可以直接晒肚子。
孕婦是可以讓肚子直接晒太陽的，尤其是孕中晚期時，直接晒肚子可以補充維生素d，促進鈣的吸收，有益胎兒發育。但冬天晒肚子要小心了，應選擇在避風處晒，以免著涼感冒。
冬季每天晒太陽的時間應不少於1小時。
準媽媽要把晒太陽作為每日必修課，晒太陽要足量，特別是那些久坐辦公室或在地下室等場所工作的孕婦，天氣好時每天應晒夠1小時，因為晒太陽的時間太短則起不到殺菌、補鈣等好處。
1、促進鈣的吸收
晒太陽可以促進體內維生素d合成，而維生素d可以有效幫助鈣的吸收，這樣可降低準媽媽骨質疏鬆症的風險，減少孩子佝僂病的發生率。
2、提高孕婦的抗病能力
陽光中的紫外線有殺滅病原微生物的作用，這樣可幫助準媽媽預防各種病症細菌感染，有益於胎兒正常發育。並且晒太陽時能促進鈣的吸收，而鈣除了能增強骨骼和肌肉的強度、改善心肺功能外，還能增強氣管、支氣管的纖毛運動，促進呼吸分泌物如痰液的清除，有利於呼吸道炎症的消除。
3、預防孕期抑鬱症
冬天晝夜溫差大會引起內分泌失調，而這容易導致精神狀態紊亂，特別是本來就容易情緒波動的孕婦，在冬季則很容易患上抑鬱症。而晒太陽可以使人體毛細血管擴張，加快血液迴圈，這對情緒的控制很有用。所以，冬天準媽媽晒太陽還能防治抑鬱症的發生。
秋冬季白癜風能晒晒太陽嗎，白癜風冬天可以晒太陽嗎？
紫外線的照射會激發體內黑色素細胞的生成，但是患者對於太陽照射的時常一定要把握好，過長時間的照射，很容易會導致 中的黑色素過多的流失，加重白斑的擴散，容易導致患者的病情越來越嚴重。適當照射太陽，利於黑色素生長，但暴晒則反之，因此晒太陽，對於白癜風患者來說，是一把雙刃劍，利用的好，就有好處。多晒太陽對白...
曬太陽可以補鈣麼？曬太陽可以補鈣嗎？
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紅薯晒太陽會壞嗎，紅薯可以晒太陽嗎
多數情況下，紅薯晒太陽不會晒壞，不會有什麼不良影響。從地裡面挖出來的紅薯會比較溼潤，晒晒太陽可以讓表面的水分快速風乾，防止紅薯受潮發黴。我們一般會把剛挖出來沒多久的紅薯放在陽臺或者別的什麼能夠照射到陽光的地方，在太陽底下晒上幾天，剛挖出來的紅薯裡面的糖分會比較少，含有的水分和澱粉比較多，晒晒太陽之後...