1樓：匿名使用者
哇，這麼多提問，就你回答數最多，我也來看看，一是衝著分來，二是覺得你和以前的我一樣，總喜歡瞎想，每次想完又特怪罪自己，覺得浪費時間和精力，還覺得特墮落，後來有天看書，就說十年後的你想成生麼樣子，是儀表堂堂，拿著穩定的收入，擁有幸福的家庭……，還是怎麼樣，然後倒推時間，你就會覺得自己有了方向，因為時間不多，我相信每個人都有他想要的未來，為了這個目標每個人都應該加倍的努力，你也不例外。
還有，至於你經歷了很多事，我想是否你一直不願一面對它，壓積在心裡呢，能否找個人傾訴或者讓自己釋放出來好好面對呢，過去的事就應該畫上句號，不應該拖拖拉拉
2樓：匿名使用者
我以前也有過這樣的經歷，也許是把問題看得太重要，不想總會失敗做到最好不讓身邊的人對自己失望。有空多出去呼吸呼吸新鮮空氣，參加一下娛樂活動了解自己的長處和優點。看看美好的東西，也許自己所做的事情並不是最差最壞的。
多和朋友溝通溝通，慢慢放鬆自己，這是需要勇氣和毅力的哦！若還有什麼問題可以和我或者其他陌生人多聊聊，加油哈！相信你的明天是美好的一天的！
3樓：匿名使用者
我也是一個容易胡思亂想的人，其實想與不想是我們自己決定的，通常是有些放不下的東西，而且這些東西希望與別人分享，去解決，卻又怕別人知道自己的弱點或者怕被別人看穿自己，其實這些事情未必是大事，有時候想的多了就越想越複雜。我通常會以睡覺來躲避，如果睡不著，你就去運動，總會累的，其實一覺醒來再回想，覺得沒有什麼大事；或者自己一個人的時候對著牆壁大聲說出來，別讓別人聽見就行，寫下來也行；或者上網找我說也行，反正咱倆誰也不認識誰，我還可以和你研究；等我晚上回家再給你發一首歌曲你聽聽，我感覺聽完這首歌就輕鬆了很多。
我很瞭解滿腦子是事的痛苦，所以很希望能幫到你。
4樓：木葉之音
兩百分有沒我的份呢 ？？ 已經有這麼多人回答了
我總結了下 樓上所說的原因（我可沒剽竊啊 說明了是樓上所說） 大致有：1.閒 吃飽喝足 思淫慾
2.思想不夠全面 不能把所經歷的 所學到的所有知識 邏輯的系統的聯絡到一塊
3.心理原因 因為想得多了 所以更害怕 就更想 惡性迴圈
19歲 應該還在念書吧 是嗎？？ 那就難怪了 以上三點 都適合你 你應該會否認 但是 從每個過來人來說 你否認不了 真真切切的 老夫在你當年那個年紀的時候 也是這樣 胡思亂想 異想天開 也跟你一樣狂 以為自己經歷了很多 懂得很多 （經歷很多 就是懂得很多的意思嘛 是吧） 不知道你的胡思亂想 是淫慾方面的呢 還是異想天開 想做皇帝 不過 沒關係 不管你胡思亂想的目標是什麼東西 還是有更誇張的想法 沒關係 真的沒關係 因為 這在我看來 都是正常的 真的 小夥子 每個人都會經歷這個階段 時間早晚的問題而已
如果 你已經沒念書了 整天胡思亂想 以上三條 你會認為很嚴重嗎？？ 我覺得 沒關係 又是一個沒關係 我為什麼這麼說呢 ？？ 誰的年少不輕狂 一言以蔽之 年少輕狂 應該的 人生短短几個秋 能有幾年是輕狂的？？
