打造嬰幼兒完美面板

2021-09-04 01:11:46 字數 773 閱讀 6245

嬰幼兒**的特點

1. **面積相對較大,從皮孔蒸發的汗液是大人的2倍。

2. **角層較大人薄,防止有害物入侵的能力弱。

3. **水分多,約佔體內水分的13%,而大人只佔7%。

4. **偏於鹼性,而**的呈酸性。細菌恰恰怕的是酸性,故嬰兒**容易遭受細菌感染。

寶寶**大約需要3年時間,才可發育到與**相同的水平。在此之前,無論在功能上還是解剖結構上都有很大差別,特別嬌嫩敏感,易受刺激與感染,這一點新媽媽務必做到心中有數。

好**離不開好營養

寶寶的**如同毛髮一樣,遺傳起著決定性的作用。但是,後天的調理也可獲得一定程度的改善,其中營養的好壞至關重要,特別是以下幾種:

●蛋白質 使**光澤柔潤。缺乏可致表皮粗糙晦暗,皮下組織水腫。富含食物有奶類、蛋、禽、豆製品等。

●脂 肪 不足量時,可誘發全身性皮炎,導致**乾燥,色澤灰暗。富含食物除肉食外,各種植物油亦為首選。

●維生素a 保障上皮細胞的正常發育與代謝,維持**的光潔與平滑。缺乏會引起**乾燥脫屑,角化增生,**粗糙。富含食物有蛋黃、動物肝、柑桔、胡蘿蔔等。

●維生素c 阻止**內黑色素的生成,保持**色澤白皙。各種果蔬為其富礦。

●葉酸與b12 參與體內紅血球的生成,缺乏時可因貧血而致面色發黃。綠葉蔬菜、動物肝含葉酸多,肉類、魚類、蘑菇等含b12豐富。

●鐵元素 使孩子面色紅潤。缺乏除可引起貧血而致面色蒼白外,還會影響到情緒。最佳補鐵食物當推畜禽血、魚類、豆類、動物肝等。

●鋅元素 缺乏可誘發皮炎,使**失去光澤,或留下色素。牡蠣、魚類、肉食等含量較多。

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