1樓:野佬
普洱茶在喝完中藥一小時後喝,不衝突。不過,你最好不喝生普洱,會傷胃。喝熟普洱或喝十年以上的陳年普洱,有利於你睡眠。
補充:真正的普洱不同於綠茶,不會影響睡眠。但現在的普洱茶中人工新增(增味、增色、增香、保鮮劑)太多,這些成份有興奮中樞精神的作用,會影響睡眠。
從你描述看,你喝的應是一般的低擋普洱,前述人工新增劑不會少。如果你很想喝,可以在服藥前二小時或服藥後二小時喝,每次少喝一點就好,不妨事。
你喝的普洱應是熟茶。
辨別人工新增劑的方法:用開水沖泡茶包半分鐘到一分鐘後撈出茶包,把茶水倒在另一容器中,再用開水沖泡一分鐘(都是大約時間),再把茶水倒在另一容器中。這樣三至四次後,如果茶香味有明顯下降,是有增香劑;如果顏色有明顯變淺,是有增色劑;如果口感明顯下降,是有增味劑。
這種茶雖然好喝便宜,但長期喝還是會對人體造成一定不良影響,最好少喝或不喝。
2樓:媽媽高女兒胖
茶葉本來就是會起到興奮神經的作用,你的中藥是治失眠的,喝茶肯定會影響藥效
3樓:傷寒愛好者
早上品一杯,50~100ml。
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普洱茶怎麼喝才能更加的健康,普洱茶怎樣喝才能更健康?
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