激素是長粉刺的罪魁禍首
準媽媽懷孕後，胎盤和卵巢中雌激素和黃體酮的分泌量會劇增，受激素的影響，原來乾性**的人可能會轉化為油性**，很容易長出粉刺。
一些每次來月經前會長粉刺的準媽媽懷孕後就特別容易長粉刺，不過也不用太擔心，分娩後隨著激素水平的降低，臉上的粉刺也會自然消失。準媽媽長粉刺時最好不要口服或者塗抹藥物，因為藥物一般短期內難以見效，使用時間過長又容易對胎兒產生不良影響，有些藥物甚至會導致胎兒畸形。正確的方法是，注意平時的飲食並護理好**，以減少粉刺的出現。
方法
一、充足睡眠，消除壓力
不僅激素會影響粉刺的生長，壓力也是促進粉刺生長的原因之一。所以準媽媽應儘量保證充足的睡眠（每天必須睡足８個小時），同時也要放鬆心情，消除生活中的壓力，儘量看一些美好的事物，使心情愉悅，這樣有助於**和胎兒健康。
方法
二、減少糖和脂肪的攝入量
儘管孕期沒有必要過分限制飲食，但是如果長粉刺現象很嚴重，準媽媽就應減少脂肪、熱量及糖的攝入量，多吃綠色蔬菜。
方法
三、仔細洗臉，使用刺激性小的化裝品
早上用洗面奶仔細清洗，晚上洗臉時先塗抹清潔霜，用棉紙擦拭乾淨後，再用弱酸性洗面奶洗臉，在這個過程中要反覆搓洗，使洗面奶充分發泡，然後再用清水反覆沖洗。最好開始用溫水洗，最後用涼水洗。由於一些化妝品中多含酒精成分，會刺激粉刺的生長，因此應避免使用此類化妝品，最好使用粉刺**專用化妝品或保溼化妝品。
溫馨提醒：
1、不要擠壓粉刺
不要用手擠壓未成熟的粉刺，以免損傷**。等到粉刺發黃，中間有膿包突出時，洗乾淨臉和手，然後輕輕地擠掉突出的粉刺膿包。
2、不能隨意塗抹粉刺軟膏
**粉刺的軟膏含有抗生素及維生素 e 誘導體，會對胎兒產生不良影響，甚至在準備懷孕的1
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