1樓：王先森說娛樂
小孩子相對來說比較挑食，所以想要調理脾胃對於家長來說確實是個難題，個人建議可以孩子的食物當中加入一些中草藥，這樣能夠不被孩子察覺同時也能夠起到調理脾胃的作用。
2樓：善心氾濫
小孩子先天營養不良後天餵養不當都會導致脾胃虛弱，調理脾胃給大家建議複方太子參顆粒，太子參，茯苓，靈芝，山楂，稻牙，麥芽，都是藥食同源的中藥，太子參補氣健脾清補不會導致性早熟，靈芝增強自身免疫力，又有鎮咳功效，茯苓利溼健脾，山楂，稻牙，麥芽此三味中醫稱為『三仙』肉食，麵食此三味全能消化掉，又含有人體必須的微量元素鈣鐵鋅，彌補了孩子因為脾胃虛弱導致的營養不良，微量元素缺乏…詳細的可以自己找度娘[開心]
3樓：生活達人小鄭老師
其實對於小孩子的話，你就應該要多煲點湯給他們喝，比如說那些鴿子湯，也能夠有效的調理他們的脾胃。
4樓：長安逍遙遊
小孩子脾胃不好，有可能是長期積食或者不注意飲食習慣導致的，首先要減少孩子夜間進食的量，儘量不要太晚吃晚餐，另外晚上讓孩子少吃點，同時注意不要吃生冷食物，夏季最好也不要吃冷飲等，多吃些蔬菜水果和稀飯，讓孩子脾胃不要受刺激，還可以補充點雞內金或者山楂片之類的幫助消化和輔助脾胃功能的中成藥，平時要多喝水，避免內火上升。
5樓：匿名使用者
小孩兒脾胃是關鍵，脾胃不好就會挑食厭食，大便也會出現問題。讓孩子的脾胃休息休息，喝點粥麵條等容易消化的食物給孩子吃。這裡推介小米粥，山藥粥，南瓜粥，胡蘿蔔粥，這幾款粥都是調理脾胃的，所以非常適合他們吃。
6樓：匿名使用者
要注意飲食當中避免進食生冷堅硬的食物。比如：冷飲、雪糕、螃蟹等食物。
多吃一些具有健脾功效的食物，比如可用紅棗與小米熬製成粥讓寶寶食用，有很好的調理脾胃的作用。還可以通過食療來調整脾胃。比如：
紅棗小米粥，小米有很好的養胃作用，用紅棗6個，小米適量，先將小米清洗乾淨後放鍋進行小火炒至微黃，加水和紅棗，然後用大火燒開後，再調至小火熬製食用。
7樓：寶60745吮虐
小孩出現脾胃虛弱的時候應注意進行合理的飲食。每頓注意不要進食過飽，避免進食油炸油膩的食物，進食食物應軟爛，以容易消化為宜，進食的時候還要注意細嚼慢嚥，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎後，才有利於營養物質的吸收。
8樓：峰佘無敵
平時可以給孩子備點零食，山楂丸，山楂糕，山楂片等，另外還可以給孩子吃點八珍糕，都是健脾胃的。如果寶寶出現積食，可以弄點雞內金，藥房有賣，碾成粉，飯前半小時給孩子吃上一勺，可以健脾胃助消化，對孩子也是很有幫助的。
9樓：
寶寶脾胃不好可以通過多吃紅棗小米粥、三藥蓮子粥、小米香菇粥、山楂餅、大棗瘦肉湯也可以經常喝牛肉汁和鮮魚湯，這樣對脾功能是有保護的作用。再就是補充優質蛋白，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
10樓：三熙
小孩出現脾胃虛弱的時候，還可以通過按摩來對虛弱的脾胃進行調節。其中當屬按摩足三裡，足三裡位於膝眼下三橫指處，採用順時針的按摩足三裡穴位，可促進小兒消化吸收，有利於改善小兒面黃肌瘦。
11樓：時雅蕊
孩子要多運動，才會消食，以前我奶奶就比較注重這方面，告訴我們晚飯後不要躺那不動就準備睡覺啦。晚飯要提前吃一些，飯後運動運動，帶著孩子散散步，健步走走，在小區裡和其他小朋友玩玩。也是消食健脾胃的好方法。
12樓：精彩影視基地哦
可以給孩子吃點益生菌，對調理腸胃很有作用，也可以把小米粥熬出米油，多給孩子吃一點
13樓：影子
多食五穀雜糧，如健脾和胃的小米、開胃利溼的玉米、健脾清熱的薏米、補血益氣的紅豆等。烹調採用湯、粥、羹等形式，山藥味甘，性平，歸脾經、肺經、腎經。健脾止瀉宜用熟山藥。
14樓：以心
孩子的脾胃最為嬌弱，經常會聽到中醫說，這個孩子脾胃不和。脾胃不和會導致孩子很多疾病。我家平時也會比較關注這方面。
