1樓：松林竹窗
首先要保持輕鬆愉快的心情，消除緊張的情緒，壓力大經常地就會讓人想抽菸，消除這種情緒對戒菸有很大好處。其次就是把周圍所有和煙有關的東西都扔掉或藏起來，所謂的眼不見為淨。多去運動鍛鍊，例如散步、跑步之類的，轉移下自己的注意力，呼吸下新鮮空氣。
也可以就去看一些癌症病人的資料，強迫戒菸。還有，儘量少參加聚會或和煙癮大的人在一起，別人不邀請，看不到自然想得就少。總之，戒菸時有百利而無一害，希望能早日成功戒菸
2樓：酷寒獨梅
幹南瓜藤一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日三次，7天后永不想抽菸。
這個沒什麼***，可以試試。
3樓：匿名使用者
偏方最好不要亂嘗試，就怕把身體吃壞了。網上有不少這些偏方，看上去都感覺不大靠譜。
你抽了5年煙，建議你到醫院做個身體檢查，看完檢查結果我相信會增加你對戒菸的決心。
還有就是抽菸已成為你的習慣了，建議你找個行為替代這個習慣，純粹的終止一個已經有5年的習慣了很不容易的。例如你每次想抽菸的時候，可以吃個蘋果或者口含話梅之類的，替代抽菸這個行為。
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小兒鼻炎的偏方你在網上能搜到很多，但是要知道鼻炎 不了，症狀暫時緩解消除了，都不能代表已經 鼻炎主要是容易 那麼使用偏方雖然沒有藥物的 大，但如果長期用肯定也會有一定的 和依賴性。而且大部分的偏方都是沒有臨床驗證過的，所以一定要給孩子慎用。鼻炎其實除了常見的方法，你可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以，沒...
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歐派和金牌的銷售都不錯的，國內排名數一數二的的品牌，我個人比較喜歡金牌廚櫃，設計風格好看，高階上檔次，服務做的也非常好 有沒有權威的國內櫥櫃排行？答 事實應該有權威的國內櫥櫃排行。整體櫥櫃一線品牌有，歐派，司米，金牌 科寶博洛尼等，二線品牌有 凱宜居 帥康 海爾 櫻花等。櫥櫃不管是一線還是二線，選擇...