生長激素缺乏症不能吃什麼，生長激素缺乏症的注意事項

1樓：呀廝碌諭細葉

患有生長激素缺乏症，建議是去醫院檢查一下接受**。我家孩子也患有生長激素缺乏症，已經打了一年半賽增水劑**了，身高增高了13cm。

2樓：皮萌吹

孩子成長過程中任何異常或者致**素不僅對孩子們的成長和發育，乃至對其成年後甚至終身，都會有負面的影響。家長要多瞭解孩子的生理和心理健康情況，陪伴孩子健康成長。

正常人的生長過程中有兩個身高快速增長的階段，即所謂的生長高峰期：嬰兒期和青春發育期。這兩個時期是決定孩子們成年身高的關鍵時期，特別是青春發育期，孩子的骨骼已接近成熟，追趕生長的能力受到限制，一旦錯過這個增高的**時期，則悔之晚矣。

營養物質是砌成兒童身高增長的「磚瓦」，理想的身高與合理的營養密不可分。

如果孩子的成長過程中得不到全面均衡的營養供給，他就不會得到正常的生長髮育。

為了使孩子獲得長身體的充足營養，一定要讓孩子吃好、吃飽，食譜應該「五花八門」，多種食物混著吃，互相補充，使身體獲得各種必需營養。

運動是促進身體發育和增強體質的最有效的方法。運動本身並不能使遺傳預定的身高增加，但是運動可以促進遺傳潛力得到最大限度的發揮。據研究報告，運動的孩子比不運動的孩子至少高2-3cm。

有助於長高的運動包括彈跳運動如跳繩，跑步，伸展運動如單槓、仰臥起坐，以及全身性運動如籃排球、羽毛球和游泳等。

據研究發現，生長激素在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下的3倍左右。在臨床實踐中常常發現那些睡眠不深、容易被驚醒或經常做夢、睡眠質量較差的孩子往往生長速度較慢。

睡眠時長因年齡而異，新生兒需要14-20小時睡眠，1-6歲兒童則需要睡11-14小時，7-10歲則需10小時，青春發育期快速生長期間要求保證9-10個小時的睡眠。

3樓：匿名使用者

少吃油炸類不健康食品，合理搭配飲食，如果是生長激素缺乏就需要外源補充。長效生長激素是生長激素史上的一大進步，改變了每天注射一次的頻率，提升至每週注射一次，大大方便了家長和孩子，目前比較受歡迎。我自己孩子用了快八個月了，個子長了6cm左右。