1樓：緣盾情感
曾經出軌的妻子要怎麼消除老公心結？
五年時間，足夠懲罰一個犯了罪的人，但對於林女士來說，她老公對她曾出軌的懲罰卻似乎要延續無數個五年。
「都是我不好。」在林女士的哭訴中，她向古非老師講述起這段深藏心底裡的祕密。
時光回到五年前，當時的林女士由一名美麗的少女成功轉變為一名成熟的**，老公工作繁忙經常不在身邊，衣食無憂的環境讓林女士感到少許的寂寞，為了填補心中的缺憾，林女士重返校園進修，空閒時又找回舊時的同學逛街、購物、唱k……好不自在。
在一次小型同學聚會上，林女士見到了從國外回來探親的陳先生，陳先生當年在學校裡就是一枚學霸，還沒畢業就受到國外研究所的邀請，早早確定了出國的道路，反觀林女士等人當時只能拿著文憑四處尋求面試的機會。
但這回再見到陳先生，卻發現他沒有了過往的傲氣，只剩下被歲月摧殘過的不甘依然留在臉頰。
「多年不見，你還好嗎？」
陳先生的主動搭訕讓林女士著實嚇了一跳，她怎麼也不會想到，當年備受老師和學生一致推崇，甚至校長還拿他作為學校之光的陳先生會主動找她聊天。
一番寒暄之後，林女士瞭解到，陳先生的國外工作在一帆風順，還成功拿到綠卡之後，卻敗在了家庭問題上。如今的陳先生不但離了婚，就連孩子也被前妻帶走，甚至每個月還要給一筆昂貴的撫養費，人財兩空的結局是很多人想象不到的。
後面的事情就跟一出連續劇一樣，林女士跟陳先生在這次同學聚會後發展出超越友誼的情感，也不知道是鬼迷心竅，還是空虛寂寞，總之，林女士跟陳先生越過了最後的道德底線，這次出軌原本應該隨著陳先生回到國外就劃上句號的。
然而，被一時的刺激所迷惑的林女士原本打算給遠在國外的情人寫情書，一述心中的寂寞，卻鬼使神差般地把情書打回原址，更巧合地落入林女士老公的手上。
回憶起那段經歷，林女士不得不停下來喝上一杯水，緩解一下驚恐的情緒，總之，林女士跟情人陳先生的甜言蜜語全讓老公看到了，更可怕的是，林女士甚至在信中留下了自己後悔跟老公結婚，甚至想離婚去投奔陳先生的文字。
老公怒不可遏，直接跟林女士提出離婚，後在家人和親朋好友的共同努力下，兩人總算勉強挽回了婚姻，林女士在經歷這次變故後，也終於清醒過來，明白自己的內心深處，真正深受的人只有老公一個。
但是，大錯已鑄成，之後的五年來，林女士小心翼翼地生活，不但每天都要向老公彙報行蹤，還在家裡沒有任何的話語權，只要稍有不慎，就會被老公拿過往的錯誤大加批判一通。
原本幸福安定的生活，卻不得不過得像囚犯一般，一想到未來無數個五年，林女士就感受到無比的絕望，在一番對比之後，林女士終於下定決心找緣盾情感的古非老師求助，不但想挽回跟老公的感情，更重要的是消除老公的心結，改善跟老公的溝通情況，從而掌握更多的家庭話語權。
古非老師細細梳理了林女士跟老公五年來的情感糾結，然後得出結論，林女士當年的出軌的確讓老公深受打擊，但更為嚴重的問題卻不是林女士的出軌，而是大家都沒有想到的，老公認為林女士之所以跟他在一起，不過是貪圖他的物質條件，並非為了愛情。不過好在，老公的內心深處還是愛著林女士，也渴望林女士能夠愛自己，要不然，在這五年裡，老公早就跟林女士逼離婚了，挽回婚姻的關鍵就在於讓老公真實地感受到林女士的愛，讓他重燃起對愛情的信心。
