1樓：小魚教育
投球讓球旋轉的方法：
1、投籃的時候讓球旋轉可以使用手腕的力量，在球出手的時候，撥動球。或者用手指頭撥動。用手腕撥動是比較常見的方法，就是球從手中投出去，脫離手的之後的一瞬間。
2、因為手掌向後收，所以可以利用這個時候，藉助腕力和指頭的力量向前撥球，因為手指撥動是有弧度的，球在脫離手指的時候會一邊向前飛一邊向著手指頭下撥的方向旋轉。
3、投籃是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。 是籃球賽中得分手段。 投籃是籃球運動中一項關鍵性技術，是唯一的得分手段。
進攻隊運用各種技術、戰術的目的，都是為了創造更多更好的投籃機會併力求投中得分。
4、防守隊積極防禦都是為了阻撓對方投籃得分。隨著籃球運動的發展，運動員身高、身體素質及技術水平的提高，促使投籃技術不斷髮展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投籃方式越來越多，命中率不斷提高。
2樓：匿名使用者
這個動作要一氣呵成,想象你的腳像是個彈簧一樣,力量從腳尖發起，一開始你的腳要稍稍彎曲,然後你把球順勢抬高,腳離地的時候,你就把球射出去,只要是你的動作連貫,就自己感覺不會花太多的力氣(即讓自己難受的射球）.看看nba哪些是怎樣投3分,相信你應該也會領悟到一點的.當然,你的肌肉要鍛鍊的很好,如果你想投籃準的話,鍛鍊吧~!
建議你去書城看一些有關這方面的書籍,
射球出去的時候,假如你是右手.大拇指和尾指是固定球的,中間三隻手指是最主要的發力點,最後脫離手的應該是中指.這樣就會使球更厲害的迴轉,更加具有穩定性,
3樓：明素芹雍碧
因為你出手的時候2隻手都用力了，應該是一隻手用力，另一隻手輔助，用力的那隻手不要刻意地去撥球，稍微撥一下就會讓球自然向後旋轉而且不會影響出手線路了
4樓：匿名使用者
打籃球要追求一種美感，所以，我建議你練習一下標準姿勢，練習時要做到動作舒展，球在空中應有後旋 不要用手掌用力用手指 不要把手掌全貼在求上
怎麼才能讓投球姿勢更標準，怎麼投籃姿勢標準
一 單手投籃 1.雙腿微曲，左腳右鍵前後稍微開立 2.右手持球於肩部前上方，左手扶球 3.投籃時，右腳向前上步，稍微超越左腳 4.兩隻手腕成倒v字，手肘成90 彎曲，眼睛從手肘之間瞄準籃筐，注意此時左手不要用力，僅僅起扶球的作用。5.瞄準籃筐或籃筐上部的方框，撥球，注意球離手時左手沒有接觸籃球，主要...
怎麼樣才能讓球運得很熟練，請問怎樣才能把球運得更好更穩？我應該怎樣練習才能更熟練？請教教我！
運球要達到行雲流水的地步，必須注意基礎的球感練習，在此基礎上發展各種運球技巧 左右單手 換手 左右換手轉身 左右不換手轉身 假動作過人 的練習，應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 這樣比較容易控制球 運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩隻手都能熟練地運球，...
乒乓球拉球怎麼拉才能大幅度旋轉如題謝謝了
較大的旋轉幅度的拉球應該就是前衝弧圈球了。你得提高你小臂和手腕的力量。多看一些比賽，從別人身上吸取一些經驗，學會一定的擊球技巧。在實戰中，要從來球的性質 高低長短來選擇拉球的方位和角度。拉出幅度較大的球比較容易，但要拉出威脅性較高的球還是困難的 怎樣讓乒乓球拉球旋轉很強 拉過來的球會打的人肯定都可以...