很多夫婦都經歷過性生活被意外發生的事打斷的尷尬情形，比如孩子突然闖了進來、**鈴響了起來、有人在外面敲門等。據美國性心理醫生艾琳娜-沃尼克說，大約72％的夫婦承認他們的孩子曾經無意中看到他們**的情形。而突然中斷房事所帶來的傷害，遠不止掃興這麼簡單。
從生理方面來說，**突然中斷後，***官仍然處於充血狀態，不能通過高潮而疏緩鬆弛下來。對男性而言，會使勃起神經中樞受到不良刺激，最初會導致**，如果頻繁發生，會使大腦性中樞功能失調，呈抑制狀態，最終可能引起勃起功能障礙。對女性而言，這樣的中斷容易引發盆腔充血癥，導致下腹痛、腰痠、月經過多、痛經等病症。從心理方面來說，**受到打擾會產生失望和壓力，重複幾次後甚至會形成條件反射，即每次一到這個時候，即使外界的打擾沒有發生，也會突然沒了興致。這樣很容易導致性冷淡。
沃尼克醫生認為，其實要做到性生活不被打斷很容易，只要稍稍留心，杜絕打擾源就好了。對有孩子的夫婦而言，在**之前應該確定孩子已經睡得很安穩了，鎖上房門，或者孩子不在家而且不會突然返回。另外，還應該在孩子很小的時候就教會他懂得尊重父母的隱私，如果父母的臥室關著門，就要先敲門。如果是在白天**，記得關掉**鈴聲或拔掉**線、避開郵遞員送信的時段等等。也應該記得檢查自己的日程安排，如果有朋友要到訪或者要等一個重要的**，就不應該非趕在這一會兒不可。
如果打擾已經發生，首先要控制情緒，即使惱火萬分，也不應該發火吵架、互相埋怨。如果打攪很快過去，則應該嘗試調節情緒，從頭開始。但也不該強求，如果實在沒有情緒，可以過一段時間再說。沃尼克醫生認為，和生活中許多重要的事情一樣，**也需要事先計劃。小籌備避免**煩，何樂而不為呢？
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