林女士得到了古非老師的正確指導，開始從日常交流上漸漸扭轉老公的原有思維，兩人的溝通情況相比之間有了顯著的改善，老公不但願意跟林女士分擔煩惱，也開始能感受到林女士的心理壓力，兩人的關係在五年後迎來了再一次的重生。
2樓：匿名使用者
現在這年頭，這種事情太多了，你老公知道你知道他有外遇的事嗎？已經向你表明了嗎？還是你自己認為的，如果是你自己認為的，我想你們該談談了，如果他是一個有責任心的男人，如果他還想要這個家，他會和那個女人斷絕關係的，但如果現在已經表明了，但你老公還是我形我素的話，我想他是對你們的婚姻失去信心了，那你就要從自身找一下原因，為什麼會出現這種情況，是自己那裡做的不夠好，但我相信，如果沒孩子，問題可能會相對的簡單一點，我也有孩子，我可以想向那種心情，教你一招，但要掌握火候，不一定能不能適用你們兩人，男人都是自私的，如果發現你和平常不一樣，就會特別的注意你，比如說，你比以前愛美了，比以前的應酬多了，而且常有陌生男人給你打**了，反正讓他能感覺到你現在有很多人在追，但你不要太過份了，該回家時還要正常回家，但可以比平時晚些，孩子的照顧儘量讓他來做，這樣讓他感受一下你的生活，在他發現你的變化後，一定會心裡不舒服的，男人都是一樣的，自私的，特別是對感情，這時他就會想怎麼能讓你的注意力到他的身上，你不要馬上就同意，但也不要不同意，先是冷冷的，慢慢來，讓他完全把失去你時，你的愛就回來了。
然後找個機會讓你老公去找那個女人說明白，以後不再出現此種情況，就應該會沒事了。
以上，僅供參考，希望能幫到你。
3樓：戀一生情感
老公出軌應該怎麼挽回？
老公出軌，我怎麼辦？——廣州戀一生情感專家為您支招
現代社會的離婚率越來越高，導致離婚的主要元凶就是老公出軌。面對複雜多變的社會和形形色色的**，老公很容易就會出軌。那麼，作為妻子，應該如何提前發現老公出軌的跡象呢？
又應該如何捍衛自己的婚姻，將出軌的老公拉回「正軌」呢？
戀一生情感，累計守護182萬份婚姻情感，解惑638萬條情感困惑，引發超過300次權威報道。戀一生情感的知名情感專家石一老師就給懷疑老公出軌的妻子提供一個技巧：可從老公使用手機的方式來發現老公出軌的跡象。
石一老師強調，這不是指瞞著老公檢視他的手機，畢竟很多人對於手機被偷看都會產生私隱被侵犯的感覺，而且這會讓老公覺得妻子才是沒事找事的一方，對於維護婚姻關係一點幫助也沒有。但妻子依然可以通過以下情況發現老公出軌的蛛絲馬跡。
1.使用手機的頻率
如果老公的手機鈴聲最近響得比平時更頻繁，或者明明沒聽到手機響，但老公卻時不時檢視手機，尤其老公最近將手機鈴聲調整為震動或者無聲等等，這類行為需要引起妻子的足夠重視，類似這種不尋常的表現都表明了老公有可能遊走在出軌的邊緣。
2.隨身攜帶手機
最近這段時間，老公是否手機不離身？無論是洗澡，還是上廁所，老公都將手機貼身攜帶，如果再結合將手機鈴聲調整為震動或者無聲，那就說明老公不希望被妻子看到他的手機，類似這種行為的出軌概率就大大提升。
3.手機經常充電
一個人使用手機的時間是固定的，如果排除掉手機電池壽命的因素，老公最近頻頻給手機充電的原因就是由於他經常用手機上網或者聊天，發現這類跡象的妻子同樣應該引起警惕。
一旦發現老公出軌，妻子必然是慌亂，甚至情緒失控的，那妻子又該如何才能捍衛婚姻的同時，又能預防老公再次出軌呢？石一老師憑藉著十餘年的豐富經驗和專業知識告訴大家：
