煮蘋果
蘋果屬於生冷食物，拉肚子的寶寶不該吃生蘋果。但煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。
煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
除部分維生素丟失外,蘋果大部分營養成分均可保留.煮過的果膠會起到吸附的作用,從而起到此瀉的效果.腸胃功能較弱,經常腹瀉的人可以把蘋果蒸著吃。
意見建議：煮食蘋果,最好使用不鏽鋼鍋並且以文火煮熟。
蛋黃膳
蛋黃富含蛋白質和膽固醇，能**寶寶拉肚子，還有補脾益胃止瀉作用。
將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程。
焦米湯
先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了
米粉加水以後再加熱，給寶寶餵食
這種焦米湯的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
胡蘿蔔湯
胡蘿蔔是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
胡蘿蔔也富含胡蘿蔔素和維生素a，能增強人體抵抗力。
慄糊膳
栗子是良好的健脾溫性食物。用3-5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2-3次
有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。
稀飯
當寶寶拉肚子時，要給寶寶吃易消化的流失。
可以多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。
寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
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拉肚子吃什麼食物好，成人拉肚子吃什麼食物好
1 大蒜 大蒜對拉肚子有很好的預防作用，因為大蒜有很好的殺菌作用，可以殺死一些有害的細菌，起到預防和 細菌性腹瀉，建議在三餐時吃幾粒大蒜。2 多喝水 許多人認為拉肚子了要少喝水，其實不然，因為拉肚子把身體許多水份排出體外，導致人體缺少，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常執行。3 加...
拉肚子拉水吃什麼食物好和忌什麼食物
拉肚子的人吃什麼好呢？這些食物不妨瞭解下 拉肚子可以吃蘋果 石榴等 拉肚子不可以吃梨 西瓜 香蕉等。拉肚子吃香蕉 櫻桃也可以 多吃水果 吃阿莫西林 拉肚子成那個樣子還有心思想吃的？強大！可以吃青香蕉 還有把蘋果烤一下也可以起到收斂胃液的作用！不能吃的東西 奶製品這些天就不能吃 別的比如不新鮮的東西 ...
拉肚子吃什麼食物好得快，成人拉肚子吃什麼食物好
拉肚子主要是胃腸道蠕動過快，通常與腹部著涼 受刺激或者消化不良有關。而消化不良，與吃的食物密切相關，比如吃過多蛋白類或是生冷硬質類食物，則會引起消化不良，從而導致腹瀉。這種情況應從飲食入手，應以易消化 清淡為主，或者讓胃腸道有休息時間，少吃一點食物，甚至有點飢餓感，經1 2天后，腹瀉可自然它就緩解。...