1樓：睥睨是非
說說你的煩惱吧，老父親癱瘓，誰的父母也不可能永遠的健康，早晚要離你而去，這事實在是太正常了，誰都要面對，儘自己的力照顧老人吧，要淡定的面對。
你弟弟的事，他們都是成年人，自己的困難自己解決，他們的不幸也有他們自己的原因，不需要你這個姐姐操太多心。能幫就幫，不能幫就不管。也沒必要為那個煩心。
你老公出軌,總結總結有沒有自己的原因，多多少少都有一點，想好能不能原諒他，不能就離。現在這事多的很，也要淡定。
人生沒有永恆的擁有，你愛的人遲早要離開你，即使不是出軌背叛也是死亡和疾病，那是早晚的事。你最珍貴的東西遲早要失去，這是作為人最大的悲哀，但是沒辦法，誰讓我們的身體只能使用短短的幾十年，誰讓人的感情這麼善變。作為人，對這些就要看透，失去是一定的，至親父母，愛人，孩子，早晚都要分離的。
承受不了失去的痛苦，那就從一開始就不要擁有，佛家那種四大皆空，不要家庭不要父母不要孩子不要愛情不要親情不要事業什麼都不要。但是你願意嗎？不願意，就要隨時做好失去的準備，淡定面對。
2樓：匿名使用者
心理暗示法：暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會「雪上加霜」，更加煩躁；這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。
人們常說的「阿q精神勝利法」，從心理學角度看實際上就是一種積極的心理暗示，應該說這種方法在特定時期和場合是很有實際效果的。
2.目標轉移法：如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己做事。
這時不妨看看電視、聽聽**、寫寫日記，或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間，實際上這是「磨刀不誤砍柴工」，你的情緒會很快得到緩解和放鬆，才能更好地做自己該做和想做的事。
3.思想交流法：心理學研究表明，每個人都有同他人交流的慾望和需要。
有些人不想讓別人知道自己的心事，不願意把心裡的苦惱、委屈和悲傷說出來，這樣不僅無助於問題的解決，而且會加重自己的煩躁，久而久之還可能產生心理障礙。正確的做法是找一位知心朋友交流、談心，也可以上網找一位網友聊天，或者對著家裡的某一件物品說話，傾訴自己的心事，以起到逐漸消除煩躁的效果。
4.運動釋放法：如果說前面三種方法是「精神**」，那麼這種方法就是一種「物質**」??
通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時，可以到操場跑上幾圈，打一場球，活動一下筋骨，或者對著遠方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放鬆。這些做法經實踐證明很見效，也正好印證了「生命在於運動」這句名言
2人的情緒一旦控制了思想,就會使自己陷入深深的煩惱之中. 克服認識障礙: 改變自責的習慣克服憂鬱情緒:
一. 把消極念頭寫在紙上,不要放在腦子裡,然後坐下來讀幾遍,想想是否合理,若認為不合理,寫上幾句評語二. 肌肉鬆弛法 靜靜地躺在床上,伸直腿,閉上眼,自然呼吸,注意空氣令從鼻腔.
口腔.喉部進入肺部的過程,讓全身處於全部鬆弛狀態,默默地體驗肌肉放鬆時的愉快感.走路時,放鬆四肢,學會昂首闊步,這樣,心境就會像放鬆肌肉一樣開朗起來.
實在不行了就睡覺
3樓：哈哈呵呵尷尬
生活條件越來越好，很多家庭都過上了豐衣足食的生活，但是家庭矛盾卻越來越多，那麼關於應該怎樣正確的解決家庭矛盾，還是需要掌握一些技巧的，請看下文總結。
首先就是婆媳矛盾這個也是首要的矛盾，很多家庭不和的原因就是因為此，那麼應該怎麼處理好這層關係呢？首先就是必須有一方要忍讓，但是也不能無生活條件越來越好，很多家庭都過上了豐衣足食的生活，但是家庭矛盾卻越來越多，那麼關於應該怎樣正確的解決家庭矛盾，還是需要掌握一些技巧的，請看下文總結。
首先就是婆媳矛盾這個也是首要的矛盾，很多家庭不和的原因就是因為此，那麼應該怎麼處理好這層關係呢？首先就是必須有一方要忍讓，但是也不能無底線，要讓她知道我不是怕你，只是不想理你，不和一般見識，還有就是不要住在一起。
其次就是姑嫂關係，也是很難處理的，那麼應該怎麼做呢？不要計較太多，畢竟不是從小一起長大的，多少還是有些厭惡的，這個時候也是需要兒子們要從中調和，不要相信一方的片面之詞，要互相包容，互相說對方的好處。
再次就是處理一些鄰里關係，有時候遠親不如近鄰，說的就是這個道理，有時候睜一隻眼閉一隻眼就過去了，不要因為貪圖便宜吃大虧，畢竟遇到問題時，還的鄰居離你最近。
