1樓：幸運的聽懂
（1）礦泉水。真正礦泉水是好的，具有一定的保健作用。但有的礦泉水所含礦物質不成比例，則不一定好。
特別是有的礦泉水實際是人工將純淨水中加入幾種礦物質微量元素，很難保證自然正常比例，可能還會缺少某些需要的微量元素，應選擇正宗品牌水飲用。
（2）純淨水（蒸餾水、太空水），把所有有害無害的物質、元素都去掉了。若飲用及燒飯全用純淨水，水中各種微量元素都沒有了，長此以往，可能會有潛在危害。用於泡茶飲用，保持茶水口感好，但不宜多用。
特別是老人及小孩不宜長期飲用。
（3）再過濾的自來水。從水廠處理過的自來水，已經細菌等35項監測，但經過水管網及水箱到水龍頭的水，最好還是使用簡便、經濟的活性炭淨化器再過濾後使用。
2樓：烤熟的鴨嘴
自來水最好，純淨水雖然乾淨，但是缺乏人體必須的各種礦物質。有錢當然屬礦泉水最好，煮飯都可以用
3樓：匿名使用者
常溫的白開水就是很好的啦
4樓：tj白癜風醫院
礦泉水。真正礦泉水最好的具有保健作用。但有的礦泉水所含礦物質不成比例則不一定好。
礦泉水實際是人工將純淨水加入集中礦物質微量元素，很難保證自然正常比例，還會缺少某些需要的微量元素，選擇正宗品牌水飲用。
純淨水（蒸餾水、太空水）即把有害無害的物質、元素都去掉了。若飲用及燒飯用純淨水，水中微量元素會沒有，長時間會潛在危害。老人、小孩不宜長期飲用。
再過濾的自來水。水廠處理過的自來水，經過細菌30多項檢測經過水管網及誰想到水龍頭的水，使用簡便、經濟活性炭淨化器在過濾使用。
日常用水也應注意。早上放掉一夜水管中死水。飲用水可先放幾個小時再用。
儲存3天以上的老化舊水。其分子結構受不到撞擊而變形。不宜飲用。
開水一般沸騰3分鐘不要煮沸過久，水不開或煮沸過久都不好，反覆煮沸及暖瓶中存了幾天的水都已飲用。
人體喝什麼水最健康，喝什麼水最好最健康
生活中長期大量飲用純淨水肯定對身體不利，因為純淨水具有很強的溶解體內原有礦物質的能力，體內的礦物質溶解於純淨水中會隨尿被排出體外。總之不要長期飲用，一種水可以混合飲用。這樣記，避開了飲用重度汙染的水，又保住了體內的礦物質的吸收。就是說喝礦泉水，自來水，純淨水可以穿插著喝。人體喝白開水最健康。喝什麼水...
每天喝幾杯水最健康？都在什麼時間喝
水可以維持身體基本代謝，如果喝水量比較少，會造成身體代謝減緩，出現 鬆弛或者 乾燥等症狀。而且喝水較少，體內酶活性會降低，引起身體疲勞。喝水較少還會導致身體缺水，腸道蠕動會減緩，引起便秘的症狀。如果喝水較多，會增加腎臟的代謝能力，造成體內血鈉降低，從而導致身體乏力或者呼吸變重，情況嚴重還可能會引起腎...
蜂蜜泡水什麼時候喝最好？蜂蜜水什麼時候喝最好
下面有幾個建議，你可以試一下 1.少食 管住自己的嘴 吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的 方法中向蘋果 法 蔬菜水果法等等均屬於此類。低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。好處不用說了，非常有效 壞處 過少的攝入熱量會導致身...