4 6個月建立穩定的依附關係

能力4：會玩自己的手腳

隨著大小肌肉的日益發展，寶寶已能慢慢控制遠端神經，進而玩起自己的手腳，甚至會把腳放進嘴裡。這是寶寶獨自玩耍的時刻，他不僅能夠享受身心愉悅的舒適，也能通過手腳對自己的身體產生更好的認識。

遊戲培養法：小手小腳好味道

讓寶寶躺著，在其視線範圍內輕輕拉動他的手或腳，並說「手」「腳」。重複幾次拉手腳的動作，觀察寶寶是否對自己的手腳感興趣，也可拉著寶寶的小手碰觸他的臉部。另外，父母可先做出把手放進嘴巴的樣子，引起寶寶的模仿興致。

培養建議

如果寶寶無法順利做出這一動作，父母應多陪他玩拉手腳的遊戲，注意要把手腳拉到寶寶的視線範圍內，讓他對自己的手腳有更多的感覺。

能力進階

如果寶寶能夠自行玩弄手腳，那麼父母可與寶寶做更多的身體碰觸，如額頭碰額頭、鼻子碰鼻子等，邊碰邊說「額頭」「鼻子」，讓寶寶通過豐富的觸覺刺激更好地認識自己的身體。

tips

1 如果在遊戲過程中察覺寶寶的手腳肌肉不夠放鬆，那麼千萬不要硬拉，可先跟寶寶說說話，這樣他就會慢慢放鬆身體肌肉。

2 當寶寶對自己的手腳產生興趣時，可在其手上放置不同材質的玩具，增加寶寶的感覺刺激，也開啟他向外探索的興趣。

3 觸覺刺激是小寶寶認識世界的重要媒介，不要因為怕髒等安全因素而阻止寶寶的觸控動作，儘量做好相關物品的清潔工作，讓寶寶盡情探索，累積豐富的觸覺經驗。

能力5：對鏡中的自己感興趣

對寶寶而言，鏡子是玩具，也是認識自己的一個重要媒介。在抱著寶寶照鏡子時，他會對鏡中的人感到驚奇，甚至會用手拍打鏡子。

遊戲培養法：誰在看我？

可抱著寶寶直接注視家中的大鏡子，或是在寶寶俯臥時具備抬起頭及頸部的能力之後，在他前方約50釐米處擺一面安全的鏡子，引導他注視鏡子，並對他說：「誰在鏡子裡呀？」觀察寶寶對鏡中人的反應，是否會出現拍打動作或咿咿呀呀的聲音。也可拉著寶寶的小手碰觸鏡子，告訴他「這是你的手」「你的手正在摸鏡子」等。

培養建議

如果寶寶無法順利做出這一動作，請父母耐心地多試幾次，一邊指著鏡中的人像，一邊對寶寶說話，引起他的關注興趣。

能力進階

如果寶寶能夠對鏡子中的自己表達出興趣，父母也讓自己同時出現在鏡子中，引導寶寶發現鏡子中有更多的影像，再讓寶寶看看真實的人，充分感受鏡中影像與真實人物的差異。

能力6：表達出愉悅情緒

隨著年齡越來越大，寶寶接受的刺激也越來越多、越來越複雜，他已經明白自己為什麼會笑，而且知道笑容能夠帶來某些積極的效果。比如在父母陪自己玩時，寶寶迴應以咯咯的笑聲，這就讓父母感覺很開心、更願意陪自己玩。

遊戲培養法：碰碰樂

讓寶寶或趴或躺，也可以被父母抱著，然後父母用自己的鼻子碰寶寶的鼻子、用額頭碰寶寶的額頭或者臉碰臉。可以邊玩邊製造出聲音效果，比如即將互相碰觸之前發出類似汽車引擎的聲音，在碰觸之後再發出其他聲音，讓寶寶更喜歡這個碰碰樂的遊戲。

培養建議

如果寶寶無法順利地表達出愉悅情緒，那麼父母就要更加註意寶寶的情緒訊號，儘快消除讓寶寶感覺不舒服的因素。另外，千萬不要忽略寶寶的情感需求，否則寶寶表達情緒的願望會越來越弱。

能力進階

如果寶寶可以自由表達出愉悅情緒，那麼父母可以再開發一些讓寶寶感覺快樂的遊戲、儲存更多愉悅的記憶。

能力7：用簡單方式吸引父母注意

在寶寶還不會說話之前，就已經能夠通過肢體動作、面部表情及各種聲音來表達自身需求。如果父母理解了寶寶的動作，並給予適當的迴應，那麼親子之間將形成更為融洽的互動關係。

遊戲培養法：我來抱抱你

當寶寶發出現咿咿呀呀的聲音或揮舞手腳時，可能就是想吸引父母的注意。父母在平時可加強觀察，儘量準確瞭解寶寶動作所代表的意思，並及時以口語迴應寶寶，比如「寶寶是想讓媽媽抱抱嗎？來，我來抱抱你」。

培養建議

如果寶寶還無法以表情或動作吸引父母注意，那麼很可能是父母陪伴寶寶的時間不夠，無法讓寶寶產生熟悉感，所以才缺乏互動的意願。因此，請父母儘量多陪陪寶寶，拉近親子之間的距離。

能力進階

如果寶寶能夠主動去吸引父母的注意，那麼可以偶爾讓其他親人也與寶寶互動一下，但是請注意寶寶的發展狀況，雖然有

4 6個月 建立穩定的依附關係