1樓：童修美饒蕊
同仁烏雞白鳳丸：補氣養血，調經止痛。用於月經後期。
女金丸：益氣養血，理氣活血，止痛。
八珍益母丸：益氣養血，活血調經。
當歸養血丸：益氣養血調經。
上面幾個稍好，但是中成藥的作用總是給人杯水車薪的感覺，如果真的問題，還是建議找中醫看看，服用湯劑較好。
2樓：牽秋靈類湉
加味逍遙口服液：疏肝清熱，健脾養血。
固經丸：滋陰清熱，固經止帶。
調經活血片：調經活血，行氣止痛。
複方益母草膏：調經養血，化瘀生新。
調經丸：理氣和血，調經止痛。
七制香附丸：開鬱順氣，調經養血。
定坤丹：滋補氣血，調經疏鬱。
同仁烏雞白鳳丸：補氣養血，調經止痛。用於月經後期。
女金丸：益氣養血，理氣活血，止痛。
八珍益母丸：益氣養血，活血調經。
當歸養血丸：益氣養血調經。
四物合劑：養血調經。
3樓：禹新美粘景
補氣血是個慢工活，不是一下就好的，因為人從吃到消化吸收，然後再到轉化為氣血好，是需要個過程的，至少需要堅持3個月，不建議吃中成藥，除非是比較嚴重的情況下才吃藥
最好是食療，食療最好的是阿膠了，這個是補血上品，溫補，缺點是比較貴，其他的補血食物比如紅棗、枸杞都可以堅持長期吃。
需要注意的是肝血其實是聯絡的，補血同時要補肝。
以上的食物加上良好的心情狀態和適度的鍛鍊，3個月應該有起色，祝你健康！
4樓：普惠身心健康
氣血虧虛會給女性帶來很多病痛，1味中成藥，補氣血效果好
女人補氣血吃什麼好？
5樓：我愛蘭梅竹菊
女人補氣血可以多吃一些富含蛋白質和微量元素以及葉酸，維生素b12的食物，比如大棗，桂圓，蓮子，核桃，山楂，豬肝，雞蛋，菠菜，胡蘿蔔，黑芝麻等，可經常用大棗、山藥、黃芪、百合等煮粥來食用。也可以服用一些中藥進行調理，如八珍顆粒、人蔘養榮丸、歸脾丸、當歸補血顆粒等。
女性氣血不足可見於氣短、乏力、腰膝痠軟、語聲低微，去醫院檢查可見血紅蛋白和紅細胞的指標偏低。如果存在缺鐵的情況，直介面服補鐵的製劑以緩解症狀。平時要保證飲食營養充足，多補充富含蛋白質、優質脂肪、微量元素的食物，少吃快餐和外賣。
6樓：溫啟勇思
一般對於氣血兩虛外抹艾附暖宮膏，然後再配合日常的一些調理即可。可以選用八珍湯（
當歸10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃15g、人蔘3g、白朮10g、茯苓8g、炙甘草5g）。
，也可以參考以下食療方法：
[方一》
牛肉1000克，食鹽適量，黃酒250毫升。將牛肉洗淨，切成小塊，放入鍋中，加水適量，大火煮開，去除血汙和浮沫，繼小火煎煮半小時調入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時即可停火，待冷裝盤食用。佐餐食用。
本方補脾胃，益氣血，肥健人，適用於虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二》
童子雞1只，黃酒、生薑、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺，去除內臟和雞毛，洗淨切塊，在汽鍋內放入雞塊，並放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料，不加水，利用汽鍋生成的蒸餾水，製得「雞露」。佐餐，飲露食肉。
本方益氣、補精、肥健，凡體弱、產後、病後、老年消瘦者均可酌情選用。
[方三》
松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末，與蜂蜜拌勻，上火煮沸遂停火，待冷裝並備用。
本方潤肺益腎、補中肥健，適用於身體瘦弱者長期服用。
7樓：茉莉說生活
女性貧血時一般會會出現頭暈眼花、臉色蒼白、沒有血氣、憔悴、沒精神、顯老、頭髮乾枯、食慾不振、注意力不集中，稍微一活動很容易出現氣喘乏力的 現象等的情況，分享6種能有效補氣血的食物。
女人補氣血吃什麼中藥
8樓：青池理繪
你好，補氣血的話可以吃一些歸脾丸，八珍丸等補氣益血的藥。不過補氣養血一般是以食療為主，平時多吃紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子等食品，也可以將它們互相搭配。多喝些紅糖枸杞水也有很好的效果。
祝早日健康。
9樓：匿名使用者
熟地黃，黃芪，當歸。
10樓：匿名使用者
1、黑蒜（良品彙 黑蒜）
