1樓：進擊的刺客伍
傳統醫學認為，「脾為後天之本」。脾虛可能是由飲食因素、精神因素、生理因素、疾**素、生活方式等因素所致，造成其運化、升清、統血功能的失常。
基本**
1、飲食因素
（1）飲食不節制或不規律都會影響脾臟，導致脾虛。
（2）過食生冷，易損傷脾陽，使得中焦陽氣溫煦功能減弱，出現陽虛。
2、生活方式
勞倦過度，如超負荷工作，不斷耗損人體氣血，脾臟得不到充足的養護，導致脾虛。
3、精神因素
長期思慮太多，精神抑鬱，可影響食慾，使得脾臟得不到充足的水谷精微的養護，導致脾虛。
4、生理因素
（1）先天因素：部分患者先天體弱或脾虛。
（2）年齡因素：隨著年齡增長，身體素質不斷下降，氣血慢慢不再充足，出現脾虛。
5、疾**素
（1）如脾氣虛進一步發展或久洩久痢，使得脾氣不斷損傷，清陽下陷，造成脾虛氣陷。
（2）久病之後，邪氣耗傷正氣，正氣虛弱，使得整個機體虛弱，故而脾虛。
6、其他
婦女孕產過多、產後失於調護等，可損傷脾氣，導致清陽下陷，則容易造成脾虛氣陷。
2樓：遊樂裝置
體虛多數都是因為飲食不規律，睡眠質量差，勞逸失調，經常服用寒涼的食物所引起。脾虛的人群都會出現食慾減退、失眠多夢、貧血、四肢乏力沒勁、對任何事都提不起興趣。
3樓：新左右
脾虛臨床根據程度不同，又有脾氣虛和脾陽虛之分。脾氣虛一般是指脾氣不足，原因多是由於平日飲食沒有規律，飲食失調，加上勞累過度，過度勞累耗傷脾氣，以及其他急性和慢性疾病，長期耗傷脾氣所導致，引起脾氣虛，脾氣虛進一步發展引起脾陽虛。所以脾陽虛是由脾氣虛進一步發展而來，也可以是平日裡過吃生冷傷了脾陽，體質腎陽不足，腎是先天之本，有溫煦脾陽的作用，腎陽虛以後火不生土而導致脾陽虛。
4樓：
有很多人都有脾虛的毛病，那麼脾虛吃什麼食物最好補得最快？個人以為是大棗。大棗具有非常明顯的補脾胃、益氣血的作用，已經應用了2000多年，中醫對大棗的認可非常的高，同時也認為大棗是補脾的聖品。
對於脾胃虛弱的人，特別是大便不成形，吃得又少，氣血不足的人，最常用的就是用大棗。大棗的應用方式非常簡單，可以泡水喝，也可以熬粥，個人以為用大棗熬粥，每日三餐均食，補脾胃效果最好，是一個不錯的健脾佳品。
5樓：玄元妙谷中醫理療
1、飲食不節制，飢飽無度，三餐不規律，過食生冷肥甘之物。
2、勞倦過度，比如勞作強度過大和用腦過多、久坐不動。
3、憂思日久導致氣機不暢，影響脾的運化。
4、居住環境潮溼，而脾喜燥惡溼。
5、素體虛弱，或久病不愈。
脾虛的原因是什麼呢？
6樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
7樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
告訴你造成脾虛的原因
8樓：匿名使用者
導致脾虛的原因：
1.飲食不規律
每個人都需要吃飯，但是卻很少有人做到把飯吃好，尤其是到了現在，忙碌的工作讓人們覺得時間越來越不夠用了。一些人不光早飯沒時間吃，甚至中午飯也都是隨便吃兩口，這樣就會導致消化系統異常頻發，從而造成脾胃虛弱的現象出現。
2.貪吃涼食
冷飲和一些寒涼食物一直都是人們的最愛，夏天食用最多，而秋冬季也依然讓不少人愛不釋手。殊不知，在貪圖爽口的背後，身體付出了多麼大的代價。其實，寒涼食物最傷脾胃，影響食物的運化，導致氣血不足。
生冷的食物進到體內，首先要被預熱才可能開始消化，這個預熱過程最傷脾。長此以往，腸胃疾病在所難免。
3.想得太多4.久坐不動