1.保持冷靜
老公出軌的事實的確是非常難以接受，甚至會讓人全盤否定掉整個婚姻，覺得老公所說的一切全是假話，他一點也不愛你，或者覺得整個婚姻都是假象等等不切實際的想法。
此刻，妻子更需要努力冷靜，千萬不要大吵大鬧，或者向長輩告狀等等，尤其不要在情緒失控的時候做出家暴或者離婚的選擇，這種擴大影響的舉動很容易讓妻子做出後悔的行為。
2.不要報復
新聞上經常看到妻子知道老公出軌後，以打擊報復的心理去解決問題，文刀老師提醒大家，無論是報復老公，還是報復小三，這都是錯誤的行為，這樣不但不能解決問題，還會讓問題惡化，讓老公感到顏面盡失，從而將老公越推越遠。
3.分析原因
老公出軌的確是他的不對，但一段問題婚姻當中，沒有一方是完全無辜的，文刀老師處理過上千例的婚姻問題，證實每段婚姻**現的問題都是夫妻兩人積累已久的問題。妻子在這時候就需要反省一下，同時做出相應的改變，那這段婚姻還是有很大機會能夠挽救的。
4.寬容對方
無論是為了孩子的未來，還是為了自己的將來打算，妻子還是要寬容對方，原諒老公的一時糊塗。
然而，大多數妻子雖然選擇了原諒，卻還是做不到寬容，日後容易反反覆覆提起此事，或者在日常生活上監視老公的一舉一動，類似的行為都會讓老公反感，如何正確處理自己的情緒，調整自己的心態，同時預防老公再次出軌，那就需要找專業的情感諮詢機構，類似戀一生情感來求助。
4樓：愛情考拉
男人用下半身思考問題，這是誰說的？
男人和一個女人在一起時間久了，生理記憶疲勞，沒有新奇感、神祕感、心理的變化不大，致使動作老套，有著義務和應付的感覺。但是，面對一個新的性夥伴，男人會有很大的心理和生理的變化，會有一種瘋狂的征服慾望。這樣會導致男人愉悅和女人的快樂。
所以出軌的男人是沒有腦子的。
儘量冷靜的心
男人在初次**時快感最為強烈，以後快感節節下降，呈下降曲線。與之相對，女性初次**時感受到的快感極為微弱，但這之後會逐步加強，呈上升曲線。
男人的性是一種單純的、發洩性的性，性快感不會隨著**次數的增加而有所加深，相反男人容易厭倦的性的特點，使得男人即使有了外遇也不會持續太久。一般來說，丈夫們的外遇在一段時間以後，畫上句號的可能性相當高。加之男人性格中那種曖昧和優柔寡斷，男人即使想在外遇中不遺餘力地從心底裡深愛對方，也沒有這份精力。
男人的外遇與女人的外遇有所不同。女人出現外遇時，在精神上和肉體上和男人都存在著很大的差異，所以，女人雖不像男人那樣容易出現外遇，然而一旦有了外遇，很多人卻不容易輕易收手。當然在這方面也因人而異，並不是說所有的女人都是這樣，只是從總體上看確實有這種傾向。
所以男人的外遇總是在不斷地發生，處於一種流動狀態，外遇的物件不會總是集中在一個女性身上。男人的外遇不像表面上看到的那麼嚴重，經過一段適當的時間，幾乎都會變得風平浪靜。
說這麼多，只是讓你先明白、理解男人，下面來說說怎麼辦。
可以給他個機會，給自己個機會。
如果他還愛你，你還愛他。
那看他以後表現怎麼樣，看他把家、你放在什麼位置，好好考察他。要是他只是這一次，原諒他吧。
給他個機會 。
讓他寫保證書，寫清出軌的原因，經過，保證以後不再出軌。證明他對不起你。
如果再發現他出了軌，則說明他本性不好，不能再和他過下去啦，你就可以連他再次出軌的證據一起拿出來，離婚，如果在財產等方面不能滿足你的要求，你就起訴到法院。因為他有過錯，你有證據，所以，你會多分得財產。