每日食黑蒜能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善迴圈、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
2、人蔘
這是最重要，最名貴的補氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補元氣，益智安神，為補益保健之佳品。對神經系統有良好的調節作用，有促性激素樣作用，還有強心作用;能降低血糖，增強造血機能，增強腎上腺皮質功能，提高機體對外界環境的適應能力，提高免疫功能。
3、黃芪
性微溫，味甘，功能補氣昇陽，益氣固表，託毒生肌，利水退腫，適用於自汗，盜汗，血痺，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉洩，脫肛及一切氣衰血虛之症。
4、西洋參
味甘，微苦，功能補氣養陰，清火生津，適用於肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症證;以本品1—3克，水煎代茶飲，有潤喉美聲之效，戲曲、歌唱演員常飲，有益於嗓音保健；西洋參亦是體育保健之佳品，可供激烈活動後疲勞乏力，口於而渴，大汗出者服用。
女士補氣血吃什麼中成藥好 30
11樓：老鷹捉小雞白羊
補是首選的補血方法，下面給你推薦一些補血食譜。
1、阿膠蜜棗燉雞
用料：阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。此湯有補血養血安神的功效，適用於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用，男女均宜。
也可以吃阿膠糕，我姐姐吃某寶殷藥師手工阿膠糕，效果非常好2、黨蔘杞子紅棗燉雞
用料：黨蔘30克、杞子15克、紅棗15克、雞肉150克。隔水燉。此湯既能補氣血又比較平和，一週吃兩次即可。適宜虛不受補的人。
3、當歸生薑羊肉湯
用料：羊肉500克、當歸30克、生薑50克。羊肉用清水洗淨後再用生薑爆炒，當歸則以紗布包裹，再與爆炒好的羊肉一起煮湯。
此湯特別適宜氣血虧虛、大病久病及產後的女性食用，對改善痛經、月經不調也有顯著效果。
12樓：科苑雜談
補氣血是個慢工活，不是一下就好的，因為人從吃到消化吸收，然後再到轉化為氣血好，是需要個過程的，至少需要堅持3個月，不建議吃中成藥，除非是比較嚴重的情況下才吃藥
最好是食療，食療最好的是阿膠了，這個是補血上品，溫補，缺點是比較貴，其他的補血食物比如紅棗、枸杞都可以堅持長期吃。
需要注意的是肝血其實是聯絡的，補血同時要補肝。
以上的食物加上良好的心情狀態和適度的鍛鍊，3個月應該有起色，祝你健康！
13樓：普惠身心健康
氣血虧虛會給女性帶來很多病痛，1味中成藥，補氣血效果好
14樓：匿名使用者
加味逍遙口服液：疏肝清熱，健脾養血。
固經丸：滋陰清熱，固經止帶。
調經活血片：調經活血，行氣止痛。
複方益母草膏：調經養血，化瘀生新。
調經丸：理氣和血，調經止痛。
七制香附丸：開鬱順氣，調經養血。
定坤丹：滋補氣血，調經疏鬱。
同仁烏雞白鳳丸：補氣養血，調經止痛。用於月經後期。
女金丸：益氣養血，理氣活血，止痛。
八珍益母丸：益氣養血，活血調經。
當歸養血丸：益氣養血調經。
四物合劑：養血調經。
15樓：匿名使用者
同仁烏雞白鳳丸：補氣養血，調經止痛。用於月經後期。
女金丸：益氣養血，理氣活血，止痛。
八珍益母丸：益氣養血，活血調經。
當歸養血丸：益氣養血調經。
上面幾個稍好，但是中成藥的作用總是給人杯水車薪的感覺，如果真的問題，還是建議找中醫看看，服用湯劑較好。
16樓：浮雲的紐曼
阿膠阿膠
阿膠阿膠
阿膠阿膠
阿膠阿膠
阿膠阿膠
17樓：玄元妙谷中醫理療
1、八珍湯
八珍湯中含人蔘、白朮、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名「八珍」。這幾味藥中，人蔘、白朮、茯苓、甘草補氣，當歸、川芎、芍藥、地黃養血，其補血與補氣是同步進行的。
2、當歸補血湯
此湯由當歸和黃芪組成，補氣的黃芪比補血的當歸劑量要多5倍。
3、四味羊肉湯
這款湯的主料是羊肉，輔以歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。取羊肉750克，生薑3片，紅棗5個，當歸頭20克，白芍15克，熟地黃、黃芪各50克，裝入紗袋內紮緊。將羊肉洗淨後切成大片，然後用沸水滾過焯去血水。
