1樓：小月有愛
老是熬夜，對女性有很大的危害，不僅僅會影響女性的內部機能，而且還會影響大家的肌膚問題，反正就是熬夜帶來的危害是非常多的。女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂。
2樓：王倩
每天喝足1.5l-2l水；每晚一個番茄可以美白；每天喝一杯綠茶，抗氧化。但是晚上21點之後不要喝水，也不要吃水果，如果口渴可以小口小口抿水喝，白天乖乖喝水的話晚上不會太渴的。
3樓：喻水卉
做好防晒和卸妝，做好防晒和卸妝，很多肌膚問題都是因為防晒和卸妝沒做好引起的，忽略防晒和卸妝會加速衰老。
4樓：匿名使用者
體態真的太重要了，不僅會影響外在氣質，對身體健康也很重要，所以不要蹺二郎腿。運動一方面可以保持苗條的身材，一方面會使**變得更好，堅持健身絕對沒錯。
5樓：編號
每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指併攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中。持久後會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深，效果很好，但要堅持，對眼睛浮腫的mm不適用； 經常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果。注意雙眼皮膠貼用多很容易**鬆弛。
6樓：阿qi棄
經常發火、發脾氣、憤怒，這樣的人久而久之，容貌會變醜陋。一個經常發怒、發脾氣的人各方面都顯示出毀壞的跡象，容貌的毀壞猶為突出。所以一定要控制好自己的情緒，相由心生是有一定道理的。
7樓：名
需要敷**，但是**不是敷得越多越好，營養過剩會長閉口長痘，甚至會讓角質層變薄，變成敏感肌。一週1-2次保溼**就夠了，功能性的**頻率不要太高。每天喝足1.
5l-2l水；每晚一個番茄可以美白；每天喝一杯綠茶，抗氧化。多做對**好的事情，肯定會越來越好看的。
8樓：幹君93011倥邑
不太頑固的黑頭就用純植物精油按摩，20分鐘到40分鐘，用完一定要記得收縮毛孔，不然毛孔會越來越大的。角質層較薄或者敏感皮請勿輕易嘗試。比較頑固的黑頭就只能刷酸了，油皮用水楊酸，幹皮用含果酸的產品。
有的人為什麼越長越好看？
9樓：麼麼球
因為漂亮
的人向望更漂亮，所以努力的使自己變得更漂亮，而醜的沒有自信心，不願意去改變，認為這是事實，所以什麼都不去管導致越來越醜。
長相來自遺傳，後天的營養和生活環境也有很大影響。這都是正常的。後天的保養，個人心態，精神面貌等都在一定程度上可以影響容貌。
基因確實是容貌的決定性因素，這個因素誰也無法改變，我們暫且稱之為「先天容貌」。
有「先天」就有「後天」，如果把「先天容貌」形容為磐石，「後天容貌」則是流水，流過的地方總會留下痕跡，時間久了，就有了自己的特質。這個流水，就是我們的經歷，每一種經驗、每一次嘗試、每一個教訓，你所經歷的一切，都會在不知不覺中體現在臉上。
經常捏鼻子，鼻子會變高（是鼻樑和鼻根，不是鼻尖）。
每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指併攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中。持久後會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深。（效果很好，但要堅持，對眼睛浮腫的mm不適用； 經常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果。
注意雙眼皮膠貼用多很容易**鬆弛）。
早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍（眼睛夠大的mm就不要再畫下眼線了，除非化整個濃妝的話）。
眼袋，多做眼保健操最後節就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個（一定要堅持）。