小孩子貪涼貪吃也是容易造成脾胃不和。早餐，我會打一些紅豆薏米糊糊，晚上先泡好等比例的紅豆薏米，早晨直接用豆漿機打成糊糊，我還會加一些紅棗，紅豆薏米里放上三顆左右，整個糊糊打出來就甜滋滋的，很好喝。這一款是健脾胃的最佳食品。
另外，平時我也會買一些山藥吃，鐵棍山藥最好，但是比較細，不好剝皮不好削皮，山藥裡面的那一層滑溜溜的東西弄在手上會很癢哦。山藥可以蒸熟了，切成小塊，拌沙拉或者做成拔絲山藥，都是小朋友的最愛哦。這兩款都是健脾胃的好食品。
寶媽不妨試試。
15樓：山茶泡泉
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16樓：緣木求組魚
神曲消食口服液是一種很好的中成藥！
怎樣給孩子調理脾胃？
17樓：
首先要知道兒童脾胃不好，會引起什麼症狀？
1.生長髮育遲緩、食慾不振、面色萎黃、精神倦怠、形體瘦弱、全身乏力、面色發白
2.噁心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、腸胃蠕動能力減弱、大便排洩不通暢、大便稀溏、便祕、便血
3.睡覺流口水、入睡難、多汗、多夢、舌苔白厚、有齒痕
其次才是如何調理？
日常可以常用三種方式
一：運動健脾，脾主四肢，四肢活動則能健脾，也能讓體內氣血通暢，溼濁隨著微汗排出。所以孩子每天保持適度的運動，是健脾的關鍵，避免久坐看電視、玩手機傷脾。
二：按摩健脾，經常給孩子順時針按摩腹部，可以幫助腸胃暢通，一般順時針之後，再逆時針按摩補脾。
三：食物健脾，適度多吃蔬菜，多數蔬菜具有疏通腸道的功能，避免孩子吃多引發的積滯，也能幫助身體把垃圾排出。比如秋季孩子可以吃白蘿蔔、白菜、包菜等。
包菜被很多人忽略，其實它是寶藏蔬菜，其性平，可養胃，具有清利溼熱，散結止痛、益腎補虛等功效。孩子「以通為補」，雖然脾胃還很嬌嫩，但是一直處於生長髮育階段，只要注意健脾，讓脾胃不要被「障礙物」困著，脾胃自然就會強壯起來，日常那些常見的補脾食材，就能滋養孩子的脾胃。
如果以上三種方式沒有明顯改善，可以適當用中藥介入調理脾胃，對於孩子長期反覆積食，面色飢黃，消化不良，偏矮偏瘦，中醫調理脾胃的原則「消積導滯+補脾」。
18樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了
19樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
20樓：戶歌那拉昆綸
給寶寶調理脾胃可以飲食和藥物同時調理的。建議給寶寶飲食不要過量的，吃易消化的食物和蔬菜水果，同時服用健脾散和益生菌，症狀會改善的。
21樓：擴充套件迷
寶寶出現消化不良，積食便祕等情況，主要還是脾胃功能不佳所引起的。建議家長給寶寶吃一些健脾益氣類的藥物，比如小葵花芪斛楂顆粒，可幫助孩子健脾和胃，化積消食，益氣固表，提高孩子的胃腸道消化吸收的能力，改善寶寶食慾，寶寶胃口好，消化吸收好了，免疫力自然也就增強了，也避免了吸收不好，厭食挑食導致的營養不良情況，促進寶寶的生長髮育。
如何給孩子調理脾胃？
22樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了
23樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
24樓：但微蘭牛昭
我家孩子一直是用小兒的健脾散來調理腸胃的
還有就是可以用些益生菌來調理
25樓：牽奕聲梅妍
給寶寶吃飯的時候不要太飽了，給寶寶做小米粥喝養胃。
26樓：
首先要知道兒童脾胃不好，會引起什麼症狀？
1.生長髮育遲緩、食慾不振、面色萎黃、精神倦怠、形體瘦弱、全身乏力、面色發白
2.噁心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、腸胃蠕動能力減弱、大便排洩不通暢、大便稀溏、便祕、便血
3.睡覺流口水、入睡難、多汗、多夢、舌苔白厚、有齒痕
其次才是如何調理？
日常可以常用三種方式
