很多人在早上剛起床時會有口臭的情況，這是什麼原因引起的呢？早晨起床口臭要如何預防？想要知道如何預防，首先得知道其原因是什麼，只有瞭解了原因，才能對症**。
早上口臭的**主要分為單純性口臭和病理性口臭：
單純性口臭：由於不注意口腔衛生、常吃一些辛辣刺激食物所致，如早晚不刷牙、喜歡吃蔥、姜、蒜、辣椒等刺激性食物，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭，這種由外在因素導致的口臭被稱為單純性口臭。單純性口臭只要患者注意口腔衛生，注意飲食習慣便能使口臭消失。
而如果患者上述清新口氣的方法都用盡，口臭仍然「紋絲不動」，就要考慮是不是內部原因造成的了，即胃腸疾病惹的禍。
病理性口臭：如果患者感染了幽門螺桿菌，就會使菌群失衡，引發胃腸功能失調，使食物在腸內得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素進入胃腸壁血液，從而傷害腸胃引發各種腸胃炎。而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱，產生臭氣，向上蒸發，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。幽門螺桿菌還能使胃腸粘膜自律性失調，使清香之氣不升，穢濁之氣不降，濁氣橫衝犯上，出現口臭。這種口臭被稱為病理性口臭。
肚子脹氣的生理性原因：
1、吸入空氣：吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。這類情況脹氣時間不會太久。
2、食物發酵：正常情況下，迴腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裡，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹。一般情況下是胃腸出了問題，導致消化不好。
肚子脹氣的病理性原因：
1、胃部疾病原因：可引起腹脹的胃部疾病有慢性胃炎、胃潰瘍、淺表性胃炎、糜爛性胃炎、反流性胃炎等，這些炎症典型的症狀就是腹脹及腹痛，且很容易病變，為此當患者發現有腹脹或腹痛時首先要想到自己胃部是否有炎症。
2、腸道疾病原因：腸道的一些疾病也可導致腹脹，如便祕、十二指腸潰瘍、結腸炎、十二指腸炎等，這些炎症均可導致胃腸道蠕動慢，使食物瀦留，引發腹脹。
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