寶寶吃海苔會拉肚子嗎

一般情況下寶寶吃海苔是不會拉肚子的，如果寶寶在食用海苔出現拉肚子的情況那很有可能由於對海苔過敏而引起的，這種情況下需要立即停止給寶寶吃海苔。同時海苔屬於寒性食物，所以腸胃不好或者脾虛的寶寶也要儘量少吃海苔。

親親寶貝小貼士：海苔不宜與水果柿子一起吃的，因為紫菜中有一些天然的鈣質，而柿子中則含有一些鞣酸，它遇到鈣質以後會產生不良反應，會讓鈣質凝結，讓人體難以吸收，時間久了這些凝結的鈣質還容易形成結石，因此兩者不宜一起食用。

1、增強寶寶免疫力

海苔中所含的海苔多糖能夠明顯增強細胞免疫和體液免疫，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力。

2、預防寶寶肥胖

海苔中的熱量非常低，且纖維素的含量特別高，能夠分解腸道內的細菌，保持腸道健康。

3、促進寶寶生長髮育

海苔中的含碘量特別高，能夠有效的維護寶寶中樞神經系統，寶寶如果缺碘易導致克丁病，輕度患者生活可自理，但無法從事複雜的勞動，難以適應社會生活，且有聽力、語言和運動障礙等方面的問題，通常聾啞發生率很高，還會出現發育畸形等症狀。

1、培養良好的飲食習慣

餵食的不規律有可能導致消化系統雜亂而出現小孩腹瀉，所以還要培養小孩飲食規律的好習慣!比如1歲的小孩，早、中、晚3次正餐以外中間也可以適當新增1到2次的點心或者水果。

2、逐步新增輔食

剛開始新增鋪食時，有些小孩會對新新增的食物造成不適應而腹瀉，因此給小孩新增鋪食時要適量，不可一下增加太多品種或數量的鋪食。

3、注意保暖

在氣候突然轉冷或護理失宜時，腹部或尾骶部受涼，使腸蠕動增加，可引發與加重寶寶腹瀉。