「睡眠持久戰」
夏季氣溫高，睡涼蓆比較涼爽舒服。那麼夏天寶寶能睡涼蓆嗎？寶寶睡覺時又該如何避免著涼呢？
症狀
起小紅疙瘩
由於寶寶好動，經常踢來踢去，因此用涼蓆前應先檢查一下涼蓆表面是否光滑。如果寶寶出汗多，就要經常擦洗、晾晒。而如果天氣轉涼，就不能再睡涼蓆了，以免寶寶受涼。
夏季寶寶睡涼蓆還容易引發涼蓆性皮炎。有的寶寶在涼蓆上睡覺後，身體接觸涼蓆的地方會出現紅腫、刺癢、疼痛的症狀，有些還會起小紅疙瘩，這種****睡涼蓆而引起，所以稱為「涼蓆性皮炎」。那是因為新涼蓆中含有蟎蟲等多種致敏原，寶寶**又比較敏感，所以發病率比較高。
預防
睡涼蓆時 要鋪床單
南寧市第二人民醫院兒科主治醫師李惠玲說，寶寶也可以睡涼蓆，最主要的就是看家長怎麼採取預防措施，避免一些對寶寶的不利因素了。李惠玲說，涼蓆有一個缺點，就是它不吸汗。因此，睡涼蓆的話，可以在涼蓆上鋪上一層薄薄的床單或紗布。另外，想要預防「涼蓆性皮炎」，就要注意清潔衛生，最好不讓寶寶睡新涼蓆。
入夜熟睡毛巾護臍
李惠玲說，用毛巾被護住肚臍也非常重要。毛巾被既吸汗又透氣，很適合給孩子遮蓋。另外，千萬不能讓孩子脫光了睡覺。因為孩子的胃腸調節等功能，對溫度變化比較敏感，腹部容易著涼。而肚臍周圍又是整個腹部的薄弱之處，如果受涼，更易發生腹痛、腹瀉。
所以，即使別的地方不蓋東西，也要在孩子的肚子上搭一條毛巾被，護住肚子。
夏季應該如何正確養肝，夏季應該如何護肝養肝？
今天給大家分享一個養肝動作，揉地筋，我們將腳面向著自己，腳趾向上翻起，這條硬筋就是地筋，適當的按揉一下，能夠增強肝的代謝 造血 解毒功能，對肝臟健康有幫助。建議可以多吃蜂蜜 蜂蜜具有養肝和保護肝臟兩項功能。蜂蜜中不但含有肝細胞容易吸收的葡萄糖，而且還能促進組織的新陳代謝，增加肝糖的儲存，從而提高機體...
夏季果園鳥類啄食水果，如何驅鳥護果效果最好
可以使用驅鳥劑，現在市面上也有一些專業的廠家在做這方面的研究，效果是有，但是持效期不長。果園音響驅鳥，這個大家都懂，不贅述。套袋，幾乎都有在使用了。防病防蟲防鳥。最後就是拉防鳥網，不是捕鳥網哦。適用於經濟價值高的水果，成本比較高。使用防鳥網，缺點就是平均每畝成本較大，而且使用壽命短，每年果子採收後必...