都標有「無新增」、「孕婦可用」等，這表明一般這種化妝品的成分沒有新增對**有害的物質，或者是沒有可以通過胎盤使寶寶吸收的有害物質。
如果想要選擇的範圍更廣一些，可以觀察化妝品的成分，一般要避開帶有維a酸（維a酯、a醇）、水楊酸、視黃醇、維甲酸、雷廷-a、四環素、過氧化苯等成分的產品。如果不清楚成分的話，儘量避開比如抗老、祛痘、美白等功效型的護膚品。
3、妊娠紋會給孕媽們留下難看的烙印，這對愛美的孕媽們來說是不能接受的。但其實市面上的防止妊娠紋的產品作用並不是那麼顯著。研究顯示，使用護膚品最多能使妊娠紋產生的數量或程度減少20%。（但能降低還是不錯的。）
以上提到的三點都是幫助孕媽保持良好**狀況的。但有的孕媽表示：為了孩子，所有護膚品、化妝品都不用了。其實這是完全沒有必要的，上邊第一條說過了，正規、合格的，不含有敏感物質的護膚品對**和身體以及寶寶是沒有傷害的。如果**狀況差，又因此放棄護膚，則會加快孕媽**衰老的進度。
孕媽咪們大聲告訴我，要不要健康又美麗？！
育兒有溫度，我是baby成長加油站，與大家分享孕嬰、育兒的經驗、知識和見解。
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