1樓：匿名使用者
脾虛最好中藥調理，每天2杯甞胃寳茶調養，有著健脾養胃，疏肝益氣的 效果，每天開水沖泡飲用即可，簡單方便。
1.鬱怒憂思。眾所周知思傷脾，現在社會競爭越來越大，社會壓力也越來越大，人們長期處於憂慮的狀態，導致脾越來越不好。
2.吃大量寒涼的食物。現在的人們從冰箱裡拿出飲料，水果直接就吃，有時為了一時之快吃大量雪糕，這些行為都是非常傷脾的。
3.缺乏運動。現在社會體力勞動的職位越來越少，人們腦力勞動越來越多。人們缺乏適量的運動，有的人甚至手無縛雞之力，這樣導致脾越來越不好。
4.飲食沒有規律，經常暴飲暴食，吃辛辣刺激油膩的食物，吃大量垃圾零食，這些都是非常傷脾的。
5.過度**，吃不合格的**藥。不恰當的**方法很傷脾，脾不好又會導致其他疾病。
2樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
告訴你造成脾虛的原因
3樓：紫晴聊養生
脾是「後天之本」，脾虛人就會變得虛弱。像舌苔淡白、雙眼無神，全身無力等。 脾虛，有一部分原因是我們做錯了事，或者說脾虛患者最喜歡做這3件事。
脾虛是什麼原因造成的？
4樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
5樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
告訴你造成脾虛的原因
6樓：童柳計
意見建議：脾虛的原因很多，歸納起來不外以下幾方面。
一、飲食傷脾：飲食不節——暴飲暴食，或過飢過飽，生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受損導致脾虛；飲食不潔——食入變質、受汙染等食物外邪幹脾導致脾虛等等
二、起居不慎：脾性喜暖而畏寒，喜幹而惡溼，若感受寒溼之邪或久涉溼地，則會溼困脾而致脾虛。
三、情志所傷：七情皆可治病。憂思傷脾，情緒低落、憂鬱苦悶的人最易食慾欠佳，脾弱不運。
四、久病及脾：五臟六腑相互為用，是一個整體。脾為土、生肺金，肝木生脾土，子病及母、母病及子，無論肝病肺病（甚或其他臟器之病），均可影響脾的功能從而造成脾虛。
脾不好可以喝合適的茶飲來養脾，喝德甫家的鏛緭寶茶，幫助改善脾虛。
7樓：菗謥倩讘
脾虛多是由於體質虛弱、長期食用肥甘類食品導致日久生溼，溼邪困脾，導致脾虛。您的情況多屬於後者，脾胃有溼，鬱久化熱，**應該清熱祛溼，平時飲食上多注意，多吃清淡食物如新鮮蔬菜和水果，適當體育鍛煉，消耗多餘的熱量和脂肪。
8樓：古方紅糖
經常吃刺激性的，涼的東西都會造成脾虛，還有思慮傷脾，脾虛可以從飲食上去調理，多吃醒脾開胃的食譜，如粳米，燦米，鍋巴，薏米，熟藕，栗子，山藥，扁豆，豇豆，牛肉，雞肉，兔肉，牛肚，豬肚，桂魚，葡萄，紅棗，胡蘿蔔，馬鈴薯，芡實，龍眼，人蔘果，香菇等，少吃性質寒涼，易損傷脾氣的食物，如苦瓜，黃瓜，冬瓜，茄子，芹菜，莧菜，茭白，萵筍，柿子，香蕉，枇杷，梨，綠豆等。還有油膩易阻礙脾氣運化功能的食物，如鴨肉，豬肉，甲魚肉等，破氣生熱的蔥，蒜，洋蔥也要少吃
9樓：養生一點
今天給大家分享一個動作——點按足三裡，這個穴位不僅能夠調理脾虛，還能夠緩解便祕，促進效果和增強機體免疫力。
脾虛是怎麼造成的
10樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
11樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
告訴你造成脾虛的原因
12樓：x義家族
意見建議：脾虛的原因很多，歸納起來不外以下幾方面。
一、飲食傷脾：飲食不節——暴飲暴食，或過飢過飽，生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受損導致脾虛；飲食不潔——食入變質、受汙染等食物外邪幹脾導致脾虛等等
二、起居不慎：脾性喜暖而畏寒，喜幹而惡溼，若感受寒溼之邪或久涉溼地，則會溼困脾而致脾虛。
三、情志所傷：七情皆可治病。憂思傷脾，情緒低落、憂鬱苦悶的人最易食慾欠佳，脾弱不運。
四、久病及脾：五臟六腑相互為用，是一個整體。脾為土、生肺金，肝木生脾土，子病及母、母病及子，無論肝病肺病（甚或其他臟器之病），均可影響脾的功能從而造成脾虛。
13樓：楓葉發
脾虛有：脾氣虛 脾虛氣陷 脾陽虛 脾不統血 脾陰虛。都可以試試德甫常未保茶，一天兩包改善你的脾胃，健脾益氣。宜食食物，具有補脾益氣、醒脾開胃消食的。
脾虛常見原因：
① 飲食不節（包括不節制，大吃大喝，三餐時間、餐量不固定，滑膩 生冷 辛辣 炙搏燒烤隨便吃，也包括不潔淨，食物汙染或者沒有煮熟或者中毒）
