怎麼樣才能讓自己變得沒那麼敏感,對身邊的人都很敏感咋辦

2021-04-22 14:11:08 字數 4472 閱讀 9332

1樓:匿名使用者

最好的辦法是

bai學會寬du容。遇到不禮貌

zhi的眼神,一笑了之;遇到諷

dao刺性的話,不版與他計較......如果還不行,權教給你我的絕招:如果你沒做錯事的話,遇到了別人的不禮貌眼神或諷刺性的話,那你就想:

我做錯了嗎?沒做錯的話,肯定是別人做錯了。別人做錯了事,為什麼要由我來難過,為什麼我要用別人的過錯來懲罰自己?

這樣一想是不是覺得因為敏感而讓自己難過有點不太值得,這辦法挺管用的。試一試吧。

2樓:宿翔歌二

試著多從他人的角度看問題,換位思考

怎麼和一個很敏感的人相處呢?

3樓:匿名使用者

和敏感的人相處確實需要多加小心

,需要比平常人多一點細心和耐心,多多關注他的情緒,看看他容易對什麼最敏感,有時候自己的不經意間,說了一句話,做了一個不起眼的小動作都會讓他們精神緊張,這類人會很容易多想,其實沒有什麼大問題,但是他們會覺得是做得不好,把很多事情都和自己聯絡起來。

2、這樣的

人一般都是缺乏自信,容易自卑。這時候就需要身邊的人多鼓勵鼓勵他,當他自己完成了一件事,應該多給予他表揚和誇讚,給他信心和動力,有時候還可以親自動手和他一起完成一些小目標,讓他更加的相信你,對你放鬆警惕,兩個人在相處過程中多說一些正能量的話,不要總是埋怨或者抱怨,這樣容易讓人敏感。

生活中總是會有這樣的人,不能太自私,當身邊有這樣的朋友的時候,要對他們有多一點理解和包容,其實這樣是很難受的,他們一定會活得很累,所以不要一發生點什麼就是覺得他們不是敏感是作死,

都有自己的性格只要滿懷善意,世界會對你好的。

4樓:匿名使用者

你好,如何和一個很敏感的人相處,

我們需要和這樣的人保持一定的距離,

而需要接觸的時候,儘量少開玩笑,

因為敏感的原因,你的玩笑可能會感覺過頭!

所以,規矩辦事,規矩說話,

這樣像例行公事一樣的過程,

才會讓敏感的人對你沒有芥蒂!

5樓:獵隼無悔

和敏感的人相處,要注意以下幾點:

一,要真誠真心相待。敏感的人,內心比較脆弱,凡是想得多,自信心不足,防範心較重。因此,和這種人打交道,真誠真心以待很重要。

只有讓他知道了你的真誠和真心,才能和你交朋友,放下對你的戒備!

二,說話要簡單明瞭。說話前要仔細思量,哪些該說,哪些不說,怎麼說,說到什麼程度!說話要簡潔,避免產生歧義,產生誤會!

三,要多關心愛護。敏感的人,缺乏安全感。日常生活中,關心愛護很重要!

6樓:梅花不大鹿

和敏感的人相處,必須得先了解一下她對什麼敏感,再就是她為什麼對這個敏感呢?知道原因才能對症下藥啊。和敏感的人相處,要特別小心謹慎,不要碰觸她那敏感的事情。

7樓:匿名使用者

一般和敏感的人相處,只要做到真誠和真實就行了。敏感的人心內心都是比較脆弱的,害怕受到傷害。可以和他多說一些我們自己身邊的事情啊,或者和他聊一些他自己感興趣的事情。

要多鼓勵他,讓他說出自己內心的想法,讓他感覺自己是被保護的,被關心的。

8樓:左阿涼

平時可以多觀察他,搞清楚他在哪方面會特別的敏感,然後儘量的不要去觸碰到他的敏感點。要是在相處的過程中無意間的觸碰到了他的敏感點,導致他的情緒失控,最好馬上就轉移話題,引開他的注意力,不讓他在這個問題上停留太長的時間。

9樓:扳轉世界

和任何人相處都是一門學問,敏感的人,我覺得他們比較真實,不喜歡虛假,也很在意別人對他的看法,還有一些人平時很低調,也很好相處,但也許當他某一天心情不好或忍耐有限的時候,他也許會比那些,平時很敏感,很計較的人,會更徹底決裂關係,看似我好像跑題了,我要說的就是不管跟哪一類人相處,做到尊重他人,禮貌,友好待人,總是沒錯的,你說的敏感的人,你不要去太過在意,做做來迎合他,慢慢的,只要你是尊重她的,日久天長他就會了解你,也相信你了了

10樓:晴兲學使

敏感的人不是不好相處,而是十分在乎身邊的人和事物,同時他們的自尊心和自我保護意識比其他人要強上一截,所以當你和一個敏感的人接觸時,請多聆聽她的傾訴和需求,同時主動和她接觸和溝通,並表明自己的善意,多邀請他一起吃飯和散步,增加友誼。

