1樓：匿名使用者
這位朋友你好啊，只要心裡想著父母、關心父母，適當的將這種關心用行為方式來表達一下，收穫還是很不錯的。我曾經就這樣，溝通的確很重要。上面的娜珈心理說的我非常贊同！！！
非常有感觸！！你試試吧。祝你早日走出困境，開心快樂哦
2樓：小樣的
自己生活慣了，有時候有許多的事情考慮不到，考慮不好。多找個人照顧你，找個好朋友，有時候試著去人多的地方。看看別人是怎麼樣的，我們總應該是要成家的。成家後就是生活在大家庭里拉
自己好像有抑鬱症怎麼和父母說？
3樓：吳詩妍好
抑鬱症的話可以和父母說的呀，
可尋求父母的安慰和幫助點以後你們之間的聯絡或者是對話方式，
他會考慮到你現在有這種症狀的呀，也可以及時**的呀。
4樓：匿名使用者
我覺得你有了抑鬱症，你就跟父母實話實說，並且到醫生到醫院看醫生，要有藥物配合**，家人的關懷好的才會快。
5樓：匿名使用者
既然你發現自己有抑鬱症的症狀，我個人認為你應該把自己內心的想法和感受，多和父母交流交流，減少心中的壓力，把自己開心和不開心的事情都和父母分享，慢慢地你就會感覺壓力變小。
6樓：匿名使用者
自己好像如果有抑鬱症的話和父母說一下，和父母說的話，父母也不一定能夠理解。除非你覺得你非常嚴重啊，然後告訴父母一起去**。
7樓：無名
我發現自己有預兆，那麼一定要及時的確診，並且要如實的告訴父母的自己的情況，不要讓他們擔心。
8樓：景秀航
抑鬱症是可以**的，你不能瞞著父母，應該和他們說一下。
建議：你和父母說後，叫他們帶你到精神病醫院做個詳細的檢查，然後有針對性的進行**，平時要經常鍛鍊身體，聽聽**，多和別人交流。
9樓：極地綠洲與故事
這個你必須及時跟你父母親說，要及時地醫療，要不然會越來越嚴重的。
10樓：匿名使用者
我自己認識到有抑鬱症，那麼跟父母進行交流的時候，就要正確的和父母談這個話題，不要避免談這個話題，這樣就可以取得父母的理解和幫助
11樓：夏微
就直接跟自己說父母講啊，沒有關係的，這個沒有什麼好隱瞞的，抑鬱症輕微的倒還好，嚴重的會做出很多極端的事情來，傷害自己和身邊的人。
12樓：匿名使用者
實話實說該吃藥吃藥，然後儘量別去做讓自己尷尬的事情就好了！
13樓：稀樹草原狼
有抑鬱症的人。心情焦慮。煩躁。是一種心理疾病。輕者可自愈。嚴重者需做心理**。
14樓：匿名使用者
自己好像有抑鬱症
可以先到醫院確診
沒有更好
真抑鬱了再和父母說
15樓：天才夢想
如果你覺得你的父母是
能夠理解和接受抑鬱症的人，或者說他們是能內夠相信抑鬱症容存在的人，那就老老實實地直接告訴他們，他們一定會全心全意幫助你的。
如果你覺得父母並不是能夠相信這種病症的人，那就別告訴他們了吧，只會讓你因為不被人理解而更痛苦而已。
16樓：angle丶瘋少
父母總是孩子的依靠，有了事情有父母就像有了主心骨，不管多大，在父母面前都是個孩子，所以無論自己有什麼事情生了什麼病都要和父母說，父母能給我們指引一個正確的方向，有了父母的呵護我們的病才會早日**。
17樓：匿名使用者
抑鬱症如不及時**會發展的，所以在初始階段應及時**，自己身體不舒服應及時何能父母說以便及時**，如果誤了最佳**期不但害了自己也給父母增加了心裡和經濟上的負擔。
18樓：匿名使用者
在判斷有沒有抑鬱症之前，要確認一下是什麼原因讓自己比較悲觀，有些人可能因為嫉妒，有些人可能因為經歷了什麼不好的事情，有些人可能因為自信心
19樓：匿名使用者
一般抑鬱症的表現都是比較沉默寡言，喜歡比較昏暗的環境，最好做一個身體鉀含量的檢查，至於怎樣跟父母說，還是把病情說的比較輕微些比較好，為了不讓父母擔心吧，建議多出去走走，多參加一些集體活動，這樣有助於開闊眼界，也是有助於病情的恢復。
20樓：校北街飄過黑雲
勇敢面對積極**，要和父母好好說，及時去醫院檢檢視是否有，沒有的話最好，確診以後多聽醫生的積極**，要多運動多和人交流
21樓：匿名使用者
可能只是自己的錯覺，把心情鬱悶當成抑鬱症了，可以多跟父母或者是朋友去傾訴一下自己的心情，放鬆一下，真的有抑鬱症也需要經過醫生的診斷，而不是自己來下結論。
22樓：wdm戈壁紅柳
不用說，你要是得抑鬱症第一發現的就是你父母
怎麼和家長坦白自己心理有問題，抑鬱症？
23樓：
根據你所描述的這種情況。屬於抑鬱症的，輕度或者是中度。表現出來的抑鬱症所出現的外在特徵比如說自殘自殺但是由於種種原因沒有實際行動，所以說這種問題一定要重視起來，最好是直接跟父母說你最近半年心情不愉快，有心理壓力，希望父母能夠陪同自己到醫院做一下心理檢查劉醫生出面，在做心理測試以後，如果心理特徵量表比如說做抑鬱自評量表sds。
