1樓：原始完美
走出心理三大誤區自卑、自我封閉和空虛是人的三大心理誤區。自卑是一種覺得自己不如人的情緒體驗，有自卑心的人常常對自己的各方面都會做出偏低的評價，不能正視自己。長期有自卑感的人會使自己的心理健康狀態失衡，同時生理上也會有很大的影響。
自我封閉是一種病態心理，這種人幾乎和外界沒有什麼交流。只封閉在自己的小圈子中，自閉心理的產生大多與生活挫折有關。青海油田的員工長期生活在高原上，和親人長期不聯絡，更容易產生這種傾向。
(1)找出自卑根源。利用已有的成功經驗激起自己的自信心，提高自我評價，明白自己的不利地位是可以通過改變自己而發生改變的。
(2)要樂於接受自己。常對自己說沒關係，學會將成功歸因於自己，將失敗歸結於外部因素，不用太在意別人的看法。學會信任別人，提高對社會交往與開放自我的認識，不要為某一次待人接物禮貌不夠周全而自怨自艾。
(3)正視現實，勇敢地介入社會生活，找機會多接觸和了解他人。
(4)培養自己對工作的興趣，廣交朋友，獲得朋友的支援，閒暇時多讀書，讀書能使人從寂寞和空虛中解脫出來。
(5) 目標轉移法。有時候，同一現實或情境，如果從一個角度來看，可能引起消極的體驗，陷入心理困境;從另一個角度來看，就可以發現積極意義，從而使消極情緒轉化為積極情緒。
2樓：匿名使用者
心裡誤區？怎麼解？比如什麼？
3樓：匿名使用者
送你幫助我很多的一段話
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