如果不是身體原因的話，家長可以從以下幾個方面觀察：
1、貪玩，孩子不想因為吃飯耽誤玩，也許正玩在興頭兒上，也許擔心吃完了不能玩了，所以就不想放棄遊戲大業；
2、孩子沒有餓感，也許我們認為中午吃了飯到晚上肯定是餓了，可是家長可能沒注意到，給孩子吃的零食，麵包餅乾巧克力，或者是冰淇淋，或者是飲料，孩子胃小，只要吃了這些，哪怕一點點，他就會有飽腹感的，不覺得餓，當然是不想吃了；
3、家長沒有給孩子養成良好的家風和規律，比如說起床時間，讀書時間，遊戲時間，吃飯時間，戶外活動時間，整理時間，和大人一起勞動時間，休息時間，所以孩子沒有按時間規律辦事的習慣，在他的頭腦中，覺得吃飯和他沒關係，他的任務就是玩；
針對以上原因，我們可以從幾個方面改善：
1，幫助孩子養成良好的按照時間辦事的規律和習慣，給孩子制定一套科學合理的作息時間，這個訓練可以用21天就會有效改變的；
2，零食改水果和堅果，時間是兩個飯點之間，比如，午飯是12點，晚飯是4點，那麼2點吃零食，這樣，晚飯時就會有餓感了；
3，如果還沒有改善的話，家長就可以放大招了，那就是餓他一頓兩頓的，給他點飢餓的教訓，不要怕，孩子一頓兩頓是餓不壞的，但是教訓會很深刻，並且讓他明白一個道理，到啥時辦啥事，錯過就沒有了。
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