1、洋蔥
洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵禦流行感冒，且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。
2、大蒜
大蒜是飲食中不可缺少的調味品，大蒜內含「硫化丙烯」的辣素，可以起到預防流感、防止傷口感染、**感染性疾病和驅蟲的作用。
3、 南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當糧食，南瓜內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，能起到解毒的作用。
4、 生薑
性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
5、蔥白
性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
感冒 咳嗽吃什麼藥好
如果孕媽媽感冒咳嗽症狀不重，儘量不要吃藥比較好。孕媽可以煮梨水喝，用白梨加冰糖，煮水喝，對咳嗽也有一定的**效果。
如果病情嚴重，最好及時到醫院進行**，在醫生的指導下用藥。 孕婦用藥一定要謹慎，千萬不要自行用藥，會對寶寶造成不可磨滅的影響。
感冒了吃什麼好拜託了各位謝謝，感冒了吃什麼食物好呢拜託了各位 謝謝
一般情況的小感冒 建議扛一下 因為藥吃多了就不起作用了 如果實在不行 就 去買點感冒藥吧 比如金感膠囊 維c銀翹片 之類的 當然了最起效的辦法就是打吊瓶了 在或者 你去買點可樂 用姜煮開了 喝一碗 然後捂著被子出身汗 就好了 如果是風寒感冒 渾身肌肉痠痛，怕冷 吃三九感冒靈膠囊加小柴胡沖劑，見效快。...
感冒了吃什麼水果好
感冒喝生薑紅糖水 切5薄片生薑，加少量紅糖和水煮成約1小碗喝下，每日都喝感冒好得快，水果方面吃含vc多的可以增強抵抗力，像橘子 橙子等等 蘋果，如果咳嗽再吃點梨 有人認為，感冒期間要多吃水果。臺灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素c，但是維生素c是否可以 或預防感...
感冒了能吃什麼零食，感冒了吃什麼零食好
指導意見 您好零食是不建議食用的對應的常規多食用些蔬菜為好飲食禁忌辛辣 醫生詢問 點看你吃沒有吃藥。如果吃頭孢類藥物就不能喝酒 吃的感冒藥如果是中藥就點禁腥辣 感冒了吃什麼零食好 那感冒要吃什抄麼食物好 首先是補充維他命baic和一些容易消du化的蛋白質zhi比如雞蛋，補充維他命c可以喝dao熱檸檬...