有的家長在飲酒時，喜歡用筷子蘸幾滴酒喂孩子，或者慫恿未成年的孩子喝幾口酒。這種做法常常成為許多孩子染上酒癖的開端，以至給孩子的身心健康帶來無窮的後患。
啤酒是一種營養飲料，素有「液體面包」之稱，除含有乙醇以外，還含有人體必需的氨基酸，以及大量維生素b、磷、鈣等，還有益於健美等方面的優點。但這並不能抵消酒精帶來的危害，啤酒中酒精度為3.1～5度，小兒肝、腎等器官發育不成熟，很容易受到酒精的毒害。兒童對鉛的毒性作用敏感，而飲用啤酒會使兒童血鉛升高，對兒童身體發育危害極大。同時啤酒產熱量高，兒童經常飲用，會使腹壁脂肪增厚，得肥胖症，誘發多種疾病。另外啤酒中新增的色素、香精、防腐劑也對小兒健康不利。作為一個家長，如果要加強孩子營養，可從胡蘿蔔、豆製品、小白菜、水果、動物肝中去補充，不要靠啤酒提供。而且從幼年養成飲酒習慣，對於心理衛生是不利的。
首先酒中的酒精的刺激性對肝、胃傷害最大。兒童喝酒，會使肝功能受損，胃部消化不良。酒精是一種原生質毒物，它不僅能損害粘膜上皮細胞，誘發各種急性和慢性炎症及潰瘍，還會促使粘膜細胞發生突變，導致口腔癌或食道癌。青少年正處在生長髮育階段，身體各個組織發育不成熟，口腔、食道粘膜細嫩，管壁淺薄，對各種異物刺激比較敏感。酒精不僅會刺激胃粘膜，影響胃酸和胃酶的分泌從而導致消化不良，而且還可使血管充血受損，導致胃炎和胃潰瘍。大量飲酒還會引起急性胰腺炎。酒精在人體內吸收快，但氧化分解慢，它在體內代謝過程中還要消耗較多的葉酸和維生素b1，因此，青少年長期飲酒還會造成營養不良和維生素缺乏症，影響正常的發育。酒精被人體吸收後，在體內主要靠肝臟解毒，而青少年的肝細胞分化不完全，肝組織脆弱，飲酒容易造成肝脾腫大，使血液中的膽紅質、轉氨酶及鹼性磷酸酶增高，影響肝功能。
第二、兒童喝酒還會降低自身的免疫力，使孩子容易感染感冒、肺炎等疾病。
兒童不宜長期飲用純淨水！
長期飲用純淨水，會使得孩子缺乏某種礦物質，而且純淨水在淨化過程中使用的一些工業原料，可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。無色無味 經過多重淨化 幾乎不含任何雜質的純淨水，已成為人們生活中的主要飲水選擇。然而，長期飲用純淨水卻可能對人體的心血管系統以及免疫功能產生負面影響。在嚴格的製造工藝之下，加工出產的純...
兒童不宜參加的6種運動
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4歲以下的兒童不宜學游泳
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