1、備孕期間科學調理，達到優生優育的重要性，戒除不良的生活習慣，包括飲酒、吸菸、不當飲食等。
2、備孕是指孕婦或其家人做前提準備，分為身和心兩方面。準媽媽多吃葉酸，準爸爸多吃富含鋅的食物等。備孕是優孕的關鍵，一定要重視，生出的寶寶是父母愛的結晶、情的延續。
3、科學備孕對孩子身心健康也很重要，這也是準爸爸準媽媽的責任的體現，也是對好寶寶未來負責的態度。
注意什麼：補充葉酸食品，保證準媽媽必需的營養品；2、告別菸酒和藥物，都會影響流產、早產和低重量的出生兒；3、控制體重，身體達到標準水平，也是受孕機率更高一點；4、拒絕咖啡因，咖啡因阻止鐵的吸收，增加胎死的風險；5、檢查牙齒，勤涮牙，避免細菌感染；6、孕前檢查，避免異常和潛在的危險；7、計算排卵期，達到最好的時期；8、瞭解生育保險，備孕有保險需要；9、保持健康的情緒，少發脾氣，多開心，散散步，合理睡眠，身心健康。
我到底有沒有必要考研到底有沒有必要考研，考研的意義何在
我是工作三年之後考研的，比現在的班級同學大3歲左右，最大可差到5歲，首先要說年齡不是問題，有志不在年高，所以，你的問題是你還沒有確立人生的目標。我也曾經歷過你這個階段，這也不是什麼壞事，人都要經過一些糾結才能更加成熟更加明確，你必須想清楚你是不是真的喜歡做金融，沒有深入瞭解某一件事情的時候不要談什麼...
有沒有必要辭工回家備孕，辭職在家備孕的姐妹，每天在家都乾點啥
這件事情應該是廣大女性的夢想了，家庭條件好的話是非常有必要的，如果你的工作室非常緊張的，精神壓力還很大的，就更有必要了，因為在家裡心情很放鬆，不用加班，不用熬夜，不用去外面吃飯，吃的食物也健康一些，將來生的寶寶相信也是非常健康漂亮的，但並不是每個人都有那樣的條件，經濟條件非常一般的人，得去工作掙錢養...
裝修的時候窗簾盒到底有沒有必要做
窗簾盒的安裝屬於前期隱蔽工程，所以是否需要就一定要在前期確定好。然而，窗簾盒有沒有必要做，主要是看個人的實際情況而定。牋 但一般來說，裝修師傅會建議業主裝窗簾盒，也是有一定的原因的 牋 1 隱蔽且美觀。窗簾盒最大的優勢在於隱蔽性，一般在非飄窗的位置上，都大都會安裝羅馬杆，羅馬杆則會比較突兀，而使用了...