②勞倦過度（過勞都耗氣傷精，體力腦力都算的）③憂思日久（老憂思重重，放不下，脾主志為思。思則氣結，脾胃功能升清降濁必然受到影響，氣機又是臟腑功能的基礎）
④調攝失護。用藥不當，三班倒，或者熬夜加班，都容易損傷脾胃。
⑤先天稟賦不足，年老體衰，大病初癒。這些也是常見原因。
14樓：紫晴聊養生
脾是「後天之本」，脾虛人就會變得虛弱。像舌苔淡白、雙眼無神，全身無力等。 脾虛，有一部分原因是我們做錯了事，或者說脾虛患者最喜歡做這3件事。
15樓：幾天才出一套
脾虛最好中藥調理，每天2杯甞胃寳茶調養，有著健脾養胃，疏肝益氣的 效果，每天開水沖泡飲用即可，簡單方便。
1.鬱怒憂思。眾所周知思傷脾，現在社會競爭越來越大，社會壓力也越來越大，人們長期處於憂慮的狀態，導致脾越來越不好。
2.吃大量寒涼的食物。現在的人們從冰箱裡拿出飲料，水果直接就吃，有時為了一時之快吃大量雪糕，這些行為都是非常傷脾的。
3.缺乏運動。現在社會體力勞動的職位越來越少，人們腦力勞動越來越多。人們缺乏適量的運動，有的人甚至手無縛雞之力，這樣導致脾越來越不好。
4.飲食沒有規律，經常暴飲暴食，吃辛辣刺激油膩的食物，吃大量垃圾零食，這些都是非常傷脾的。
5.過度**，吃不合格的**藥。不恰當的**方法很傷脾，脾不好又會導致其他疾病。
16樓：匿名使用者
一、飲食傷脾：飲食不節——暴飲暴食，或過飢過飽，生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受損導致脾虛；飲食不潔——食入變質、受汙染等食物外邪幹脾導致脾虛等等
二、起居不慎：脾性喜暖而畏寒，喜幹而惡溼，若感受寒溼之邪或久涉溼地，則會溼困脾而致脾虛。
三、情志所傷：七情皆可治病。憂思傷脾，情緒低落、憂鬱苦悶的人最易食慾欠佳，脾弱不運。
四、久病及脾：五臟六腑相互為用，是一個整體。脾為土、生肺金，肝木生脾土，子病及母、母病及子，無論肝病肺病（甚或其他臟器之病），均可影響脾的功能從而造成脾虛。
脾不好可以喝合適的茶飲來養脾，喝德甫家的鏛緭寶茶，幫助改善脾虛。
17樓：超人是
脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因為酸入肝，會使肝氣更盛，而肝木又是克脾土的，這樣就會使弱者愈弱。所以平時有消化不良、大便溏稀、說話聲音低微等脾虛症狀的人要少食。如果患有胃潰瘍、胃酸過多，也不宜吃，否則可能會使症狀加重。
另外，脾虛的人還忌食:性質寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。
脾虛的人吃什麼食物比較好，其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等;利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養山檀、蘿蔔、香菜等。除了在飲食上調理以外，還可以喝腸味寶茶幫助改善脾虛，深度滋養，提升免疫力、茶飲養脾。
脾虛是什麼造成的？
18樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
19樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
告訴你造成脾虛的原因
20樓：匿名使用者
脾虛，為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。
多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。
**：脾在五行中屬土，在五臟陰陽中屬陰中之至陰。脾主運化，統血，升清，輸布水谷精微，為「氣血生化之源」。
人體出生後，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養，故稱脾為「後天之本」。其與胃、肉、脣、口等構成脾系統。素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調，藥、食損脾或慢性腎病患者溼邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。
脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。
21樓：百小度
脾虛的原因很多，歸納起來不外以下幾方面。