紅棗去核，當歸頭切片，生薑切絲備用。一切準備就緒之後，在沙鍋內加入適量清水，把羊肉下鍋，再把藥袋、生薑，以及適量食鹽一起放入鍋中，大火煮開。之後再改用小火煨2小時。
可以加一些黃酒，以去除羊肉的膳味，也可提鮮。
女人補氣吃什麼中藥好，
18樓：chance迷你小城
女性由於特殊的生理關係，很多女人都會有貧血的問題，而貧血不僅會影響女性的氣色，而且還會引起頭暈，失眠，月經不調等問題，因此對於女性朋友來說補氣補血是非常重要的，而中醫認為不同的女性補血補氣的方法也都是不一樣的。那麼，女人補氣補血吃什麼好？
1、單純性貧血或者血虛
表現：失眠多夢，月經不調，頭暈腦花，面色無光，這些人多數偏瘦，而且身體素質非常差，很容易生病。
調理方法：日常可以多吃一些補血養血的食物，如菠菜，眼下正是菠菜上市的季節，此時吃菠菜可以補充鐵元素，對預防貧血有很大的作用，此外像黑豆，胡蘿蔔，豬肉，葡萄，桂圓，這些食物都具有很好的補血的功效，女性如貧血嚴重的話，可以在經後喝四物雞湯，阿膠燉黃酒，生薑羊肉湯等等對於緩解貧血的問題具有很大的幫助，此外像藏紅花、熟地、川芎，當歸這些食物都有益氣補血的功效，日常可以用這些中藥同一些雞肉，或者其它的骨頭類人肉類同燉。
2、氣血兩虛型
表現：月經過多，臉色蒼白，白帶量多，月經不規律，整個人看起來懶懶的，一些女性在生產或者術後都容易會有氣血兩虛的表現，臨床表現為白細胞減少症，血小板減少症，
調理方法：用人蔘，白朮，紅棗，黃芪等一些具有補氣功效的中藥和排骨或者雞肉進行燉煮，同時注意一下人蔘，白朮等這些補氣血的補品，一次性也不可吃太多，吃太多了日常容易虛不受補，氣血兩虛型，日常也可以多吃「四君子湯」或者用鯽魚豆腐等效果都是非常不錯的。
3、血虛
表現：頭暈無力，眼花心悸，失眠，睡眠質量差，便祕，面色無光，很容易長斑，神情懶散。
調理方法：可適當的服用一些具有補血的藥物，例如當歸，阿膠，桑葚這些都是非常不錯的方法，或者多吃一些具有補血效果的食物，例如雞肉，豬肝，紅糖，赤來，龍眼肉，等等，日常可以常用玫瑰懷菊露，歸熟地烏骨雞，懷菊帶魚等食療方法養生。
氣虛易出汗
同時對於血虛的女性來說日常要少吃荸薺、大蒜、海藻，白酒，生蘿蔔，檳榔等食物。
4、氣虛
表現：少氣懶言，易出汗，食慾不振，功能性減退。一些女性甚至會有性慾減退的問題出現。
調理方法：可多食用一些具有被氣功效的人蔘，黃芪，等中藥，或者可吃牛肉，雞肉，豬肉，這些肉類食物都具有補氣的作用，可用懷山百合蓮子湯，或；花生米大棗燒豬蹄來調理。
氣虛的女性日常要少吃生蘿蔔，柚子，菊花，茶葉，等食物。
女人氣色好是養出來的，女人的氣色通過氣血體現出來，因此對於女性來說日常補氣補血是非常重要的，對於女性朋友來說由其是經期之後，生產之後，或者手術之後，更要及時的補血，這樣才能預防貧血對女性身心的危害。
女性補氣血吃什麼補品，女人補氣血吃什麼好？
一 桑葚幹 桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，是水果中的補血果。一般建議將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容。二 葡萄 葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品 懷孕的婦女也建議可以多...
女人吃什麼補氣血
四物湯 四物湯對於女人而言可是一個寶，所謂四物指的其實就是當歸 熟地 白芍 川芎。對於女性朋友們來說，每個月的那幾天結束之後就可用四物湯進行補血調經了。女性常喝四物湯不僅可補血，預防貧血，同時還可喝出好氣色 材料 當歸 熟地 川芎 白芍 排骨 鹽。排骨洗淨斬塊，汆水撈起 將當歸 熟地 川芎 白芍各物...
吃什麼東西能補氣血，女人吃什麼補氣血最快
1 蓮藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品，以清水煮藕或煮藕粥療效最好。2 髮菜的顏色很黑，所以含量鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。3 這是最常見的蔬菜，也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。4 金針菜含鐵量最高，比菠菜高20倍，同時金...