帶娃路上，為啥焦慮的總是「老母親」？

其實，以我自己和身邊媽媽的經歷，我認為媽媽帶孩子的焦慮，來自以下幾個方面:

1.自己是第一次當媽媽，自己經驗不足，身邊又沒有可靠的人，可以幫忙搞定帶娃的事情，就總擔心孩子帶不好。當自己的的孩子，病了，身高、體重生長指標落後了，坐、爬、站、走路、說話比別人晚了，都是母親焦慮的**。

要減輕這方面的焦慮**，關鍵是，觀察自己孩子的成長特點，不要盲目與別人家的孩子比較，畢竟，每一個孩子有自己的成長軌跡，就如兒童心理學家，孫瑞雪所說的，我們要懂得化身為孩子成長過程中的觀察者。善於用陪伴的心態，來享受陪伴孩子慢慢成長的過程。

2.其次，媽媽壓力的**，還可能來自比較，無論是自己還是自己身邊的人，將自己的孩子與別人家的孩子比較，萬一比別人落後，都有可能成為母親焦慮的**。

事實上，比較可以，畢竟適當的比較也有可能不僅自己改進一些不太恰當的育兒方式，但是最好比較後，能用成長型思維考慮問題，將注意力的著重點放在如何解決問題上，而不是問題本身。

3.再次，母親的育兒焦慮，還可能來自家人的苛責和不理解，比如孩子哭了、鬧了、生病了、成長出現小問題了，作為主要的看護人，媽媽被責備，首當其衝，有時甚至直接招致丈夫和公婆的指責，加劇了母親的焦慮情緒。

所以，母親帶娃，重要的是，不要盲目比較，放鬆心態陪伴孩子成長，並經常和家人溝通，甚至用開玩笑而不是抱怨的吐槽一下帶娃的不易，爭取更多的理解和支援都是可取的。