目前有許多青年男女都很喜歡吃燒烤的食品,殊不知這種飲食方式對生育能力有一定的影響。義大利基耶蒂高階生物醫學學院的萊達教授指出,過去人們一般認為男性陽痿只與壓力和吸菸有關,但其實飲食也起著重要角色。
專家指出烤肉、燒鵝、香腸和燻肉等肥膩食物,會影響男性的生殖能力和令他們較難動情。故此,萊達教授與來自義大利米蘭的迪彼德羅教授,合作製作出增加生殖力餐單。
均衡飲食餐單中,食物以蔬菜為主;至於在週六和週日,由於男士一般都會與伴侶一起度過,故男士們除了吃平日餐單的食物外,還可以盡情進食高能量和可減壓食物,如朱古力和香蕉等。
專家提醒,為了個人的生殖健康,對於燒烤還是儘可能少享受,以免禍及將來而給自己徒增煩惱與遺憾。 □張敏
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