1樓：匿名使用者
首先注意食物要清淡，多吃主食五穀雜糧薯類菌類蔬菜水果，少吃肉蛋奶，調節自己的身體環境；
其次飲水也要注意，一定喝溫水，溫開水最好，不要和冷飲，冷飲會把熱連同毒都一起鎮壓到體內，導致身體的毒素排不出來。可是適當多吃點姜，宣發體內的熱氣連同毒素；
還有要注意早睡，睡眠時是人體自我修復的一個過程，當然也是排毒和更新細胞的過程，不早睡毒素就會積累，這點也要注意，建議晚上10點睡，9點半當然更好；
抹玫汐顏在粉刺處，連續1-2月粉刺就會去掉了。
臉上好多閉合性粉刺，怎麼辦，臉上長滿了閉口粉刺，怎麼辦
要想去除粉刺必須遵循以下四點 定期去角質 角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因。選擇合適的去角質產品，定期給臉部肌膚徹底清潔，保持 健康狀態。油性肌膚一週去一次角質，混合性和中性肌膚應在3個星期去一次，乾性肌膚應該4星期去一次，敏感性肌膚在 狀況良好的情況下4個星期去一次，每次使用的去角質產品都必...
咳嗽有痰要怎麼辦，一直咳嗽有痰怎麼辦阿
如果用徳甫欽炎清茶的話對 乾咳是挺有用的，下面的幾種食療方子也不錯，可以試試 1 蘿蔔豬肺止咳湯 蘿蔔1個,豬肺1個,杏仁15克.加水共煮1小時.吃肉飲湯.清熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促.2 糖水衝雞蛋補虛止咳 白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量.先將 雞蛋打入碗中,攪勻.白糖加水半碗煮沸,趁...
一直咳嗽怎麼辦，一直咳嗽不停怎麼辦啊？
咳嗽是由於 延髓咳嗽中樞受刺激引起。來自耳 鼻 咽 喉 支氣管 胸膜等感受區的刺激傳入延髓咳嗽中樞，該中樞再將衝動傳向 運動神經 即喉下神經 膈神經和 脊髓神經 分別引起嚥肌 膈肌和其他 呼吸肌的運動來完成咳嗽動作，表現為深吸氣後聲門關閉，繼以突然劇烈的呼氣，衝出狹窄的聲門裂隙產生咳嗽動作和發出聲音...