11樓:匿名使用者

實際上,敏感是把雙刃劍,既

有他的不好,又有他的優勢。很多的藝術家、心理學家都是心靈敏感的人,正是因為他們的敏感才能夠讓他們感知到別人無法認識到的哲理、感悟和一切美的事物。所以,既然孩子有這方面的特點,那家長能做的就是接納孩子的特點,千萬不能排斥,並幫助孩子也去接納自己。

否則如果孩子連自己的人格特點都無法接受的話,那他的一生將會排斥自我。

12樓:不黃不賭不毒

敏感的人會因為你的一句話,一個動作甚至一個眼神都能多出來無數中猜疑,這樣相處著他自己累別人也累。最好的辦法就不和這樣的人相處,遠離他

13樓:匿名使用者

和一個敏感的人相處,一定要小心,因為敏感的人心思都很縝密,而且,不相信其他的人,與敏感的人相處,就要全心全意,不要有任何的私心雜念,那樣的話就會被他懷疑,被他的敏感心理所忌憚,只有一心換心,才能夠得到別人的真心

14樓:匿名使用者

和一個很敏感的人相處一定要保持好兩個人之間的距離,掌握好兩個人關係的一個度。既不能太疏遠,也不能太親密。既不能太熱情,也不能太冷漠。

很敏感的人可能會因為一點小事情就會受到傷害,也可能會因為別人的熱情或冷淡倍感壓力和不適,所以我們和很敏感的人相處一定要把握好分寸,過猶不及。

15樓:裙墳玖

真誠,真實。如果要和敏感的人相處,這兩點是必須做到的。一般敏感,不是什麼弱點,甚至可以說敏感人群比其他人重感情,但過於敏感卻是致命的弱點。

於此,我無法解答怎麼做才能不那麼敏感,因為本身我自己是個很敏感的人。

容易患得患失,得到的同時會想到失去,這不是一個好的習慣,任何時候都難以讓自己真真正正出自本心純粹的快樂。敏感, 的確我也是個敏感的人,很多時候由於敏感把自己的生活弄的一團糟。我們容易生氣,容易原諒,自覺不自覺的常常去猜測別人的看法和心思,害怕在別人心中自己很糟糕 有著這樣那樣的缺點和不完美,我們總是很容易寬容的對待別人苛責的去想自己……

用兩句我很喜歡的話做為結束語,和同樣敏感的人們共勉:

我們愛和我們一樣的人,和我們一樣的人傷害我們,但給我們留下最美的語言。

我們愛和我們不一樣的人,和我們不一樣的人傷害我們,但讓我們更愛自己。

16樓:夏天就要來了了

首先,你要做到謹言慎行,不要什麼

話都說,敏感的人內心是非常豐富的,你說什麼,她都會認為你在說她,所以,要注意自己的言行。

其次,要表達出自己的善意,讓她感覺你沒有惡意,是真心想和她交朋友,這樣慢慢就會放開心扉啦。

17樓:mc郭勇

敏感的人其實想的東西會比較多,真的可能會因為的一句話一個動作猜測很多點東西,建議是直接和敏感的人將心比心不要拐彎抹角,畢竟可以做到朋友或者戀人也是有一定基礎上的瞭解,興趣愛好。如果只是淡淡相交,其實也不用太過於用心,不然到你不用心的時候,反而是傷害到他

18樓:匿名使用者

敏感的人他們的生長環境可能比較特殊或者沒有那麼平和,導致他們內心始終是不安全的不確定的,所以遇到事情或者讓都比較敏感,容易多想,別人的無心之言就會成為他們的多想,跟這類人接觸一定注意要謹言慎行,不可隨便亂說話,不然容易引起誤會

19樓:默挺宇

首先要真誠,真誠的相處,敏感的人會更明白你的心意。要保持平穩的距離,不要忽冷忽熱,忽近忽遠,敏感的人很容易覺察到,雖然你可能沒有別的惡意,但是他們會聯想到很多事情,如果真的發生什麼誤會,一定要和他們解釋,這樣才能消除誤會。

20樓:百度使用者

首先要了解這個敏感的人的愛好,生活習慣。在從這幾個點出發。要知己知彼,才能避免尷尬。

21樓:ray張請讓

其實在日常生活裡,越是敏感的人,內心就越柔軟,她們總是以最平淡的方式進入你的生活,一點一滴的溫柔長時間的累積,才會形成敏感又溫柔的人,在和她的相處中要多關注她的心裡狀態,注重細節的把握是一種方式,要給她更多的關心支援,因為所有人都值得別人的付出.才能進一步靠近敏感的人

22樓:小邇鳯貓

我女朋友超敏感的一個人,看見我跟其他的女孩子過份親密了就會吃飛醋,所以我的做法是隻要一吃醋就抱著她親(●✿∀✿●)

23樓:火磊

敏感的人容易多疑、想問題比較片面,而且容易朝歪的地方想。與這樣的人相處的時候,一定要注意好分寸。不要說一些負面的話,要多傳播一些正能量的東西。

還要適當地做些心理疏導,幫助其建立正確的人生認知。還可以做一些積極有意義的事情,緩解對方那種狹隘的心理認知。我想只要用心,那敏感的心理防線也會被攻克的!

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