1樓：匿名使用者
飲茶小常識
喝茶有益健康，但喝茶也要講究。缺鐵性貧血者, 神經衰弱者, 胃潰瘍患者, 泌尿繫結石者, 肝功能不良者, 便祕者, 哺乳期婦女, 心臟病者, 孕婦, 醉酒者不宜飲茶。
●濃茶不宜多喝
大量飲用濃茶會產生消化不良、腹脹、腹痛甚至還會引起十二指腸潰瘍。另外，大量濃茶還會阻礙人體對鐵的吸收，容易產生便祕和高血壓、心力衰竭。飲用新茶過濃還會出現心率加快、心慌氣促等醉茶現象。
此外，若是經常酒後喝濃茶，容易發生腎病，特別是心臟病患者酒後喝茶危險更大。
●講究喝茶時段
飯前、飯後不應飲茶。空腹飲茶容易致胃腸功能紊亂，而茶葉中所含的鞣酸易使蛋白凝成顆粒，影響食物的消化和吸收。眾所周知，茶水使神經興奮並且多尿，影響睡眠，因此，睡前也不宜飲茶。
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●如何判斷茶葉的好壞
一般情況下，判斷茶葉的好壞,可從色、香、味、形四個方面鑑別。
色：包括幹茶的色澤，湯色和葉底的色澤。茶葉的色澤和香、味有內在的聯絡,色澤的微小變化都容易被人們的視覺感知,茶葉的色澤要符合個人所購買的茶葉的標準。
香：包括沖泡的樣品的香氣和幹茶香。劣質茶葉或者假茶帶有青腥氣或其他異味。
味：是否符合各類茶各自所具有的滋味特徵。
形：幹茶的外形，主要從五個方面來看，即嫩度、條索、色澤、整碎和淨度。芽葉嫩度常以多茸毛做判斷；條索：
條索是各類茶具有的一定外形規格，條索緊、身骨重，說明原料嫩，做工好，品質優；整碎：以勻整為好，斷碎為次；淨度：不含非茶類和茶類夾雜物。
●如何識別春、夏、秋茶
經常喝茶的人都知道，茶還可分為春、夏、秋茶，顧名思義，即某個季節採摘的茶。不同季節裡採摘的茶，從外形、色澤、香氣等各方面都有所不同。
春茶：茶葉肥壯重實，或較多毫毛，香氣馥郁。沖泡時，茶葉下沉快，香氣濃烈持久，滋味醇厚；綠茶湯色綠中透黃；紅茶湯色紅豔且顯金圈。
夏茶：嫩根瘦長，條索鬆散且香氣略帶粗老。沖泡時茶葉下降慢，香氣持久高銳，綠茶湯色青綠滋味苦澀，葉底薄而硬，較紅亮，夾有銅綠色茶葉，葉緣鋸明顯。
秋茶：茶葉香氣平和，味淡不香，葉張大小不一，對夾葉多，葉緣齒明顯，葉底夾有銅綠色茶葉。
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●沖泡程式
將3克左右龍井茶放進玻璃茶杯或是薄瓷蓋碗，先用六七十℃的水「洗茶」，然後立即倒掉，再倒入80℃（指水燒開後再冷卻）少量開水，以浸沒茶葉為度，加蓋3分鐘左右，再加開水到七八成滿，便可趁熱飲用。當喝到杯中餘1/3左右茶湯時，再加開水，這樣可使前後茶湯濃度比較均勻。
●沖泡次數
一杯茶若是從早泡到晚，會使對人體有害的物質逐漸滲出。通常情況下，紅茶、綠茶可沖泡3次，烏龍茶可沖泡多次，袋包茶只能是一次性沖泡。
因產地和製作工藝不同，茶葉有名目繁多的種類。目前茶葉分類尚未有統一的方法，按照不同的標準有不同的分類方法。以茶多酚氧化程度為序，依據茶色的不同，把初製茶葉分為綠茶、黃茶、黑茶、青茶（烏龍茶）、白茶、紅茶等六大茶類.
