很多進口食鹽沒有新增碘
食鹽中有新增碘,吃含有碘的食鹽,是攝取碘最方便的**;但是,市售食鹽中,卻有很多是沒有新增碘,例如玫瑰鹽、岩鹽等。臺大醫院內科部代謝內分泌科主治醫師邱偉益表示,雖然臺鹽有新增碘;但是,臺灣加入wto後,食鹽自由販售,有很多國外進口的食鹽,是沒有新增碘。
尿液中碘含量應在100微克/升以上
邱偉益醫師指出,根據調查顯示,**93年以前,國人尿液中碘含量中位數為123微克/升左右,但是之後即一路下滑,至今只有96微克/升左右;根據世界衛生組織建議,一般人尿液中碘含量若是不到100微克/升,就是不足,值得國人注意。
孕婦尿液碘含量應在150微克/升以上
此外,世界衛生組織並建議,孕婦的尿液中碘含量應該要在150微克/升以上;邱偉益醫師進一步指出,因為孕婦要提供胎兒所需營養,除了自己要有碘來維持健康之外,胎兒更是需要碘來成長髮育。
1公克食鹽有20微克碘
醫師建議,民眾去買食鹽時,可詳閱標示說明,通常1公克食鹽會有20微克的碘,一天吃5-6克食鹽,可以吃到100微克的碘,其他也可以從海帶、牛奶等食物中攝取到碘;另外,碘也不可攝取太多,一天上限是1000微克。
哪些因素會影響胎兒的發育
胎兒在宮內的生長髮育是一個非常複雜 變化極為協調的生理過程。這段出生前的發育稱為胚胎髮育。胎兒在母體內器官形成過程中,由於遺傳因素和環境因素的作用可導致胚胎髮育紊亂,出現形態結構異常 生理和代謝功能障礙 先天智力低下和宮內發育遲緩等。影響胎兒發育的原因複雜,遺傳物質發生改變是導致胚胎髮育異常的重要因...
孕期缺鈣會影響胎兒牙齒 骨骼的發育嗎?
的確是會影響胎兒的牙齒和骨骼的發育,因為胎兒的牙齒和骨骼中含有大量的鈣元素。孕期缺鈣會嚴重影響胎兒牙齒 骨骼的發育。會的。這個問題非常的嚴重,可能會影響胎兒的健康,可能會導致胎兒畸形。孕婦懷孕期間缺鈣,孩子會不會受到影響呢?孕婦懷孕期間缺鈣,孩子會不會受到影響呢?會,在懷孕期,假如孕期缺鈣,對胎寶寶...
爸爸惹媽媽生氣了會影響胎兒發育嗎
答 爸爸惹媽媽生氣了會影響胎兒的發育,因為孕婦在妊娠期必須保持好的心態,不能情緒忽高忽低,情緒不定對胎兒發育有害無利。如果是偶爾惹媽媽生氣了,那麼不會對胎兒有太大影響,如果是經常生氣,那麼就會對胎兒的發育絕對有影響,氣大傷身,這句話,也對在腹中的嬰兒產生影響。影響胎兒的發育的。胎兒在母體中就應該有正...