1樓：哆啦a夢是夢想家
可以選擇做法如下：斷絕一切聯絡、放得下、"走""出去。
1、斷絕一切聯絡
在感情世界裡，快刀斬亂麻並沒有藕斷絲連折磨人。既然現實告訴你，對方是一個不可能在一起的人，就要痛下決心斬斷一切聯絡，刪除ta所有的****，不給自己留下一點餘地，這樣做也能減輕自己的痛苦。
2、放得下
既然是愛而不得的人，在斷絕一切****後，就要徹底放下。從不再想念的那天起，不為逝去的感情自暴自棄，對不能在一起的ta也要做到拿得起放得下。
3、"走""出去
若是一味沉浸在過去的戀情中不能自拔，最終受傷的還是自己。既然現實告訴你，不能在一起，就要放過自己，大膽""走""出去。或恢復自己的正常社交，或開始接受新的戀情。
**傷口的最佳方式，除了時間以外，就是開始新的戀情。人生苦短，要把時間留給對的人，要讓可以讓你笑的人，陪伴你度過餘生。
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放棄一段感情的最好方式
愛情這個東西真是有意思，在一起不會讓愛情長久，而求不得的愛情反而容易綿延很久。如果一直遠遠望著倒也罷了，更痛苦的是你曾那麼接近愛情。愛而不得其實並不可怕，愛得不夠才可怕，最可怕的是明明愛得不夠卻偏要勉強。
說到底，懂得和做到還是兩回事。如果你知道這是註定無果的愛情，如果你的心還不夠強大，不要試圖去聯絡或關注ta是最好的。時間會幫你，你卻不要自救。
世間純粹的愛情少見，普通人的感情多半是愛慾交織，別太苛求自己，也別太苛求你喜歡的那個人了。
你那麼想要ta的愛，這何嘗不是一種索取。這可能恰恰說明，你其實沒那麼愛ta。人首先要面對自己，成全自己。當自己足夠完滿，對他人沒有那麼強的需求感，愛而不得也可以從容放手。
2樓：巫言亂語
明知道愛而不得，所以放棄這樣的做法是對的，但是因為付出了真感情，想要把這份付出的愛收回來肯定不容易，可以採取以下做法：
1、轉移自己的注意力和精力。因為愛著那個人，所以關注他的方方面面，當你決定放棄他的時候，就要從不關注他開始。你可以培養一個新的興趣愛好，或者學習一門新的技術知識，這些東西會消耗掉你大部分的時間和精力，這樣你就沒有精力再去關注對方，畢竟有心無力。
2、開始新的感情，都說忘記一個人最好的方法就是開始一段新的感情是有道理的。因為你可以在另外一個人身上得到你想要的東西，比如關心，比如愛。
3樓：鎖鎖丶無敵丶
把這段感情進行到極致，做到最後自己不後悔。然後結果還不能接受，就離開。人生不怕放手，而是怕放手之後的不甘心和後悔。
愛，如果真的存在過，就不會消失。即使不再像以前那麼炙熱，依然可以給我們溫暖。不必非要勉強自己一刀兩斷。
逃避只會強調，不會幫你解決問題。當你做完了所有你想做的事，你會發現你不必再去逃避什麼，哪怕這個人還在你也不是以前的你了。那段感情也不是曾經的那段感情了。
於是，你接受了這樣的結果，你甚至能接受和這個人做朋友。
4樓：戴飛羽
1、斷絕一切聯絡
在感情世界裡，快刀斬亂麻並沒有藕斷絲連折磨人。既然現實告訴你，對方是一個不可能在一起的人，就要痛下決心斬斷一切聯絡，刪除ta所有的****，不給自己留下一點餘地，這樣做也能減輕自己的痛苦。
2、放得下
既然是愛而不得的人，在斷絕一切****後，就要徹底放下。從不再想念的那天起，不為逝去的感情自暴自棄，對不能在一起的ta也要做到拿得起放得下。
3、"走""出去
若是一味沉浸在過去的戀情中不能自拔，最終受傷的還是自己。既然現實告訴你，不能在一起，就要放過自己，大膽""走""出去。或恢復自己的正常社交，或開始接受新的戀情。
**傷口的最佳方式，除了時間以外，就是開始新的戀情。人生苦短，要把時間留給對的人，要讓可以讓你笑的人，陪伴你度過餘生。
5樓：茉莉友話說
「我愛的人，不愛我」，該如何放手？用3個辦法走出困境
6樓：妖嬈的雨中漫步
想要放棄愛而不得的人其實是很簡單的，首先愛這個人而得不到這個人，樣的感覺是非常的痛苦的，所以說我們要想辦法擺脫這些痛苦，這其中有很多種方法，比如說可以讓時間慢慢的淡化，這樣的過程是漫長的。
還可以用旅遊的方式來解決此問題，因為通過旅遊可以讓自己放鬆，可以讓自己開心，這樣的話就會慢慢的放棄這個愛而不得的人，也可以一段新的感情，因為一段新的感情的開始必將取代舊的情感。
7樓：匿名使用者
愛而不得的人，邁不過的坎，終會被時間的浪濤沖洗，作家楊大俠楊科指出，時間療傷一切。
8樓：
有一些東西錯過了 就一輩子錯過了 人是會變的 守住一個不變的承諾 卻守不住一顆善變的心 有時候執著是一種負擔 放棄是一種解脫 人沒有完美 幸福沒有一百分 知道自己沒有能力一次擁有那麼多 也沒有權要求那麼多 否則苦了自己 也為難了對方 一顆心屬於一個人 愛情裡什麼是公平 愛的深 傷的深 愛情裡沒有不公平 愛上不該愛的人 是永無天日的嘆息 愛了不愛你的人 是眼淚決堤的開始.
