女性懷孕後，特別是在懷孕三個月內一定要小心加小心，否則的話可能導致流產。在孕期的準媽媽為了安全的度過安胎期，也不斷的向身邊的親朋朋友學習安胎的經驗，不過安胎經驗也不要盲目相信，一定要了解安胎的5大禁忌，快來一起看看吧。
孕期安胎禁忌一：孕期多泡熱水澡可以緩解疲勞。在孕期因為各種原因孕婦容易疲勞，此時周圍很多人會提倡泡熱水澡，舒緩身心，緩解疲勞。但其實孕婦經常泡熱水澡會導致胎兒智力發育受影響，因為水溫過高會導致孕婦體溫快速上升，體溫過高胎兒腦細胞會停止發育，就會使胎兒智力發育受影響。
孕期安胎禁忌二：孕晚期小腿浮腫要少喝水。大多數孕婦在進入孕晚期後會有輕微浮腫，這種情況大部分是正常的，不用刻意控制水的攝入量。相反因為胎兒在發育的過程中所產生的代謝產物需要通過尿液排出，適當喝水可以促進尿液生成，能將代謝產物排出體外。
孕期安胎禁忌三：營養攝取多總比攝取少好。 很多女性在懷孕後認為營養補充多一些可以使胎兒發育更好，但其實在孕期的營養**需要遵從健康科學原則，盲目補充營養不僅會使孕婦體重不受控制，還會提高妊娠糖尿病發病風險。不管是肥胖還是妊娠糖尿病，對孕婦和胎兒都是不利的。
孕期安胎禁忌四：孕期不能運動。很多孕婦都一致認為在孕期為了胎兒健康不能運動，會傷害到胎兒，但其實這種觀點是錯誤的。孕婦適當運動不僅可以防止體重快速上升，還能緩解情緒，保持心態穩定。可以選擇舒緩輕鬆的運動，不會感覺到壓力，但要避免高危險性運動，防止危險傷害。
孕期安胎禁忌五：一開始懷孕就要補充維生素。很多女性一旦發現自己懷孕，各種營養就會馬上跟上，特別是維生素，認為孕早期是胎兒發育的最重要階段，維生素補充足夠可以發育更好。但其實孕早期是胎兒器官發育最活躍階段，過早補充維生素反而會導致畸形，維生素應該從孕中期開始補充，而且要注意儘量從食物中攝取。
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