一：運動健脾，脾主四肢，四肢活動則能健脾，也能讓體內氣血通暢，溼濁隨著微汗排出。所以孩子每天保持適度的運動，是健脾的關鍵，避免久坐看電視、玩手機傷脾。
二：按摩健脾，經常給孩子順時針按摩腹部，可以幫助腸胃暢通，一般順時針之後，再逆時針按摩補脾。
三：食物健脾，適度多吃蔬菜，多數蔬菜具有疏通腸道的功能，避免孩子吃多引發的積滯，也能幫助身體把垃圾排出。比如秋季孩子可以吃白蘿蔔、白菜、包菜等。
包菜被很多人忽略，其實它是寶藏蔬菜，其性平，可養胃，具有清利溼熱，散結止痛、益腎補虛等功效。孩子「以通為補」，雖然脾胃還很嬌嫩，但是一直處於生長髮育階段，只要注意健脾，讓脾胃不要被「障礙物」困著，脾胃自然就會強壯起來，日常那些常見的補脾食材，就能滋養孩子的脾胃。
如果以上三種方式沒有明顯改善，可以適當用中藥介入調理脾胃，對於孩子長期反覆積食，面色飢黃，消化不良，偏矮偏瘦，中醫調理脾胃的原則「消積導滯+補脾」。
小孩子脾胃不好，應該怎麼調理？
27樓：信子花開
這段時間是換季的時候，我們家寶寶幼兒園有不少小朋友生病，通過和這些小朋友的爸爸媽媽交流中發現，他們有個共同的特點，就是脾胃不好，比如經常吃零食，喜歡吃肉食，有地圖舌、舌苔白厚等情況。
脾虛就是身體吸收、運化食物的功能出問題了，營養吸收會少，沒法運輸到全身，四肢秉受的營養不足。而胃虛是胃的受納食物功能有問題，比如吃了東西馬上胃就脹。
對於脾胃不好的寶寶就很容易生病，所以一定要養護好寶寶的脾胃，可以通過小兒推拿和食療來調理。
捏脊是最常用來改善脾胃的推拿手法。捏脊通過刺激督脈和膀胱經，調和陰陽，健脾理肺，提高孩子的免疫力。同時捏脊也可以刺激人體脊柱兩側的植物神經幹和神經節的發育，對小月齡的寶寶的神經發育很有幫助。
脾虛的孩子要吃補脾益氣、開胃消食的食物，比如粳米、燦米、鍋巴、薏米、西米、南瓜、熟藕、山藥、蓮子肉、扁豆、板栗、地瓜、紅棗、馬鈴薯、香菇、銀耳、胡蘿蔔、牛肉、牛肚、鱸魚、葡萄等。
特別推薦熬粳米粥給寶寶喝，《本草經疏》裡講到粳米「雖專主脾胃，而五臟生氣，血脈精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉**，因之而強健」。所以粳米特別適合來調理脾胃。
調理寶寶的脾胃還應該給他吃營養豐富的五穀雜糧，吃應季、應地的瓜果蔬菜。
28樓：贏在起點月老師
寶寶脾胃虛弱可以嘗試一下幾點解決方法：
1、良好的飲食習慣是保護好脾胃的基本，要注意寶寶的飲食衛生和用餐方式。有的寶寶從小就不愛吃飯，就要先從自身找一下原因了，是不是經常追著孩子餵飯，孩子不想吃的時候強迫孩子吃？最好培養寶寶獨立進食的好習慣，寶寶不想吃的時候，也許是寶寶不餓，可以等寶寶有餓意時再吃飯。
2、要養成寶寶早睡早起的好習慣，抱睡和奶睡都會影響寶寶的睡眠質量，如果能讓寶寶自己睡覺，養成獨立睡眠的好習慣，會非常有好處的。寶寶睡覺的時候要注意腹部保暖，避免肚子受涼，晚上睡覺的時候要注意避免寶寶蹬被子涼到小肚子，隨溫度變化要適時的增減衣被，防止著涼。
3、合理飲食，不吃生冷食物，每頓飯注意不要吃的過飽，油炸食品、甜食最好不要給寶寶吃。食物可以煮的軟爛一點，易於消化，減輕脾胃負擔。吃飯的時候要讓寶寶專心吃飯，不要邊看電視邊吃飯。
生冷的食物最好不要讓寶寶吃，這是最傷脾胃的。即使天氣炎熱，也不要給寶寶冰淇淋一類的冷飲。小米粥有暖脾胃的功效，可以給寶寶煮一點。
4、捏脊對寶寶的健康很有好處，而且捏脊沒有任何***，不會像藥物**會對寶寶造成傷害。捏脊非常簡單，完全可以自己操作。用食指和大拇指，輕輕捏起寶寶背部**，大約0.
5～1釐米，從下往上捏。反覆這個動作10到15分鐘，每天1～2次即可。而且寶寶發燒的時候也可以藉助捏脊讓寶寶放鬆。
動作要輕柔，如果寶寶感到不舒服就先暫停。
5、經常讓寶寶在戶外運動一下，也可以促進腸胃消化，有利於脾胃健康。
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