9樓：
如果你不愛一個人 請放手 好讓別人有機會愛他 如果愛你的人放棄了你 請放開自己 好讓自己有機會愛上別人 有些東西你再喜歡也不一定擁有 有些東西你再留戀也註定要放手
應該怎麼放下一個愛而不得的人？
10樓：海的第三稜瑞瑞
首先是要知道難受就是難受，不要強迫自己不難受。我們人很多時候會痛苦，是因為總是不接納自己當前的這種狀態，總是想著改變。其實我想說的是，既然已經難受了，就不要強迫自己不難受，見到難受的這種狀態，因為遇到這樣的事情誰都會難受，這也是在情理之中的，不要擰著勁兒地跟自己較勁。
我明明很難受，還要裝作不在乎的樣子，這其實是最痛苦的。
第二點，釋放自己的情緒，會有意想不到的結果。我們有很多的時候總愛壓抑自己的情緒，以為這樣做會好過一點，其實不然，有情緒啊真的是要釋放的。如果你現在很難受，你可以痛哭一場，可以去大聲的吼叫，一定要記得把自己的情緒釋放出來。
如果情緒得不到釋放，不僅會影響你的心理狀態，甚至會對你的身體狀態都會有較大的影響。當你的情緒一旦釋放出來，你就會發現其實憋著的那口氣就順了，你就會很容易得到釋懷。
第三，努力讓自己變得優秀，因為你值得更好的。你知道嗎？其實是你的那個他還沒有出現，在他沒有出現的時候，你要做的就是努力把自己變優秀，來等待你的那個他的出現。
當他出現在你面前的時候，你才會覺得這才是你想要的。為何還要在一個不愛你的人身上浪費你大好的時光呢？其實不愛你是他的損失，那是因為你值得更好的。
好的時光總是過得那麼快，願你在生活中沒用情感的煩惱。
11樓：營養過多
忘掉一個不該愛的人，最有效的方法不再見面。
想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。
思念就跟愛情一樣是會耗盡的。無奈要分隔兩地，一開始我想你想得很苦，恨不得馬上飛奔到你身邊，再也不要跟你分開。後來的後來，我沒那麼想你了，不是不愛你，而是這樣的想念是沒有歸途的。
我再怎麼想你，還是見不著你摸不到你，只是用思念來折磨自己。於是我知道，我得學著過自己的生活。
總有一天，你會對著過去的傷痛微笑。你會感謝離開你的那個人，他配不上你的愛、你的好、你的痴心。他終究不是命定的那個人。幸好他不是。
當愛情缺席的時候，學著過自己的生活。過自己的生活，就是跟自己談戀愛，把自己當成自己的情人那樣，好好寵自己。
12樓：匿名使用者
放下得不到的人全靠自己調整自己的心態！
一，一個你得不到的人，除了
13樓：槐樹的戀愛
1.停止無效的自我感動。比如，ta離不開你，你很瞭解ta一樣巴拉巴拉之類的。
2.你愛的不是這個人，而是ta身上的某些品質，你沒有也很難做到，所以你那不是愛是依賴。
3.還是大眾情話:愛而不得又不止我一個人。這是常態，習慣就好。
4.不是有勇氣就一定會有幸福的，當激情褪去，也許在看都不一樣了吧。
5.你現在要做的，就是啥也不用做，順其自然，我目前就是這樣，該吃飯吃飯，該上班上班，閒時看看書，有空散散步。等心涼了就什麼都好了。
14樓：醉有生夢無死
放下一個人最好的方法:
減少對他資訊的關注
15樓：匿名使用者
面對一個愛而不得的人，再放不下，也要學會這麼做。
首先，得接受不能在一起的事實
再愛一個人，如果沒有在一起的可能，能相愛一場已經不枉相識一場，最後的結果就不重要了。要是不能接受這種結果，那就不要開始，以免給彼此帶來傷害，傷人傷已。
