1樓：蒼公攜天西歸去
自己主動做出行動，不必顧及不需要的尊嚴。
老公的出軌帶來了應激創傷，很痛苦，也很糾結，想信任對方卻害怕自己被欺騙，想原諒對方卻無法做到；想從傷痛中走出來，卻總想知道對方出軌的細節。不確定他出軌後會不會真心悔改，也害怕他會再犯。
在丈夫出軌後，很多妻子懷著嫉妒心理，覺得心理不平衡，**對方出軌的細節，想知道對方欺騙了自己多少，想知道另一個女人是不是在效能力上比自己棒，所以丈夫才會去找她。
其實，如果帶著這些疑問，反反覆覆試探，但無論他如何回答，都不會有滿意的答案。因為他可能為了求得原諒，為了減少傷害而選擇繼續說謊；如果他沒有回答，會更加生氣。而往往問得越多，他越是苦不堪言；知道得越多，內心也會越痛苦、越容易和他糾纏。
相信以上都不是想要的結果。這並不是意味著不能問、不能說他。明智的做法是不糾纏在這件事情上。
可以選擇一個機會，和他一次性說好說透。態度應明確、立場要堅定，決不允許他與第三者還有任何來往，也可以提出一些要求，比如下班後應該幾點回家、多陪孩子等等。否則，由於負強化的作用，問得越多，他可能會越放不下第三者。
其次，無論多麼痛苦和難受，都不要考慮以其人之道還治其人之身的報復方式。否則，不僅內心依然不能平衡，還會傷上加傷，要記得寬容對方的同時也就是放過自己。
最後，探尋自己在婚姻問題中的不足，做出針對性的改變。認為自己在夫妻生活上做得有些不足，而男人往往會為了得到滿足而到外面尋求補充。當認識到這一點，做出了改善，滿足對方。
丈夫會感動於改變，會更加珍惜，他這樣做，也有利於重建對他的信任。領悟了，修復了婚姻中存在的問題，不僅可以讓婚姻生活更加幸福，也可以得到真正的成長，從而更有能力、更有自信迎接婚姻的未來。
2樓：匿名使用者
以下回答建立在你歲數不算太大的情況下:
怎麼說呢，我首先要對你表示同情，遇人不淑，實屬悲哀。
不過我也要恭喜你，遠離了一個渣男也就意味著你有機會去遇見更好的人
好，那麼先來說說怎麼辦
離，這種渣男還想繼續過？開什麼玩笑！先賣萌，裝傻，假裝自己不知道，背地裡去找律師，他會教你怎麼從這張失敗的婚姻裡撈到更多的財產，別說你心疼老公，你心疼他誰心疼你！！？？
學會一項技能，有的話當我沒說。你離了老公還得自己生活啊，沒有經濟**怎麼行？有些家庭主婦就是因為沒有能力自己養活自己就一直被捆在失敗的婚姻裡，真的很悲哀，所以我一直很支援女孩子學一項能養活自己的才能，當然，在你還在收集證據的時候就可以開始了。
出去走走（旅遊），愛去哪去哪，可以帶上自己最好的朋友，在其他地方的所見所聞可能會讓你明白一些東西，最好自助遊，跟團你會很痛苦。別問我錢哪來，法院會判給你的。
不要酗酒，不要抽菸，不要再繼續糾纏，就算他再聯絡你。為了一個渣男傷害自己你傻呀！？
最最重要的一點，把自己變得更棒。要去鍛鍊，要學會保養，要把自己變得美美的，要去看書，要去學習怎麼穿衣服，只要對自己有利的都去做。對前任最大的報復就是「沒了你我過得更好了」這樣你也許會遇見更好的他。
但也別急著找下家，你是個早了一次罪的人了，還想遭第二次？不過看到合適的也別放過！
3樓：
放棄這段婚姻重新尋找屬於自己的幸福，如果你心中不空虛，不寂寞沒有失落感，時間會沖淡一切的
4樓：回到過去等著你
看你想不想離婚了，如果不離婚，兩個人好好談談，不過，也不能對他有太大改過的期望，現在小三都沒無敵的，就算男的放手，小三也不會輕易作罷的
5樓：
想開點去做點開心的事和朋友或閨蜜一起最好
6樓：手機使用者
找一個男人讓他也心碎
老公出軌妻子怎樣走出痛苦
7樓：匿名使用者
具體問題具體分析。首先需要努力提升自己的形象，如努力奮鬥，上進心，對內老公關心等。同時容可以參考對方的表現來決定。
如果表現很好，現在也願意改正的話，可以考慮原諒；否則，只有離婚了。離婚的原因有多種，一般是因為雙方感情確實破裂，沒有和好可能；否則，就不會離婚。其他原因有一方吸毒、賭博、家暴且屢教不改等。
《婚姻法》
第三十一條 男女雙方自願離婚的，准予離婚。雙方必須到婚姻登記機關申請離婚。婚姻登記機關查明雙方確實是自願並對子女和財產問題已有適當處理時，發給離婚證。
第三十二條 男女一方要求離婚的，可由有關部門進行調解或直接向人民法院提出離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調解；如感情確已破裂，調解無效，應准予離婚。
有下列情形之一，調解無效的，應准予離婚：
(一)重婚或有配偶者與他人同居的；
(二)實施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員的；
(三)有賭博、吸毒等惡習屢教不改的；
(四)因感情不和分居滿二年的；
(五)其他導致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提出離婚訴訟的，應准予離婚。
第三十三條 現役軍人的配偶要求離婚，須得軍人同意，但軍人一方有重大過錯的除外。
老公出軌我非常痛苦我怎麼能走出痛苦
8樓：風雲變幻
圖新鮮，看你自己怎麼放好自己心態去面對你老公的出軌，如果放不下去你就這樣一直痛苦下去，但是我怕你會悶出病來啊！因為每天承受那麼大的壓力，祝福每天開心快樂
9樓：聞風上膽
男人出軌並不是男方全部的責任，也有可能是女方的原因造成的，所以要分析自己平時是怎樣對待自己的老公的。以後多改正，多溝通。
老公出軌後理性迴歸如何應對老公出軌後的理性迴歸女人怎麼面對
如果確實改正，只是偶爾犯錯誤，且雙方感情沒有破裂，建議原諒 否則，可以考慮離婚。離婚的原因有多種，一般是因為雙方感情確實破裂，沒有和好可能。婚姻法 第三十一條 男女雙方自願離婚的，准予離婚。雙方必須到婚姻登記機關申請離婚。婚姻登記機關查明雙方確實是自願並對子女和財產問題已有適當處理時，發給離婚證。第...
如何判斷老公身體出軌，如何判斷老公出軌身體
身體出軌是很難判斷的，可以通過以下方法判斷 1 偷查手機。一般社交軟體上都會留有證據痕跡。看看最近新增的朋友裡有哪些新的朋友，哪些不認識的，重點鎖定目標，接著查聊天記錄，一查一個準。現在iphone 還可以查常去地點。2 突然襲擊，來個出其不意 攻其不備。你可以突然到訪他的單位，或是提前回家，有時候...
老公出軌風水化解，防老公出軌的風水
老公出軌風水化解 需要打造陽氣正氣的風水環境。家居風水中要向陽，專因為陽屬於正大光屬明的象徵，不能受到歪風邪氣的抑制 而這種歪風邪氣，正是陰暗 黑色環境所賦予的能量。所以，要想婚姻中男人不再花心，除了家居中通風采光良好外，還不宜陰暗 潮溼 或者黑色過多 否則它們釋放出陰暗 負面的能量，會擠走家裡的正...