1樓:匿名使用者
沒關係。磨練了就會自己好的。和某些感情一樣。一開始以為是不合適,但是其實在痛苦中慢慢磨合後,一切都會順其自然的好起來的
2樓:湘蓮解說
穿高跟鞋後腳起泡,腳趾腫痛怎麼辦?這個小技巧可以解決
天天穿高跟鞋,腳起泡了,怎麼辦?
3樓:池嘉
一、穿高跟鞋起泡的解決方法:腳部起泡後應該穿平跟鞋,避免區域性受壓,可以塗抹百多邦**。
二、穿高跟鞋的注意事項:
1、平時不要總穿相同高度的高跟鞋,以免腳部同一處經常受到擠壓;
2、平時端坐時,應先彎曲雙腳,然後輕輕將雙腿伸展,維持此姿態30分鐘,不要抬起雙腿,可使腳部放鬆;
3、穿著高跟鞋走路時應挺胸收腹,自然大方,穩步而行,不宜彎腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡;
4、平時多注意腳部的保養,養成熱水泡腳的習慣,並適當的按摩一下;
5、如果穿鞋跟比較高的高跟鞋,要注意場合,不要在平時擠車,或在不平整的馬路上穿,因為這種鞋是為特殊場合設計的,如舞會等;
6、有些特別高的高跟鞋的設計並不是為了來走路的,在特定時候穿有極 大的「性」意義,在平時就沒有必要穿了,因而要特別注意;
7、平時穿高跟鞋走路應注意不斷地休息,休息時可以把腳尖翹起,活動 一下小腿;
8、最好不要赤腳穿皮鞋,這樣會傷害腳部的**;
9、穿尖頭的高跟鞋時,要注意有時間活動一下腳趾,這樣可以舒緩一下,防止同一部位過分受到擠壓;
10、平時修剪指甲不宜太狠,防止指甲發炎;
11、穿高跟鞋走路,腳跟一定要不時向後移,不要因為高跟而導致腳趾受力過大,要給腳趾一定的空間,哪怕是很小的。腳趾使勁往前衝,看上去也不美觀;
12、選購新高跟鞋一定要稍微緊一些,不要太大,否則會因為高跟鞋不跟腳而導致扭傷,或者因為磨腳而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期,所以新的高跟鞋一開始不要長時間穿, 最好在家裡,待過一段時間再外 出穿著;
13、如有時間時,可站在距一堵牆一米處,將上半身抵向牆壁,而下半身伸展向外保持腳跟平放地上,重複做幾次,每次伸展20秒,常做以上 練習,有助於防止腳部不適。
4樓:無痕也罷
一天裡不要總穿一種鞋,這樣最累腳,最好換著穿。還有,在磨腳的地方擦點白酒,放一晚上,這樣就不磨了。
5樓:匿名使用者
千萬別挑,會留疤,等它自然痊癒,痊癒後用浴鹽水泡腳,泡軟後用細磨腳石輕磨,最後塗上一層尿素霜,有兩次就完全好了
6樓:匿名使用者
高跟鞋不能天天穿……像我就在辦公室放了雙拖鞋,出去再穿高跟鞋,不知道你做的是哪種職業?
7樓:瑤之花
穿襪子在裡面,再在鞋子裡面擦酒精,就會減輕磨腳了
高跟鞋前頭擠腳後頭掉跟怎麼辦,穿尖頭高跟鞋後面老掉腳前面又緊怎麼辦
前面擠腳後面掉跟,原因很簡單,因為買大號了,這樣建議退換,如果穿這樣的高跟鞋,對腳是很不好的。對於白領女性來說,高跟鞋是難以割捨的,那麼在平時,就應該多做一些踝關節 腿部和腰部的鬆弛運動,舒展筋腱,用來對抗高跟鞋的損傷 1 腰部運動 身體站直,雙腿分開,與肩同寬,雙臂自然放於身體兩側 左手叉腰 拇指...
高跟鞋鞋跟歪了怎麼辦,高跟鞋的跟有點歪,怎麼辦
先做個試驗,把高跟鞋洗淨放在桌子上,或者在桌子上墊一張報紙,然後放上鞋子,看看高跟鞋的鞋跟是怎樣的。如果看著沒歪,那說明還是走路的姿勢不對,如果確實是歪的,那就去修鞋師傅那裡修理,修鞋師傅會把跟鋸掉半釐米,然後再用那種很厚的車內胎打磨成斜三角,釘在鞋跟上。這樣連走路叮叮響都解決了。美國哈佛大學的健康...
當服務員穿高跟鞋太累怎麼辦,而且還有穿10釐米的跟鞋
親 知道那種前面防水臺很高的鞋子嗎?前腳掌防水臺越厚 實際鞋跟就越矮 一雙10釐米的高跟鞋 防水臺有3 5釐米的話 其實就只是穿了雙5釐米的 你懂我的意思嗎 實在受不了就換工作吧,長期穿高跟鞋站著真難受,也有傷害。什麼服務員要穿十釐米高跟鞋 堅持 穿高跟是享受 怎麼穿10釐米高跟鞋走路 會穿的進 什...