當你得知自己就要當爸爸的那一刻，在激動、興奮、慌亂、期待之餘是否發現你的一些保護過度、保護不當、不良生活習慣等都可能給家裡這個「一級保護」造成傷害呢?據調查證明,有相當一部分準媽媽在孕期出現異常的肇事者，恰恰就是這些準爸爸。小心翼翼的爸爸們到底犯了什麼錯?
上榜理由：保護過度
常犯程度：★★★★★★
準爸爸陳詞
「妻子懷孕了，作為丈夫自然要把所有的關注力都集中在這位準媽媽身上，仔仔細細，小心翼翼。準媽媽活動越少越好，吃得是越多越好。家務活自個兒全包攬下來，千萬不能讓媽媽累著，出去上班自然被嚴令禁止，萬一坐車時被擠被碰著怎麼辦?外出自然也是越少越好，室外細菌多，灰塵多，而且怎麼可以讓她一個人出去，所以還是安心呆在家裡這樣我才能放心!」
誤區點評
生命在於運動!當準媽媽運動的時候，胎兒同樣也在運動!並且孩子今後的協調性，身體平衡的能力，甚至是體質的好壞，很大程度都取決於他在胎兒期孕婦的運動表現。準爸爸極度關心準媽媽的心情是可以理解的，可是一味地包活攬活，不讓準媽媽做一丁點體力勞動的做法是不可取的。其實，準媽媽活動過少，會導致體質變弱，不僅可增加難產的發生率，還不利於胎寶寶的生長髮育。而且過度飲食、少量運動還會促使胎兒體重增加過快，造成大體重兒，增加準媽媽的分娩難度和施行剖宮產的機率。另外準媽媽孕期體力活動過少，腹肌收縮力減弱，分娩時產力不足，這些都是過度保護的結果。
上榜理由：不良生活習慣
常犯程度：★★★★★
準爸爸陳詞
「我知道抽菸對孕婦和胎兒都不好，所以我從來不在家中吸菸，實在忍不住地時候，我也只是躲到陽臺上或樓下過過癮，回到妻子身邊的時候身上基本都沒有煙味了。除此之外，每個週末的娛樂活動我也取消了，一律在家裡陪老婆，陪他一起看電視，玩電腦，這樣總能算上合格的老公、父親吧?」
誤區點評
如今，隨著孕期健康知識的普及，大多數準爸爸對於「不吸菸」這件事都已經有了很高的覺悟。但你知道嗎，最新科學研究證實，除了「吸菸」、「二手菸」會對人體造成危害，還有另外一個潛在的殺手——「三手煙」，即指香菸發散、滯留在牆壁、傢俱、衣服甚至頭髮和**上的有害微粒和氣體，它們能被人體**吸收。通風和汙染程度的不同可能導致香菸的殘留氣味滯留數小時、數天甚至數月。即使你只是在室外吸菸，你們居室的空氣和塵埃中還是能發現尼古丁。而且它們同樣會通過準媽媽的呼吸道進入血液，再經胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的正常發育，容易發生流產、畸胎和低體重兒。
電腦是現在生活娛樂的常備夥伴。但你可知道，電腦開啟時，顯示器散發出的電磁輻射，對細胞**有破壞作用，在懷孕早期會損傷胚胎的微細結構。根據最新的研究報告，懷孕早期的準媽媽，每週上機20小時以上，流產率增加80%，生出畸形胎兒的機會也大大增加。當然在準媽媽身旁開電腦也一樣。
上榜理由：保護不當
常犯程度：★★★★
準爸爸陳詞
「既然保護太過不是什麼好事，那我們就順其自然吧，反正我倒是覺得懷孕也沒什麼大不了的，況且我老婆還是挺皮實、挺堅強的。」
誤區點評
太過小心翼翼確是沒必要，但粗心大意也是絕對不可以的。不管原來你們在一起玩得多high，但現在一定要收斂起來。因為很多時候，都是由這些不起眼的小事情造成的母子意外。下面，我們就列出了幾件準爸爸和準媽媽容易忽略的，但後果會很嚴重的事情。對照一下，看你們有沒有「不當」情況發生：
1. 讓妻子搬重物、爬梯子登高。
2. 讓妻子和你一起看恐怖片、恐怖**。
3. 帶她去遊樂場做碰碰車、激流勇進，甚至是過山車。反正她想玩的就跟著。
4. 讓她陪你一起熬夜。
5. 外出就餐或參加聚會時妻子也可以喝些酒。
6. 和朋友k歌超過2小時。
7. 泡熱水浴(水溫超過39℃)1小時以上。
上榜理由：壞情緒
常犯程度：★★★
準爸爸陳詞
「在老婆懷孕的這段時間裡，我深感作為一家之主的職責，為了賺夠寶貝兒子的奶粉錢，讓她們母子倆在物質上獲得更多的保障，所以在這段時間裡工作自然是要比平時更加的辛苦和賣力，我想只要是通情達理的妻子都應該理解體恤丈夫的這番苦心的，可沒想到她不但不理解，還因我下班回家晚和我鬧彆扭，發脾氣，我真覺得她不可理喻!」
誤區點評
孕期是女人一生中會產生許多微妙變化的一個階段，相比於身體外形的改變，其實更多的是卻是內在的改變，情緒就是其中變化最強烈的。兩個人的安危、健康，全家人的期許等等，這時都系在她一個人身上，她的壓力可想而知。當你面對老婆間斷性地喪失理智，你是
準爸爸孕期常犯的錯誤排行榜
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