1樓：改改銘
做夢是睡眠不好的狀態。
而人在做夢的時候是無意識的，所以有時候才會覺得自己做的夢很奇怪。
2樓：匿名使用者
你好.您說的是清醒夢吧.
可以把平時一部分意識帶進夢裡.
這個是終極遊戲.比什麼遊戲都好玩.
在夢裡你就是主角.你想創造什麼就創造什麼.
但是要保持那種情況卻很難.
你在清醒夢當中很容易會調回普通夢.
通常.我們學習靈魂出體的.
有些是同過清醒夢出體.
有些是通過鬼壓床出體.
詳細的可以上網查查
3樓：枯草離離
凝想但是我覺得只要睡著就可以了，那麼想做夢？
4樓：匿名使用者
我先告訴你夢是有什麼組成的
是由記憶碎片，潛意識跟創造力組成的
如果你缺乏創造力或自信那你永遠不可能控制自己的夢做夢的時候大部分理智也會開始沉睡，所以連自己是在做夢都不會知道只要知道自己在做夢（這種的機率就非常低）才會想到要控制它，讓它按照自己想要的方式發展
那時就需要非常豐富的想象力跟自信
如果你缺乏自信那越是想要飛只會掉落得更快
基本上，夢並不是一般人可以控制的
否則它就失去了反應潛意識的存在意義了
怎麼樣才能讓自己在水中浮起來?
5樓：招魂破
吸一口空氣留在肚子裡，加上腳蹬手劃，就浮起來了。
不過，說到容易做到難，知道了原理，還應掌握方法，多加練習才行。學游泳應該從學蛙泳開始，先在淺池走劃，熟悉水性；再學習憋氣：手扶淺池用口吸氣，下蹲潛入水中，堅持，水下慢慢用口鼻吐氣，起來；然後學習蛙泳：
腿先蹬夾後手劃，腳外轉90度，橫蹬開65度，再用力夾腿，身體會快速前行；手30度向兩邊、向後划水；蛙泳換氣：腿蹬夾兩手向前伸時，頭在水下用口鼻吐80%的氣，手划水提肘時，抬頭用口吸氣，再收腿；可讓人託著下巴練習，三天就學會了。
需要手腳協調的動作，游泳要在水裡才能學會。首先要消除對水的恐懼感，後面的就相對容易些。還有，你看到有人可以手腳不動的浮在水面上，那是因為有的人比重比水稍小一些。
如果你的比重比水大，無論如何也做不到這一點，不過你仍然可以讓手腳運動來使你浮在水面上。
建議您：
克服害怕心理，一開始在有人保護的情況下，大膽嘗試。另外如果有條件的話，租一個氧氣面具，用不了20分鐘您就會浮起來了，不僅如此，有了水中的“感覺”，或者說找到了“水感”，再摘了氧氣罩會很快浮起來的。
吸氣 要深呼吸 憋住氣徒手漂浮 手臂貼近耳朵兩次向前伸展 胳膊要伸直 肩膀要放鬆3雙腿也是伸展 放鬆 伸直才可以心裡默數10秒以上的時間基本上就是這樣 大多數人都會順利的漂浮起來只有少數的人會漂浮困難 腿部下沉 。
如何控制自己的夢境
6樓：匿名使用者
清醒之夢：
清醒夢(lucid dream)又稱為清明夢，意思是在夢中可以保持清醒，並且知道
自己正在做夢。
有些人在做夢時會突然醒覺到自己正在做夢，當他知道自己在做夢時，他便可以控制自己的夢境。這便是清明夢了。
在清明夢中，你可以自由地控制自己的行動，也可以任意控制夢境的內容，甚至夢中的其它人也完全由你來控制。
也有部份研究者指出，清明夢其實是偽裝了的出體現象。由於一般人的信念不相信自己可以離開自己的肉體而活動，所以心理上把自己的出體經驗偽裝成一個夢，當中的背景、人物、事件都像夢境般不真實。而做清明夢的人比起真正的靈魂出體會較為迷糊。
我做夢的時候會“控制”夢，不過我不知道怎麼去主動控制夢的發展，沒有真正成功過……我的控制很單一，首先靠感覺分辨出那是夢還是現實，再分辨是噩夢還是好夢，如果做的是好夢，我索性就持續地做下去。如果是噩夢，我會想辦法讓自己醒來，比如在夢中自己對自己做不利的事情，也就是控制自己來傷害自己，逼迫自己脫離夢境，記得第一次用這種方法脫離的時候，自己就醒了，後來一直屢試不爽……
可惜我現在做夢的次數非常少了，兩個月恐怕才做就一次吧，而且如果是噩夢，我立刻就想辦法脫離出來……關於其他靈異事件我可能難以接受，不過控制夢境我覺得還是有一定的說服力。
根據個人的觀點，控夢分為三點：辨夢——控制自己——控制夢境
其實在做夢的時候，分辨出夢境和現實很簡單，我知道做夢的那種感覺很特殊，身在其中的時候其實很難讓自己相信這不是在做夢，總是被夢境所影響，使自己的心身受夢境控制，比如夢中如果發生很kb很危險的情況，那麼睡覺時自己的呼吸肯定很急促，醒來的時候大汗淋漓，其實就是被夢中的情形所影響，然後自然而然使自己的生理髮生反應。然而發生這種噩夢的時候，我相信很多人都非常的害怕，卻又欲罷不能（恕我這個詞用的很糾結），自然而然地跟隨這個夢繼續地發展下去，不能自已，經常是直到最驚險的時候才一夢驚醒，這樣你當時的精神狀態會十分糟糕。
怎麼快速分辨這是夢境呢，一定要回憶一下現實中的情況和所遇到的情況有什麼差別，打個比方：比如看到路面在彎曲地延伸，就是本應該靜態的事物呈現地是動態，那麼這一定是夢境（正在看科幻片的除外……），並且~你一定要讓自己相信這是夢境！