結果呈現出屬於抑鬱症的話，那麼這種情況來說，醫生會把問題的嚴重性告訴你的家長，以及需要**過程當中所做的輔助工作，這種問題現在來說比較普遍性，年齡範圍也是很廣泛的，從老到幼都有很多人有患抑鬱症的可能。但是如果早發現早**的話，效果還是不錯的，通常是藥物**加心理輔導，如果比較輕的話，通過心理輔導跟一段時間認知改變腎能自行恢復的。
我父母都有抑鬱心理，他們自己還不知道。我從小到大一直被他們的壓抑影響變得不愛笑，最後也抑鬱了？ 50
24樓：匿名使用者
自己先調理好自己的心情，然後再影響他們積極向上。實在不行的話，就左耳進右耳出。其實很多抑鬱症的人大多數是找不到合適的傾訴者造成的。
25樓：匿名使用者
你也是不幸的家庭， 首先你的家挺很難改變，但是你要先把自己照顧好，心情開闊了以後，就可以改變家人
26樓：匿名使用者
抑鬱是自己心裡的問題，別想那麼多，忘前看，不要想那些與自己無關的事情，你就會發現世界挺有趣的，用心去做好每一件事，加油陌生人，我相信你可以的
27樓：情緒氣味分子
親愛的題主來，其實你自己有意識到就自
很好呀。或許父bai母對你會有很大程du度的影響，但更大zhi的是在於你dao自己本身怎麼去調節。
你不是每分鐘都會對著父母的，在其他的時間你也要學會排解，不要真的認同與別人說你是不是抑鬱症。而是你自己要更放開一些。望採納
28樓：匿名使用者
你最好去來找心理醫生諮詢一下。
如果源確認了，是可以治好的，輕度抑鬱是可以通過合理有效的自我調節自愈的，嚴重抑鬱症的話，一般是需要結合藥物和心理方面的調節疏導來改善。。心理指導：建議你可以自己做個抑鬱自評量表測試一下，看一看症狀的嚴重程度，平時用意志力來對抗抑鬱，合理規範自己一天的時間安排，一定保證完成生活事宜。
強迫自己多外出與人交際。祝健康
感覺自己有抑鬱症怎麼辦，不知道怎麼和父母說
29樓：匿名使用者
在判斷有沒有抑鬱症之前，要確認一下是什麼原因讓自己比較悲觀，有些人可能因為嫉妒，有些人可能因為經歷了什麼不好的事情，有些人可能因為自信心嚴重受打擊，無論是什麼原因一定要找清楚。接下來要主動和比自己更年長一點或者比較有社會經驗的人交流，排解心裡面的抑鬱壓力，和父母說也是要的，但是不同的父母理解程度不同，抑鬱不是簡單的看心理醫生吃藥那麼簡單，是對自己認可的一個過程。
30樓：帥比
不要過度相信網上的測試遊戲，有顧慮的話可以去看看心理醫生，或者多和朋友聊聊天，找一些事情來做
31樓：匿名使用者
世界很大，走出小圈，多看看，你的視野會放開的
我患有抑鬱症，與父母關係疏遠，我該怎麼融入家庭
32樓：匿名使用者
您好，您的抑鬱症是已經確診了還是您自己認為的呢？與父母疏遠是您不想接近他們，害怕與他們接觸？還是父母平常就不關心您，並對與他們關係是否親近，並不重視？
產生目前的狀況不是單一元素，我們要從根本上去剖析問題的實質，才能找到解決方法。另：希望你能聯絡我，我想知道是什麼導致了你的抑鬱症。
還有抑鬱症並不可怕，只要使用適當的方法，就能幫你度過難關。加油。
33樓：中建瑞祥
儘量避免自己一個人獨處，敞開心扉的和父母談一次，畢竟是你的父母，不可能對你有異心！
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哪個父母不希望孩子好呢？你站在你父母的角度想想，他們為什麼會這樣強烈反對？他是怕你還小，也許你真不小了，但在父母眼中，你永遠都是小孩。你父母擔心你出國闖天下，沒有朋友，人生地不熟，是擔心你不能闖出個名堂，反而出什麼事。他們主要就是放心不下你。你想想自己如何能讓父母安心的讓你出國闖蕩啊？你有什麼能力呢...
在父母和愛人之間該怎麼選擇，當父母和愛人之間做選擇的時候應該怎樣選擇
婚姻是不可以隨便的 再好好想想吧 只為了有個人陪 想過以後嗎 他要陪你一輩子呢 你願意嗎 回答可能家人和愛人之間並不是非得做出選擇，你可以試著讓家人接受愛人，實在不行的話，可以把愛人接到家裡，不要管家人對他的態度，總之讓他和你的家人好好溝通一下，會好一些，同時也要勸說愛人適當的給自己一些時間來調侃一...
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學會傾聽 傾聽不是說家長閉著嘴巴 坐在那裡光聽就好了，最好的傾聽是要有互動，哪怕你一個肯定的眼神，孩子才會有興趣和你聊下去。不要表現得什麼都懂 有位朋友以機智善辯 見解不凡享譽朋友圈，可是青春期的兒子跟他非常對立，要麼不說話，要麼開口就吵架。後來他意識到，問題根源在自己 兒子一開口，往往就被他批得體...