給他個機會。
找找自己的原因，看看是不是你的生理問題、心理問題，是不是關心不夠，不夠溫暖等，有的問題發生的原因不僅是單方面的。
和他好好談談，看能不能內部解決。
給他三次機會了，實在不行，離婚吧。
離婚前要注意保護自己和自己的財產。這個要諮詢律師。
要是你感覺可能，給對方留點餘地吧。
好多離了又復婚的也不少。
而且，離婚後，找的男人，你能保證他不出軌？看了第一段的文字，你估計也知道，難。
所以，能不離，就別離。要是你心裡實在過不去，再考慮。
如果這事兒過去了。你要嚴加看管，內外一起管。
內是處理好夫妻雙方的感情，從自己找原因，彌補夫妻感情。48%的男人認為感情上得不到滿足，是他們出軌的首要原因。妻子應該努力讓夫妻情感更加甜蜜、親近，平時多關心丈夫，在性生活方面也要多鼓勵和肯定。
外是要注意以下幾點：
出軌的男人中，大多一個同樣有外遇的壞男朋友。少放他出去玩、喝酒、朋友聚會，要是去，你也要去，呵 。
注意男人是在工作中結識另一個女人，把這種可能阻止，但不要無理取鬧。
發現他最近常不回家，常搪塞你，就要注意，監視他的一切，不要放任他，把他拉回到你身邊來。
總是用崇拜的眼神愛慕地望著他，他會感到驕傲和有責任在身，一般不會輕易出軌。
這點看著簡單，做著難，可是很重要。
男人的出軌是和生理、心理有著連鎖的反映的，那些出軌的男人肯定有一個悍妻或者不懂得風情的女人，更惡劣的是有一個總是奚落自己無能的女人，糟糕的是有一個自私、貪婪，慾望無度的女人。男人出軌多半也和女人本身自己有關，因為男人有時候像孩子，像弟弟，像哥哥，像情人，如果一個女人不把男人用心拴住，只是像管教犯人一樣，出軌是遲早的事情！
注意事項
一哭二鬧三上吊，自殘、傷害孩子都不是正確的解決辦法。
愛，應該是先知而後行！如果你想挽回前任，婚姻，修復婚外情，遭遇小三困擾、情人上位轉正等情感問題，可以下方關注，為你的愛情保駕護航！
我發現老公在外面有女人，我該怎麼辦
曾經出軌的妻子要怎麼消除老公心結？五年時間，足夠懲罰一個犯了罪的人，但對於林女士來說，她老公對她曾出軌的懲罰卻似乎要延續無數個五年。都是我不好。在林女士的哭訴中，她向古非老師講述起這段深藏心底裡的祕密。時光回到五年前，當時的林女士由一名美麗的少女成功轉變為一名成熟的 老公工作繁忙經常不在身邊，衣食無...
我老公在外面有了別的女人我該怎麼辦
一個女人遭遇出軌的時候 她們不知道該如何在衝突中為自己穩定而且有效地獲得利益 那麼我們到底該怎麼做呢？愛他就原諒他一次，裝作不知道，千萬別和他鬧，加倍對他好，拉回他的心，他現在好比騎在門檻上，她在外面拉，如果你在裡面推，就是幫了她的忙。如果無法原諒就離婚吧 這事要真的發生在我身上，我想我也不知道該怎...
若老公在外面有女人了我該怎麼辦，我老公在外面有女人，我該怎麼辦
什麼叫 離婚是不可能的 如果你無法突破自己的思維定式，你就無法解決問題。同時你也會被老公抓住這個軟肋，問題永遠不能解決！一個男人在外面有女人的話，看她給你帶來什麼樣的 如果只是玩玩而已，你也不必當真。每個人都會有好奇，和新鮮感的。如果不會離婚證明他心裡有你，而這個小三對你們生活沒有太大的影響的話，就...