俗話說「寒從腳底起」，嬰兒的體溫調節功能不成熟，末梢血液迴圈功能尚不完善，產熱能力小，散熱能力卻大於**。如果細心地給小寶寶穿上一雙小襪子，就能夠幫助小寶寶有效地保暖腳部，避免因為足部裸露而受涼。
時下氣溫轉熱，隨著衣服的減少，寶寶下肢的活動量隨之增多了，小腳丫不斷地踢蹬，這使得寶寶腿部的**和腳趾受傷的機率也提高了，給小寶寶穿上襪子還能有效地減少這 些意外傷害的發生。另外，穿上襪子還能幫助寶寶保持小腳丫清爽乾淨哦！
對於不會走路的嬰兒來說，體溫調節功能尚未發育成熟，產生熱量的能力較小，而散熱能力較大，加上體表面積相對較大，更容易散熱。當環境溫度略低時，小嬰兒的末梢迴圈就不好，摸摸小腳涼涼的，如果給嬰兒穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免著涼，孩子也覺得舒服。因此，家裡的空調最好保持在26℃～28℃。如果溫度太低，寶寶又光著腳的話，很可能會導致寶寶著涼、拉肚子。而帶寶寶出門散步時，也應給他穿上襪子，因為當起風或陰天時，寶寶不穿襪子也容易著涼。
另外，常看見媽媽們給寶寶光腳丫穿上皮涼鞋或人造革涼鞋，這是非常錯誤的。因為襪子比鞋子更重要，寶寶可以只穿襪子不穿鞋，卻萬萬不可反過來。除了小腳丫要保溫外，有些童鞋因材質和工藝會受有害化學物質汙染，直接接觸寶寶幼嫩的**和排毒功能尚不完善的機體，不穿襪子使寶寶的腳失去了一層有效保護，尤其是穿露趾涼鞋時很容易造成腳傷。同時，不穿襪子也會使寶寶柔嫩的腳部肌膚變得乾燥粗糙，甚至形成腳墊。
隨著嬰兒月齡的增長，他的能力也長了不少，特別是下肢活動增加很多。當他高興的時候，會手舞足蹈，不高興哭鬧的時候，也常是亂蹬，除了睡覺時間，他總是不停地活動，這樣損傷**、腳趾的機會也就增多了，有的小嬰兒甚至磨破了足跟部位的**，穿上襪子則可以減少這些損傷的發生。
由此可見，即使天氣炎熱，嬰兒穿襪子對身體健康也是非常有益的。
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