1樓：爵爺
可樂都是屬於碳酸飲料 因為碳酸的軟性飲料的酸鹼平均值是3.4。這種酸度酸到可以溶解牙齒和骨頭。
我們人體到了30歲左右就停止製造骨質。之後，骨頭透過排尿，每年會有百分之8到18會溶體外，而這要看所攝取食物的酸度。（酸度並不是指食物的味道，而是指鉀、鈣、鎂對的比例）所有被溶的鈣成份都會在血管的動脈、靜脈、**，組織和器官累積。
這會影響腎功能（如腎結石）。就維他命和礦物質而言，軟性飲料並無營養價值。他們只有比較多的糖、酸度，和像是糖精和色素的新增物。
我們人體維持對消化酵素最佳功能的體溫是在37度。而冰冷的碳痠軟性飲料遠低於37度，有時甚至是接近零度。這會降低酵素的功能，而且增加消化系統的負擔，而消化較少的食物，事實上，這些食物會發酵。
發酵的食物產生難聞的氣體，會壞掉，會形成毒素，而被我們的腸子所吸收，並且在血管中迴圈送全身。毒素的傳送會導致各種疾病的形成。在喝雪碧或者可口可樂或百事可樂或是其他軟性飲料前想一想。
你可曾在喝瓶氣體的飲料的當頭想過你喝的是什麼?你吞下二氧化碳，而這是全世界沒有人會建議你喝的東西。 二個月前，在達利大學有場比賽：
「看誰能喝最多的可口可樂?」獲勝者喝了八瓶，並當場死亡，因為血管中含了太多的二氧化碳，而沒有足夠的氧。從那次以後，校長就禁任何的碳痠軟性飲料在大學的福利社販賣。
又有人將掉下來的牙齒放在百事可樂中十天，它溶解了。牙齒和骨頭是人體中唯一死亡後，仍可儲存無缺的器官。想想看這樣的飲料，會對你脆弱的腸壁和胃壁做出什麼樣的事來。
所以建議還是戒掉,或者至少少喝為好.可以用其他的飲料比如糖水或者茶來代替.逐漸的減少量,到最後的完全戒掉,過程需要有堅強的意志支援.
這也當是意志鍛鍊的一過程吧.
2樓：佔永思
可口可樂是碳酸飲料，建議最好是少喝，因為它會讓你身體裡的鈣流失！！！
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