是吧 劉邦 項羽 當年 男子漢大丈夫就當如此 取而代之 等等狂言 都出至年輕的時候 好 那麼 現在我們已經明白了 胡思亂想一點是沒關係的 不管你目前是什麼身份 每個人 都有思考 或者說 胡思亂想的權利 是吧 那麼 接下來 我們分析分析 怎麼避免 老是這樣下去 也不是個辦法 我們還得生活 我們還得學習新的知識 再過幾年還得娶媳婦 養兒女 是吧 遲早都得儘量的減少胡思亂想 腳踏實地的賺錢餬口
我們剛開始 總結了三條 閒 缺乏組織知識的能力 心理承受壓力不夠
那麼 我們怎麼 才能克服 這三條呢？？ 年輕人 的確比較難 沒什麼生活的壓力 怎麼能不閒 是吧 沒有過多的實踐 思維組織能力 怎麼能提高 是吧 沒有大情大欲 心理承受能力 怎麼才能提高 這些都是擺在我們面前刻不容緩急需解決的事情 那麼 把這三個解決了 也就差不多 你的事情也就解決了 那麼我們找個方法 解決這三個問題 首先 我們不可忽視的問題所在是 你還年輕 這是問題結症所在 我跟我一幫朋友 十幾歲的時候 也以為 我們很大了 後來才明白 原來不是 所以樓主 你也得承認你還年輕 那麼 我們才能繼續話題 好嗎？？ 年輕代表著 學業還沒結束 或者結束 也剛剛工作開始（開始啊 明白 ？？
就是什麼都重新開始學的時候 ） 代表著 你還沒經歷過很多事 結婚沒結過吧？？ 不說結婚 相親應該也沒相過吧 是吧 你能感覺相親時候的心情嗎？？不能 所以說 你沒經歷過的事情還很多 雖然 在你同年齡的人群中算多了 但是 在我們成熟人看來 你經歷的 少得可憐 經歷 就引發出 第三個承受 沒經歷 哪來的承受 是吧 所以 老是會懷疑自己 想東想西 是否正確類 是否會影響自己類 我告訴你 成熟的人 就是 不管自己怎麼想 都會不急不躁 管他想多想少 自己能承受得住 而不會為了自己想多事情 而去問別人說怎麼樣 所以 你的承受能力 是有所欠缺的 承受能力呢 我們可以把它溶解到 第二 第一條 只要這兩條解決了 承受能力 也就好了 強了 那麼 解決第一 第二條的方法呢？？
我先前也告訴過你 你年輕 所以需要時間 所以 說白了 就是 你目前繼續你的胡思亂想 等過段時間 壓力來了 經歷多了 你就自然不會想了 懂？？ 明白？？
最後 老夫得提點你下 既然你愛思考 那李白大哥當年的 「聖賢都是寂寞的」 也應該知道 想多的人 思考多的人 自然懂得的就比同齡人多 是吧 或者說比大部分人多 也就是說 接近聖賢 那麼聖賢都是寂寞的 你可得做好寂寞的打算 要耐得住寂寞 你懂得的東西多了 別人理解不了 所以沒人跟你溝通 所以 你寂寞了 我懷疑 你題目裡的 胡思亂想 也許 就是因為這樣 因為 自己想的東西 別人都理解不了 或者 不屑一顧 不願與你交流 所以 你覺得自己想多了 沒必要 自己想自己的吧 至少 我是你的知己 是吧 手都酸了 200分我有希望沒呢
5樓：敏傑諮詢-副業剛需
你好!國家心理諮詢師,路過!
首先我要告訴你這很正常,每個人都會有的,不必太在意!
你要根本解決有一個辦法就是心為一念所繫,這一念只要不害人都可以,你可以選擇你真正感興趣的.這需要慢慢來得.,畢竟心外無法!(推薦看看《了凡四訓》).
在生活中可以多走出去,到人群中,參加集體活動,為大家服務!
祝你快樂!!!