最後就是要處理好夫妻關係，畢竟雙方是要過一輩子的，肯定會吵架，會有意見爭議，那麼這個時候就需要正確的處理關係，想象你們對方的優點等，多從對方的角度出發考慮等。
總之，要想一輩子過的幸福，這些關係都是少不了的，只有正確的處理，才能有一個快樂的人生。祝大家都幸福快樂。
底線，要讓她知道我不是怕你，只是不想理你，不和一般見識，還有就是不要住在一起。
其次就是姑嫂關係，也是很難處理的，那麼應該怎麼做呢？不要計較太多，畢竟不是從小一起長大的，多少還是有些厭惡的，這個時候也是需要兒子們要從中調和，不要相信一方的片面之詞，要互相包容，互相說對方的好處。
再次就是處理一些鄰里關係，有時候遠親不如近鄰，說的就是這個道理，有時候睜一隻眼閉一隻眼就過去了，不要因為貪圖便宜吃大虧，畢竟遇到問題時，還的鄰居離你最近。
最後就是要處理好夫妻關係，畢竟雙方是要過一輩子的，肯定會吵架，會有意見爭議，那麼這個時候就需要正確的處理關係，想象你們對方的優點等，多從對方的角度出發考慮等。
總之，要想一輩子過的幸福，這些關係都是少不了的，只有正確的處理，才能有一個快樂的人生。祝大家都幸福快樂。
4樓：南巷進海
其實這都是人之常情的，因為從你一生下來，你的父母也一直照顧著你從剛出生的幼兒到結婚生子，乃至於以後你的生活你的父母肯定是在你的生活足跡之中的，但是人的年紀，一段段的逐漸的增長所呈現出來的問題也是不同的，他可能他們父母可能會面臨著由於年紀的增長所帶來的疾病，還有就是隨著社會的發展所呈現出來的新的事物，有的時候父母並不能接受，需要我們去幫助他們，更好的理解並且使用這個東西，但是真正的使用這些東西是為了他們自己嗎？其實也不是不有時候會為了更好的促進你們之間的關係，比如說他們學會使用智慧手機其實就是為了方便你們之間的聯絡
有時候我們會覺得家裡的事情好多好煩，是因為我們已經慢慢的步入社會，面臨著工作上的壓力，生活上也可能有壓力，然後你這面對這些事情的時候就覺得家庭給你帶來的問題會讓人更覺得越煩，因工作上的問題，你沒有辦法去抱怨，但是在面對家庭的問題時，你就會去發洩，因為你知道家裡面的人都是你一些可以去傷害，但是工作上你不可能去罵上司，但是面對父母的時候可能會去責罵他們，因為這就是平常說傷害最深的往往是你最親的人
5樓：
多做一些 開心的事情啊 呵呵 人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安
6樓：綠植妹
歸類，製作時間表，哪先做，哪後做，哪件立馬的做，哪件隨後做，哪件能做也能不做，哪件非做不可，這樣你都做出標記，就不會感覺太多，最少也能不一直感覺多
7樓：匿名使用者
家裡事就是很多的，要分清輕重緩急，不可能做到面面俱到的。
8樓：一杆風月一蓑煙雨
家裡的事多不多，其實在於人看，我覺得正常的分流每個家庭都有日常事務，如果你很討厭你都會覺得很多，人的日常生活，吃喝拉撒，哪一項不是事情，再多也是你的事情。學會處理，學會正確對待，不要用這種不正確的心境來回避。
9樓：卓行天下
分清關鍵、重要、緊急程度再來安排就好，和平常職業發展是一致的。
10樓：看天上
靜下心來，理下頭緒，慢慢來，辦法永遠比困難多，沒有什麼大不了的，一切都會好起來的，加油。
11樓：麥小粒
家裡事情太多，是可以理解的，一個家庭裡，光是家務事就有很多。
如果千頭萬緒，無從理起，你可以準備一個精緻的小黑板，或小白板，放在門口。上面羅列好將辦的事情，落實好一件事情，就打鉤。
這樣，就把事情逐漸地、有序地給完成了。
12樓：超級火箭加油丫
手頭的事情瑣碎，不知如何是好，我推薦你把所有事情做個計劃表，然後按部就班的幹下去，這樣不僅節省了時間，還休息了你的腦子，做計劃表是很有用的，我現在生活中就在實行。
13樓：河南的
俗話說「家家有本難唸的經」，事物本來就是一個矛盾體，此起彼伏，老的矛盾消失了，也是新的矛盾的開始，應保持一顆平常的心。過日子就象一天一天周而復始，有時晴空萬里，有時雷電交加，陰雨連綿，事情也是如此，周而復始。
14樓：匿名使用者
家家都有本難唸的經，你能怎麼辦呢，只要不是父母陷害遺棄子女，或者子女大不敬的情況，其他都是小事，可以度過的，
15樓：
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
。記得采納啊
16樓：潘秀練
每個家庭都會有很多事情的，這是人知常情，無法改變，作為家庭成員都協手共度，沒什麼大不了的，希望不要向困難低頭。
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