求不得，說明對方並沒有同樣愛你，你再愛得深，也是自己一個人的事，他選擇了離開，你註定留不住他的心。
其次，求不得的人，註定會成你心中的痛，那就學會放下
無論是出於什麼原因不能在一起，這種感情是沒有結果的。單方面的感情和同乾癟的種子，能不能發芽已經是件很難的事了。
面對求不得的人，每個人都會無形中把自己的姿態放低，用仰視的目光去追逐他的影子，帶給你的只會是苦澀和傷痛。
求不得，那就學會放下，放過他，也是放過自己。可能開始做起來很難，但時間會**你心中的痛，讓你遇見對的人，用甜彌補你心中的苦。
16樓：匿名使用者
首先應該調整好心態，認清楚這個世界上愛而不得的人非常的多，並不是只有你自己一個人人，既然已經是愛而不得，那麼就不要糾結於過去，沉迷不可自拔，只會讓自己的生活受到影響，讓自己更加的消極沉迷，與過去這是不可取的人，應該該向前看，相信有一天總會遇到一個最適合自己的人，所以放下過去吧，努力向前看
17樓：阿哲
應該怎麼放下一個愛而不得的人？對於這樣的人是可遇不可求的，你可以把他當做你的良師益友，也可以把它當做你的一位好朋友，也就是知心朋友，但是他這輩子是不可能和你成為一家人了，你只能把她的這份愛埋藏在心裡，或者說在心裡默默的祝福她，希望她也能夠得到幸福的人生
18樓：新能源汽車喬樑
多看點心靈雞湯之類的文學書籍就知道怎麼放下你的愛人不得的人。因為人要在生活中學會理智。特別是愛一個有人愛的人。
在這個時候不是需要的是情商，而是需要的智商。不是需要的瘋狂，而是需要的冷靜。讓自己的心靈更加強大，知道自己需要啥。
這樣才可以放下。
19樓：說句i實話
其實，作為一個女生，你要學會明白，和你喜歡的人，只有兩種結果，一種是廝守一生，一種是遲早離開你，不是你不夠優秀，而是對方不是最適合你的那個人。
現在的情況是你念念不忘，他已經要和別人結婚了，不要讓自己愛得那麼殤！
學會往前看，讓自己變得優秀，始終相信，在未來某一天，那個最適合你的人一定會出現，到時候帶你走過之前愛情的荒蕪，讓情得以靠岸！
如何放棄愛而不得的人，如何放棄一個愛而不得的人？
如何放棄一個愛而不得的人，結束關係？怎樣放棄一個愛而不得的人？如何放棄一個愛而不得的人，結束關係？想放棄一個人，其實很簡單，減少你們之間的聯絡，基本上就算放棄了。一個你很愛的人，但是你得不到對方，那你除了放棄基本沒有什麼辦法。千萬不要去做舔狗，那樣很卑微，且得不到你想要的結果。放棄一棵樹木，你可以獲...
如何放棄愛而不得的人？（認真求答案）
從你一句就看bai出你沒資格 du放棄，因為你不擁有他zhi。你面臨 dao的應該是如何忘記他，專可惜忘記是做屬不到的，因為能記住的都是刻骨的。那麼問題來了，得不到又不可能忘記怎辦？其實再簡單不過了，他她出現在你夢中，他她在工作中佔用你的思緒，他她對你未來的生活有影響，又如何？難道你為此不活了嗎？為...
怎麼忘記愛而不得的人,怎麼忘記一個愛而不得的人
其實想忘記這樣的人 是比較容易的 但是前提條件是 這個人不要再出現在自己的生活中 明明很愛一個人,卻要控制自己不聯絡的傷感句子 給你100條傷感句子,應該有你喜歡的。被特別在乎的人忽略,會很難過。而更難過的是,你還要裝作不在乎。明明很愛一個人,卻要控制自己不聯絡的傷感句子就是,忘記你真的不是我願意。...