當你確信這是夢境後，你要繼續努力讓自己不會受夢境的情形干擾，告訴自己，這不是真的，這只是夢境，沒什麼大不了的，然後嘗試去脫離夢境，在這裡我要指出，我脫離的方法是控制在夢境中的自己傷害自己，比如我會撞向夢境中的物體，或者利用夢境中東西擊打自己（請勿模仿，因為如果你是夢遊，那說不定就真的實現了……），我最推薦的是~嘗試攻擊夢境中看似kb的東西，個人覺得攻擊夢境中很kb的東西是很有挑戰性的，如果夢見了鬼在追你，那麼你直截了當去攻擊它，用自己最具威脅的方式去攻擊它，很多時候就這樣脫離出來了。還有些情況有的朋友會問，在夢境中自己不能動的時候怎麼辦，怎麼傷害自己，怎麼攻擊那些kb的事物？這種情況我也遇到過，在很多噩夢中，自己想動又不能動，不能自己~~那麼還有一種辦法，平復自己的心態，直視夢境，以一種近乎蔑視的心態看待那些kb的東西，這不難，只要通過種種心理的調整，確信了自己身處夢境，那就沒有什麼好可怕的，那是夢，也只是夢而已。
還有很多夢境不同於現實的特殊感覺，一時半會也說不上，不好形容，其實我覺得重點就在於自己不要輕易被夢境所控制，而去嘗試自己控制自己，雖然不一定輕易地就走出夢境那種感覺，但是一定要去嘗試說服自己，確定自己真正的環境。這些得不斷地嘗試，做到這點後，再做噩夢的時，你心理上會蕩然很多，醒來後與現實的精神狀態很容易銜接上。當然如果能控制夢，那就更厲害了，連做噩夢也是一種享受了，不知道是否有真的能控制夢境裡所有的發展的人……
通過多次的夢境，我甚至後面都不去脫離噩夢，因為我知道那是夢，有時候我心情好，噩夢我也照樣地做下去，以一種置身於地~卻又是觀察者的角度持續夢下去，就當刺激一回而已。
我在嘗試通過控制自己傷害自己脫離噩夢的初步階段時，同時還嘗試了另外一些好玩的東西，比如在夢中控制自己跳起來，但是卻迫使腿 盤起來，大家都知道，在現實中跳起來後，很快會落下來，你的腿會自然地以最適合的姿勢半曲，著落地面，不然就會pi股著地，而夢境中我卻收腿 盤起，因為我知道這是夢境，當你這樣做了之後~~~會有些朋友想到了一種情形~~~對！漂浮起來了！夢中的物理常態是可以不用參考的，我這樣在夢中成功過很多次，甚至樂於其中，現在我的夢做的太少了，一有機會我會嘗試去控制夢的發展，不知道那是怎麼一種情形。
曾遇到過有人稱其可以控制夢境，不過卻不透露，不知有高人可否指點一下問題的關鍵？也請各位討論一下如何做到控制夢。
7樓：水落石出
難！精神分析心理學理論認為，人格分為意識、前意識、潛意識三個層次，而夢正是潛意識（無意識或下意識）的反映或訴求，在這個層面上，我們無法加以干預，而只能通過夢的解析，對自己的內心潛意識進行了解。
對於俗語講的“日有所思，夜有所夢”，貌似我們人為地控制夢的內容，但我個人認為，這種型別的夢對於我們瞭解自己真內的無意識訴求沒有多大意義，其能夠進入夢境，不過是意識內容的殘留，並非我們控制夢境的結果。
8樓：請叫我小雅
"但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安"
9樓：蠟筆小新說你
控制夢境的關鍵就是,在你做夢的時候,你知道自己自己在做夢。那就行了
10樓：無線電師
基本道理：日有所思，夜有所夢。
1、清醒多想有些有用的、高雅的事情；
2、床頭放著筆和紙，醒來之後及時記下夢中的靈感。科學史上有著名的凱庫勒之夢。
11樓：7龍飛鳳舞
在生活中不昏沉，學習佛法，守五戒就可以。
12樓：第二季
上次我做夢想要個美女成功了
13樓：百度使用者
夢不定式 不過有可能你看一天好鬼片 晚上能夢見鬼
怎麼樣才能讓自己解脫痛苦，怎麼樣才能讓自己解脫？我好痛苦！！！
首先明白你的痛苦是什麼啊？是事情本身帶有痛苦性還是你把事情痛苦化了！如果你認為事情本身具有痛苦性就不要去想啊！可以自我調節！例如聽聽輕快的 看看幽默的笑話啊！如果你把事情痛苦化了你也可以自我調節！想想為什麼事情讓你痛苦！瞭解本質！將痛苦轉化！加油吧！走出痛苦。如果你覺得愛ta是痛苦 你覺得跟他在一起...
怎麼樣才能讓自己放下人怎麼樣才能讓自己放下一個人
愛一個人是把那個人放進 心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！忘記，也許需要一個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果...
怎麼樣才能罘放任自己，怎麼樣才能讓自己變得理性一點？
女生相比男生來說更容易感性是正常的。適度感 性的人是可取的，這樣的人做事不會 大老粗 也更容易體會別人的感受，也容易在文學方面有造詣。但過於感性的話的確沒有什麼好處，加重思想的負擔，最後連累到身體健康。擺脫過於感性的最重要的方法就是要避免自己胡思亂想。當自己的思緒開始飄渺的時候就行動起來，找點事情去...