一、飲食傷脾：飲食不節——暴飲暴食，或過飢過飽，生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受損導致脾虛；飲食不潔——食入變質、受汙染等食物外邪幹脾導致脾虛等等
二、起居不慎：脾性喜暖而畏寒，喜幹而惡溼，若感受寒溼之邪或久涉溼地，則會溼困脾而致脾虛。
三、情志所傷：七情皆可治病。憂思傷脾，情緒低落、憂鬱苦悶的人最易食慾欠佳，脾弱不運。
四、久病及脾：五臟六腑相互為用，是一個整體。脾為土、生肺金，肝木生脾土，子病及母、母病及子，無論肝病肺病（甚或其他臟器之病），均可影響脾的功能從而造成脾虛。
脾不好可以喝合適的茶飲來養脾，喝德甫家的鏛緭寶茶，幫助改善脾虛。
22樓：紫晴聊養生
脾是「後天之本」，脾虛人就會變得虛弱。像舌苔淡白、雙眼無神，全身無力等。 脾虛，有一部分原因是我們做錯了事，或者說脾虛患者最喜歡做這3件事。
什麼原因導致脾虛？
23樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
24樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
告訴你造成脾虛的原因
25樓：
對於脾胃虛弱患者來說飲食是很重要的，所以在平時的生活中如果發現有脾胃虛弱的情況的話，那麼在飲食的調節中一定要多加的注意了，那麼對於脾胃虛弱應該怎麼調理，拉肚子的飲食有哪些是要多加的注意的呢。
飲食不節，勞倦過度，憂思日久，稟賦不足，年老體衰，大病初癒，調養失慎都可以導致脾胃虛弱證脾氣不足，則四肢不用，後洩，食不化嘔逆，腹脹腸鳴，是為脾氣之虛也。
因此其**有三方面
一為飲食失調。
二為勞累過度。
三由於急慢性病。
以上諸因，耗傷脾胃，導致脾胃不足，運化失健，形成脾胃虛弱證。
脾胃虛弱的藥物調理方法
脾胃虛弱患者，可以使用德浦的常未保茶溫和健脾胃。
脾胃虛弱的常見表現
病程較長，洩瀉時輕時重、或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白，脈虛無力。
如表現為脾氣虛則見
脘腹脹滿，食後為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃或白，或肢體浮腫，舌淡苔白，脈緩弱無力。
如表現為脾陽虛則見
腹脹納少，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒肢冷，大便溏薄清稀。或肢體困重，或肢體浮腫，小便不利，或見白帶多質稀。舌質淡胖，苔白滑。脈沉遲無力。
如表現為脾不統血則見
為脾氣虛則運化無力，氣血虧虛，可見食少，腹脹，便溏，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃，舌淡苔白，脈緩弱。一為多種出血症狀,如便血，尿血，月經過多,崩漏等。便血而屬脾不統血者，以大便下血，血便混雜，或先便後血，血色紫暗，或大便漆黑，兼見脾氣虛症狀;崩漏而屬脾不統血者，表現為暴崩下血，或淋漓不盡，色淡質薄，面色白或虛浮，身體倦怠，四肢不溫，氣短懶言，納呆便溏等。
如表現為中氣下陷則見
面色淡白，眩暈易汗，短氣，倦怠，食少，便溏、腹部重墜，便意頻數，小便渾濁如米泔等。多見於胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛及慢性腹瀉等病。
如表現為胃陰虛則見
見口乾脣燥，嘈雜，乾嘔，飲食減少，或吞嚥不利，食後胸膈不適，大便乾結，舌紅中心幹，少苔，或舌光、幹絳，脈細數等。
脾虛是什麼原因引起的啊，脾虛是什麼原因造成的？
一 什麼是脾虛 所謂脾虛是指脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。所以有脾虛就喝甞胃寳茶來調理幫助緩解噯氣症狀。二 我們怎樣判斷脾虛呢?1 食不知味 中醫理論...
女人脾虛的症狀是什麼呢，女人脾虛的症狀是什麼
女性脾虛有面色偏黃，食慾不振，四肢無力，消化功能受損等症狀。脾胃是氣血生化的源頭，脾虛的時候，氣血生產的少，導致月經量少 色淡，以及經期的睏倦乏力。另外脾虛的人容易多疑多思慮。1脾氣虛的容易貧血，出現頭暈等症狀，日常生活中脾氣虛的人精容易抑鬱，不願說笑，女性脾虛還表現為大便不成形，很難衝下去。2當患...
脾虛的原因是什麼，脾虛的原因是什麼呢？
傳統醫學認為，脾為後天之本 脾虛可能是由飲食因素 精神因素 生理因素 疾 素 生活方式等因素所致，造成其運化 升清 統血功能的失常。基本 1 飲食因素 1 飲食不節制或不規律都會影響脾臟，導致脾虛。2 過食生冷，易損傷脾陽，使得中焦陽氣溫煦功能減弱，出現陽虛。2 生活方式 勞倦過度，如超負荷工作，不...