孕中要注意營養過剩這個問題

孕中營養過剩的問題

孕媽媽過多攝取正餐，使發熱量超標準，造成媽媽過胖、胎兒過大。媽媽過胖很有可能造成懷孕期間血糖過高、妊高症，胎兒過大能造成難產。胎兒休重越重，難產發病率越高。如嬰兒體重超過3500克，難產率達到53%；嬰兒體重超出4000克，難產率達到68%。

準媽媽的身心健康關聯到胎兒的身心健康，而孕期營養填補是確保準媽媽身心健康的關鍵方法。因孕期營養填補不善造成的營養成分過剩難題，讓一部分我國準媽媽變成了「準患者」。那n孕期營養過剩究竟有什麼傷害呢？趕緊討論一下。

孕中營養過剩的影響

1、休重提高過快。孕期營養過剩的一個立即不良影響便是準媽媽的休重提高過快，而懷孕期間肥胖症不但不利準媽和胎兒的身心健康，還易使胎兒出世後也患肥胖病。

2、患妊娠期高血壓綜合症。孕期營養過剩會提升準媽患妊娠期高血壓綜合症的概率，每一年約有二百萬人患上本病，患病率可達到10%上下。

3、患孕婦高血糖。孕期營養過剩，通常隨著攝取糖份過多，這促使準媽非常容易患孕婦高血糖，而孕婦高血糖假如無法得到合理操縱，有可能引起難產。

4、懷巨大胎兒引難產。懷孕期間攝取營養成分過多，會造成胎兒塊頭過大，出世後變成「巨大胎兒」。除此之外，胎兒塊頭過大還很有可能會出現胎盤早剝和胎兒橫位的風險性，對孕婦分娩十分不好。

5、產後**。孕期營養過剩還會繼續造成產後**，不利身材修復。準媽生完孩子若要修復到原先的身型，所花銷的r間也會比懷孕期間一切正常攝取營養成分的準媽多。孕中營養過剩對胎兒有直接的影響。

並且，因為營養成分過剩，休重超出4500克的極大胎兒也時有出f。這種肥胖症寶寶出生，因為人體脂肪組織很多繁衍，通常造成未來小孩產生肥胖症、糖尿病患者、血壓高等遺傳代謝病。

孕媽媽過多地進餐肉類食品、淡水魚、蛋類食品和甜品等，可使身體兒茶酚胺水準提高，使胎兒產生脣顎裂、脣顎裂機遇提升;孕媽媽過多地進餐蛋白質食物，身體維生素d顯著提高，可危害胎兒人的大腦和心血管生長髮育，乃至出f生殖疾病。因而，孕媽媽對營養豐富的食材不適合吃得過多太飽。孕中營養過剩會影響胎兒的成長。