游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持（要注意防晒。堅持遊會變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳，游泳會導致肩膀變寬。已經寬肩膀的mm要小心背部變厚）。
拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍（過程很痛苦，結果很美好）。
經常性收腹可以減小腹。每天躺在床上，雙腿在床邊下垂，緩慢抬腿，超過平躺的身體，然後緩慢放下，堅持下來，可以瘦小腹。
早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉，**比以前更白嫩啊（無化學新增劑的醋）。
揉顴骨可以改變臉型（需要很長時間）。
比如放鬆的時候看藍天白雲，花草樹木啊，看著魚游泳眼睛就跟著它走，有些藝術家就是用這種來練眼睛的神韻的（放風箏最練眼神啦）。
早睡，（拉筋可以令你睡得更熟，也可以改變下你的形體，拉筋後要注意按摩小腿）早睡對**也是有幫助的。
喝檸蜜水，堅持出門擦防晒，就算不出門對著電腦也要擦點隔離。
10樓：匿名使用者
長相是先天的，但是氣質是可以後天培養的，如果一個人氣質修養都很好也是會越看越好看的
11樓：0點小丫
長相主要來自來自遺傳，後天的營養和生活環境也有很大影響。後天的保養，個人心態，精神面貌等都在一定程度上可以影響容貌。
我們人的容貌，都是以「先天容貌」為基礎，經歷了「後天容貌」的雕琢。越長越好看的人，就是「後天容貌」雕琢得好。宋朝文學家蘇軾說：
只要飽讀詩書，氣質才華自然橫溢，你就會變得高雅脫俗、光彩照人。讓人眼神更堅定、大腦更睿智、心胸更豁達，這一切，都可以讓你越來越好看。
另外，不要吝惜對別人的讚美，每個人身上都有閃光點。讚美別人折射出來的，也是你的閃光點。由衷的讚美別人的人，自然就有一雙善於發現美的眼睛，這雙眼睛，必然是好看的。
而且跟這種人相處得越久，就會覺得越好看。
怎麼才能讓自己變漂亮
12樓：張雪峰老師
首先要善於學習，看書，就是一個非常好的成長方式，人生，不是所有事情都能經歷的，但是從書本中，從別人身上可以得到很多事情的經驗，避免自己將來走彎路。
13樓：匿名使用者
真正美麗並不在於外表，我有個同學她長得還不錯，但是班上大部分人都很討厭她；我認為一個人美麗主要**於自信，當你自信的面對一切，你會散發出人以無法抵擋的魅力;
14樓：
變得有氣質，氣質最顯人，不自信的話，要不就畫個淡妝。學著變得陽光一點。
15樓：學習第一
化個妝 再培養內涵
化妝：1如果你是單眼皮的話，就貼上雙眼皮2往臉上抹粉底，把臉上難看的東西遮住3刷上睫毛膏4做個適合自己 比較流行的髮型 5 穿點氣質高的衣服
內涵 1 抬頭挺胸 培養氣質 2心情好 開朗活潑 3 友好善良 誠信4自信
還要學習好 你的人緣就會非常好
16樓：
相由心生！多看些時尚的東西，找到適合自己的！
怎麼才能讓自己成為心狠的人，怎麼才能讓自己成為一個心狠的人？
我想最重要的一點就是不要太過於愛心氾濫了，每個人都有每個人自己的生活，人只要讓自己固定在某一個情況之下，自然就會變得心狠了。但是對於自己來說還是要開朗的面對生活，如果時時都保持一種狠心的心態和生活狀態，那麼長時間這樣生活肯定會十分辛苦的。要大膽的亮開自己，讓心扉敞亮，讓思想跟進，不要遮遮掩掩。心裡有...
怎麼才能讓自己喜歡的人開心，怎麼才能讓自己的女人開心 ？
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快 在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，真 正的愛一個人會心甘情願 的照顧他 她 關懷他 她...
腦洞怎麼才能變大有的人想象力很豐富，有的人就很差，我最近的想象力也變差了怎麼找回來T T
找是找不回來了，但是你可以訓練自己，將某個東西想象成各種東西。慢慢來吧，不著急。朝太陽穴開一槍，腦洞就大了。接觸的多了 腦洞就大 不管接觸的是什麼 腦洞怎麼才能變大？腦洞就是想象力，有的人想象力很豐富，有的人就很差，我最近的想象力也變差了怎麼找 放鬆，不要給自己壓力 你沒更新補丁。版本。我喜歡的人說...