6樓：
胡思亂想時建立在你時間多的時候，如果你整天有很充沛的時間，我建議你去找個正事做做，當你每個時間都安排的很充實的時候，你就會覺得每天過得很充實，也不會胡思亂想了，你現在才19，我建議你去當兵，那樣你會覺得很充實，根本就沒有你胡思亂想的時候，我反正06年剛到18歲的第二天就去當兵了08年12月才退伍，覺得在部隊裡的那段時間特別充實，現在我也是19歲反正覺得整天沒事做就特別的緊張，當兵吧，有句話說的好，當兵後悔兩年，不當兵後悔一輩子！！！
7樓：白糖蘸肥肉
其實每個人都會亂想走神
很正常可能是你自己太在意了所以顯的很嚴重
還有看你挺忙的
是不是壓力太大了
潛意識分神減輕壓力
自己放輕鬆放自然點吧
怎麼可以控制自己不要胡思亂想？
8樓：匿名使用者
1/7 分步閱讀
保持覺觀bai，活du在當下，
不要zhi沉浸在dao過去的痛苦、陰影、專傷害中，也不要為未來不確定的
屬事情擔憂；
2/7合理安排自己的工作、學習和生活，不要過高地估計自己的能力，給自己過多的壓力，量力而行；
3/7注意收神，不要讓自己的思緒散亂，無法控制，一旦發現自己的念頭來了，承認這個現狀，然後對自己說，我又想什麼了，這時候念頭就會被打斷，而不會無休止地延綿下去，不要為自己的妄想而滋生新的煩惱和怨恨；
4/7在觀察事物時，注意努力地看清楚，將精力和注意力集中在當下的事物上，這時候得到的資訊才會全面，同時也沒有機會去亂想其他的事情；
5/7和別人說話時，注意聆聽，保持覺性，努力地把對方聽明白，瞭解她的處境，她的心情，她的需要，象體會自己一樣去體會她，這樣就沒有機會讓自己走神，去開小差，想其他事情；
6/7走路時，堅持經行，注意用自己的跟步發力，另一隻腳掌制控，保持覺觀、內勁、制控，同時開啟自己覺觀的通道，注意自己的腳步、周圍的環境、各種聲音，做到頭腦清新，充滿活力；
7/7堅持禪修，每天打坐，做好入、止、觀、覺、出，就會讓自己保持安靜，遠離妄想，徹底讓自己擺脫妄想。
9樓：熊玲心理
怎麼才會讓自己不胡思亂想
10樓：唐娜楊
必須提升或改善思維能力，好思維可以比較準確地判斷事物，也就不會瞎想了。
11樓：匿名使用者
慢慢鍛鍊糾正，可以寫出來把可能的結果或發生的可能分析出來，無非就是好壞的的分別，走到那一步，對應分析再去細分，這樣大部分可能會有預期了。
12樓：孛世庾巨集浚
多做些有意義的事情來分散你的精力,當你開始胡思亂想的時候多想想好的事情,開心的事情就可以了，或者常和朋友出去玩玩,大家互相多交流,不要老常常一個人單獨待在家裡,這樣會讓你更容易胡思亂想!
13樓：活寶峰峰說電影
有些事情發生了就不要去想他了，你在想他也對事情的結果做不出任何改變，所以努力做好自己的事情就行了，有什麼結果等出來在想辦法解決！
14樓：顏曉歆
歸根結底，就是自己太敏感。讓自己變得優秀起來，多看點正能量的東西，不要一直糾結於讓你不開心的東西
15樓：匿名使用者
找點別的事吸引開注意力 聽聽歌 出去運動一下或者找朋友聊聊天 有時候就是想太多，事情並沒有那麼複雜的
一天到晚老是放屁怎麼調養，一天到晚老是放屁，是好事還是壞事
您好。結腸炎。腸胃功能紊亂，菌群失調。不要緊，好漢屁多。服藥 整腸生，泌特，腸炎寧。祝健康。1 飲食習抄慣。在 期間不少的襲 人士都會刻意的減少進食，這回導致身體出現排便減少的問題，而這個時候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在 的時候就會頻繁的放屁。2 運動量增加。在 的時候放屁增加和運動量的增加...
怎麼才能控制自己的情緒，怎麼樣才能控制自己的情緒呢
控制情緒的有效方法 當人空虛 煩惱 憂愁 孤獨 無助 的時候，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！把消除憂鬱 收穫快樂的方法給朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心靈的主人，收穫人生的快樂 幸福和精彩！1 不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心 寬容之心 理解之心。...
拉丁舞老師工作怎麼樣？有前途麼？一天到晚在學校會不會太乏味
不管您要做哪一門學科的老師，只要是做老師，都不輕鬆！有沒有前途呀？那得看您教的學生有沒有前途，如果您教出來的學生個個都很有前途那您就真的很有前途！如果您的學生個個都沒什麼前途，那麼您這位老師又 來的前途呢？您說是不是？關於在學校裡是否會乏味那是個人的感覺，有的人可能覺得每天都做同樣的事情很乏味，但是...