[1]綠茶
又稱不發酵茶。以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯，葉底都以綠色為主，形成清湯綠葉，有慄香的品質特徵。
綠茶按乾燥和殺青方法不同，可分為炒青綠茶、烘青綠茶、晒青綠茶、蒸青綠茶。
功效：綠茶中茶多酚、氨基酸、咖啡鹼、維生素c等主要功效成分含量較高，具有抗氧化，抗輻射，抗癌，降血脂，降血壓，降血糖，抗菌抗病毒，除臭等多種保健功能,具有中和遊離子的性質，可消除黑斑、皺紋、雀斑、**乾裂等多種**問題，同時有**的作用。有助於預防與年老相關的記憶力減退和痴呆症。
適宜人群：綠茶屬性涼而微寒，味道略苦，但它的營養成分較之其它茶類高，適合胃熱者飲用。另外青年人和經常接觸有毒害物質的人、腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等宜多喝綠茶。
名茶推薦：龍井茶、碧螺春、黃山毛峰、廬山雲霧、六安瓜片、太平猴魁茶、福建天山綠茶、綠雪芽和太姥綠茶等。
[2]黃茶
屬於輕微發酵茶類。工藝基本近似綠茶，以悶黃為主要工藝，形成黃湯黃葉，香氣清銳，滋味醇厚的品質特徵。可分為黃芽茶、黃大茶、黃小茶。
功效：黃茶性涼微寒。
適宜人群：胃熱者適合飲用。
名茶推薦：岳陽的君山銀針
[3]黑茶
屬於後發酵茶。其工藝有殺青，揉捻、渥堆、乾燥，其中以渥堆為主要工藝，形成黑茶黃褐、黑褐、陳醇的品質特徵。主要品種有湖南黑茶、湖北老青茶、四川黑茶、滇桂黑茶(普洱茶，六堡茶等)。
功效：其中普洱茶具有降血脂、降膽固醇、抑制動脈硬化、健美**、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等功效。
適宜人群：由於其溫醇平和，適宜任何人群。
名茶推薦：雲南普洱茶
[4]烏龍茶
又稱青茶，半發酵茶。綜合了綠茶和紅茶的製法，品質介於二者之間。其製作工藝為萎凋、做青、炒青、揉捻和乾燥。
通過主要工藝做青使其具有天然的花果香，並形成「綠葉紅鑲邊」。包括閩北烏龍(武夷巖茶、水仙、大紅袍和肉桂等)，閩南烏龍(鐵觀音、**桂等)，廣東烏龍(鳳凰單樅等)，臺灣烏龍(凍頂烏龍等)。
功效：可以清除體內餘熱，滋潤肺腑, 具有降血脂、**、抗炎症、抗過敏、防蛀牙、防癌、延緩衰老等保健作用。
適宜人群：由於其不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。
名茶推薦：武夷巖茶、安溪鐵觀音、凍頂烏龍。
[5]白茶
屬輕微發酵茶類。 是將採收的茶芽和葉芽，放在一定的設施內，讓其萎凋後加工乾燥而成的不發酵茶類。多為白毫顯，有毫香味，滋味清和、醇厚，湯色杏黃。
按茶樹品種分為大白、水仙白、小白；按芽葉嫩度分為銀針白毫、白牡丹、貢眉。
功效：具有防暑，消毒，治牙痛等作用。
適宜人群：由於白茶溫涼、平緩，味甘甜，適合中老年人飲用。
名茶推薦：白毫銀針、白牡丹
[6]紅茶
屬於全發酵茶。以適宜茶樹新梢為原料，經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯，葉底都以紅色為主，形成紅湯紅葉、甜醇的品質特徵。
主要分為：小種紅茶、工夫紅茶、紅碎茶。
功效：其中含茶黃素，茶紅素以及分子量更大的聚合物，這些氧化聚合物也有強的抗氧化性，所以紅茶也有抗癌，抗心血管病等作用。紅茶作為暖胃、助消化的良藥，陳年紅茶用於**緩解哮喘病。
適宜人群：胃涼者適宜飲用，身體特別虛弱的人宜喝紅茶。
名茶推薦：祁紅、滇紅
2樓：
長期喝茶身體會有變化？很多人都想錯了
3樓：匿名使用者
喝茶可以排油**，但是過多飲茶，容易精神興奮導致失眠！
一天到晚老是放屁怎麼調養，一天到晚老是放屁，是好事還是壞事
您好。結腸炎。腸胃功能紊亂，菌群失調。不要緊，好漢屁多。服藥 整腸生，泌特，腸炎寧。祝健康。1 飲食習抄慣。在 期間不少的襲 人士都會刻意的減少進食，這回導致身體出現排便減少的問題，而這個時候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在 的時候就會頻繁的放屁。2 運動量增加。在 的時候放屁增加和運動量的增加...
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不可終日 終日 從早到晚，一天。一天都過不下去。形容局勢危急或心中極其恐慌不安。朝經暮史 經 指舊時奉為經典的書籍 史 指歷史書籍。一天到晚誦讀經史。形容勤奮讀書。朝兢夕惕 惕 小心謹慎。形容一天到晚勤奮謹慎，不敢疏忽懈怠。朝前夕惕 形容一天到晚勤奮謹慎，沒有一點疏忽懈怠。朝乾夕惕 乾 乾乾，即自強...
一天到晚吹漢服正統有什麼意義
也許這個回答 不是很好,但我還是想說一下。今天是南京大 紀念日。回 並不是答挑起民族糾紛。南京大 30多萬大家都知道。滿清入關僅遼東大 就100多萬。清軍入關屠盡明朝的骨氣廉恥 魯迅先生如是說。保守估計總共 五千萬以上。很多人都不知道。衣冠斷代迄今近四百載。這是復興,不是復古。漢服在黃帝垂衣裳而治天...