很多辦公室一族，清晨踏進辦公室，在椅子上一坐就是一天，傍晚帶著倦意回家，窩在沙發裡看電視又成了主要節目。殊不知，《黃帝內經》說過「久坐傷肉」。久坐傷肉中的「肉」指的就是肌肉，而脾主管肌肉，所以久坐使氣機鬱滯，主要影響脾的功能。
傷肉勞脾給人們帶來的不僅是腰痠背痛，還埋下了許多疾病隱患。這種「能坐著就不站著，能躺著就不坐著」的壞習慣會使周身氣血執行緩慢，肌肉鬆弛無力，讓脾胃越來越虛弱。
脾虛怎麼調理？
1.不吃生冷辛辣的食物
脾胃功能差的朋友，千萬不能碰生冷食物，生冷食物會刺激脾胃，導致消化不良。而且光是生冷的，辛辣食物也是不能吃的，同樣都會刺激脾胃，損壞脾胃功能 。
2.作息要規律
在健脾胃方面，除了健康飲食外，優質睡眠也是至關重要的一環。脾胃不好體內液體搬運就會困難，就會出現我們常說的溼氣重，整個人容易困頓，萎靡不振，因此，養成一個良好的作息習慣，使得我們脾臟得到充分休息，有利於我們緩解體內溼氣，有利身體健康。
3.適當進補
不要想著吃阿膠這些補品，如果你脾虛，補這些只會適得其反。可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米、桂圓等健脾益胃的食材。或者服用嚴濟堂歸脾顆粒 ，在安神、補血、益氣、和胃等**的基礎上，從健脾出發補足氣血。
4.保持好心情
脾胃是有「感情」的，「情志養生」也是養脾胃。在日常的生活中你一定深有體會，心情抑鬱、情緒低落時，就會不想吃飯，而在你心情很好的情況下就會胃口大開。所以想要養脾胃首先要調整好自己的情緒，經常保持好心情，不要焦躁不安，遇事也不要大發脾氣，學會平和對待事物。
5.適當多運動
選擇適當的運動來調理脾胃是非常好的方法，但是不要採用太激烈的運動，最好是選擇有氧運動，使身體慢慢的舒展。適當運動能促進消化，增強食慾，讓氣血化源充足，精氣神旺盛。適當的鍛鍊身體，或對腹部進行按摩，這樣能夠幫助脾胃的正常執行。
9樓：你又知道了啊
你好，脾虛原因是不良的飲食習慣、抵抗力比較差、憂思過度、吃了一些寒涼的藥物，建議患者可以吃一些六君子湯、參苓白朮散，可以起到健脾益氣，幫助溼化的作用，平時還要通過運動來增強抵抗力。
希望能夠幫到你。
10樓：俟柳思
脾虛外因是因為受寒、受涼，夏季過度的貪涼飲冷，內傷脾胃，人會腹瀉，傷了脾胃陽氣導致的脾虛。過度的飢餓也會造成脾虛。現代人的脾虛多是因為持續的久坐，導致食慾不振，四肢乏力，造成脾虛。
此外過度的憂愁思慮、生悶氣也會傷脾胃
造成脾虛的原因是什麼？
11樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
12樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
告訴你造成脾虛的原因
13樓：匿名使用者
脾虛有 脾氣虛 脾虛氣陷 脾陽虛 脾不統血 脾陰虛。這些都算脾虛。
脾虛常見原因：
① 飲食不節（包括不節制，大吃大喝，三餐時間、餐量不固定，滑膩 生冷 辛辣 炙搏燒烤隨便吃，也包括不潔淨，食物汙染或者沒有煮熟或者中毒）
②勞倦過度（過勞都耗氣傷精，體力腦力都算的）③憂思日久（老憂思重重，放不下，脾主志為思。思則氣結，脾胃功能升清降濁必然受到影響，氣機又是臟腑功能的基礎）
④調攝失護。用藥不當，三班倒，或者熬夜加班，都容易損傷脾胃。
⑤先天稟賦不足，年老體衰，大病初癒。這些也是常見原因。
⑥ 暫時想不到了。。。。有待補充，最後脾胃不適可以試試德甫△甞胃寳茶，一天兩包改善你的脾胃，健脾益氣。
造成脾虛的原因是什麼?
14樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
15樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
告訴你造成脾虛的原因
脾虛是什麼原因造成的？
16樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
17樓：荒誕不經
脾虛，泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。
脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。
脾在五行中屬土，在五臟陰陽中屬陰中之至陰。脾主運化，統血，升清，輸布水谷精微，為「氣血生化之源」。人體出生後，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養，故稱脾為「後天之本」。
其與胃、肉、脣、口等構成脾系統。素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調，藥、食損脾或慢性腎病患者溼邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。
1.脾氣虛
多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱。
2.脾陽虛
多因脾氣虛衰進一步發展而成，也可因飲食失調，過食生冷，或因寒涼藥物太過，損傷脾陽，或腎陽不足，命門火衰，火不生土而致。
3.中氣下陷
中氣亦指脾氣。脾氣上升，將水谷精微之氣上輸於肺，以榮養其他臟腑，若脾虛中氣下陷，可出現久瀉、脫肛、子宮脫垂等症。
4.脾不統血
脾氣虛弱，不能攝血，則血不循經。
18樓：養生一點
今天給大家分享一個動作——點按足三裡，這個穴位不僅能夠調理脾虛，還能夠緩解便祕，促進效果和增強機體免疫力。
19樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
脾虛，追根究底就是消化、吸收出了問題。如果把胃比作「食堂」的話，那脾就是分發員，它會把食物中的營養素運送到身體的各個器官。要是脾病倒了,長期休假，那各個細胞及器官就會「餓肚子」、「罷工」。
如果不先把病倒的脾調理好，你吃什麼山珍海味都是白搭
脾虛由什麼原因造成的？
20樓：匿名使用者
脾虛引起的原因主要有先天與後天的區分的，先天引起的脾虛主要是由於先天不足引起的，而後天主要是由於過食生冷食物，或者油膩食物，或者腹部受涼等引起的。可以配合做一下大便常規的檢查，明確有沒有異常的情況的，藥物可以配合口服中藥的健脾丸，或者補脾益腸丸等**的，其次，也可以配合脾腎雙補**的。多吃山藥大棗粥調理的。
21樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
告訴你造成脾虛的原因
脾虛的常見原因是什麼？
22樓：yvy禆
脾虛的原因很多，歸納起來不外以下幾方面。
一、飲食傷脾：飲食不節——暴飲暴食，或過飢過飽，生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受損導致脾虛；飲食不潔——食入變質、受汙染等食物外邪幹脾導致脾虛等等
二、起居不慎：脾性喜暖而畏寒，喜幹而惡溼，若感受寒溼之邪或久涉溼地，則會溼困脾而致脾虛。
三、情志所傷：七情皆可治病。憂思傷脾，情緒低落、憂鬱苦悶的人最易食慾欠佳，脾弱不運。
四、久病及脾：五臟六腑相互為用，是一個整體。脾為土、生肺金，肝木生脾土，子病及母、母病及子，無論肝病肺病（甚或其他臟器之病），均可影響脾的功能從而造成脾虛。
脾不好可以喝合適的茶飲來養脾，喝德甫家的鏛緭寶茶，幫助改善脾虛。
脾虛是怎麼回事？
23樓：紫晴聊養生
脾是「後天之本」，脾虛人就會變得虛弱。像舌苔淡白、雙眼無神，全身無力等。 脾虛，有一部分原因是我們做錯了事，或者說脾虛患者最喜歡做這3件事。
24樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
告訴你造成脾虛的原因
25樓：匿名使用者
脾虛的原因從中醫方面來說就是思慮傷脾或者在平時生活中吃了過多的寒涼食物導致。此外，如果平時缺乏足夠的運動，飲食不能保持規律，有暴飲暴食等不良飲食習慣，都會導致脾虛。脾虛患者可以通過服用健脾丸來進行**，或者服用參苓白朮散。
脾虛是什麼原因引起的啊，脾虛是什麼原因造成的？
一 什麼是脾虛 所謂脾虛是指脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。所以有脾虛就喝甞胃寳茶來調理幫助緩解噯氣症狀。二 我們怎樣判斷脾虛呢?1 食不知味 中醫理論...
到底是怎麼造成的脾虛，脾虛是什麼原因造成的？
脾虛最好中藥調理，每天2杯甞胃寳茶調養，有著健脾養胃，疏肝益氣的 效果，每天開水沖泡飲用即可，簡單方便。1.鬱怒憂思。眾所周知思傷脾，現在社會競爭越來越大，社會壓力也越來越大，人們長期處於憂慮的狀態，導致脾越來越不好。2.吃大量寒涼的食物。現在的人們從冰箱裡拿出飲料，水果直接就吃，有時為了一時之快吃...
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