艾灸時建議不要喝水，尤其是涼水。
艾灸時，大多數人會感覺口乾、口渴，是一個正常的反應，是火氣起了作用，這個時候喝水，即使你是喝的水溫度再高也是解火氣。這個道理很簡單，著火了我們用水去救火，就是利用的水克火，這也是中醫五行學說裡的相剋。如果灸後喝水就是違背了中醫五行學說，等於艾灸者炮烙刑了，**的效果打了折扣甚至無效，還浪費了艾草資源。
艾灸後半小時可以喝水。
艾灸後喝一杯高於體溫，有點燙嘴的溫開水(絕不可喝冷水或冰水)，有助於排出體內毒素。補充身體流失的水分。
1、施灸後，要樂觀愉快，心情開朗，精心調養，戒色慾，勿過勞，清淡素食，以助療效。
2、使用灸法調理要有耐心，勿急於求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，這樣才會收到意想不到的效果。對於養生保健，更要持之以恆。
3、艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠症在晚上灸比較好。
4、艾灸的不良反應，一般無不良反應，但由於體質和症狀不同，開始施灸可能引起發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續施灸即能消失。
5、一般艾灸後，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊後，頭上和身上的汗出去後，再出門。春夏灸後，也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡，以免染上風寒。
6、一般在艾灸之前後，都要喝一杯溫白開水，有利於灸後排毒。
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