1樓：問問他個人
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
2樓：
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
3樓：生活小能手小蔣同志
回答您好，您的問題我已經收到了呢，馬上去為您查詢相關資訊，需要一點時間，請稍等哦，謝謝您的理解☺️☺️
3.其實我覺得護膚品來改善斑挺難的，主要還得看您是什麼斑，最好的效果也就是醫美了呢
希望能幫到您，祝您生活愉快！☺️☺️
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4樓：聲良禹己
斑點只能淡化，不能祛除的。祛斑精華，要一直用，白天做好防晒，如果是身體原因導致的斑點，一般是肝斑，你還需要內調來配合。
5樓：愛情魔法
護膚品也是要根據你自己的情況來使用的，你這樣盲目的使用不好，這樣的情況是有出現多久了呢？
6樓：
祛斑可以試試以下辦法：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
美白祛斑護膚品哪個品牌好
7樓：教育知識問題解答
比較推薦：sk2小銀瓶、資生堂新透白美肌集光祛斑精華液、韓國it's skin伊思晶鑽蝸牛面霜、瓷肌美白祛斑產品、自然堂雪潤套裝美白祛斑
1、sk2小銀瓶
2sk面部淡斑精華露富含光蘊海藻精粹能夠使肌膚變得勻淨透白，能夠淡化肌膚可見的斑點，使肌膚變得亮澤淨白光采。是護膚品祛斑排行榜10強之一，這款產品是一款明星護膚產品，**有點小貴但是效果還是不錯的。
2、資生堂新透白美肌集光祛斑精華液
資生堂新透白美肌集光祛斑精華液富含櫻花精華能夠淡斑美白，勻亮粉透肌膚。是一款明星產品，使用感挺好的，不油膩，清清爽爽，還很溫和，沒有刺激感推薦給想要祛斑的美女使用。
3、韓國it's skin伊思晶鑽蝸牛面霜
韓國it's skin伊思晶鑽蝸牛面霜是專為女性研製的一款美白淡斑護膚產品，含有蝸牛粘液物質有助於改善肌膚提高肌膚彈性和保溼作用，緩解肌膚壓力。熊果苷成分能夠令肌膚白淨光滑，松茸提取物能夠令肌膚持久滋潤，充滿活力，再現青春靚麗。
4、瓷肌美白祛斑產品
瓷肌美白套裝祛斑霜雀斑產品是一款針對於有斑點的肌膚人群研製的護膚產品，含有新鮮萃取的淨白精粹能夠淡化色斑和黑色素，高山火絨草能夠修護肌膚。挺好的，夏天用著不油膩，補水效果比較好。
5、自然堂雪潤套裝美白祛斑
自然堂美白祛斑雪潤套裝是一款美白祛斑護膚產品，含有石榴精粹能夠改善暗黃，減少黑色素的沉積提亮膚色，滋潤保溼。喜馬拉雅冰川水能夠改善暗沉肌膚 深入美白。使用了一下補水保溼不油膩，吸收很快味道清新值得推薦。
8樓：死亡日紀
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
9樓：貝肯老師**
回答1 sk2小燈泡麵部精華美白水嫩指數：★★★★★它以高濃度的煙醯胺作為主要配方，可以直達肌底擊退黑色素，讓環境汙染、黑色素和自由基的問題消失，pitera的融合還可以促進整體的新陳代謝，讓**更加健康穩定，使其恢復白皙細膩的狀態。
2 初源漾祛斑霜
美白水嫩指數：★★★★★
角鯊烷具有較好抗氧化力和刺激免疫力，能調整肌膚的水油平衡，改善肌膚粗糙、暗沉，恢復肌膚原本的柔嫩觸感。源頭阻斷黑色素，層層瓦解色斑、痘印；
3 宣致蝸牛原液精華
美白水嫩指數：★★★★★
這款來自河南黃河故道的天然蝸牛原液，黃河故道是全球天然蝸牛原液原產地，原料出口法國嬌潤詩、韓國伊思等大牌廠商，目前國內大部分蝸牛原液都是化學合成的，真正的蝸牛原液被稱為護膚**液，美白補水修復緊緻效果特別好，而且沒有***不**，我幾個朋友美白都是用這款產品，效果好還沒有任何***。
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10樓：
祛斑的護膚品什麼牌子好？一、sk-ii全新精研祛斑精華液，它能有效對抗已經存在的色斑及「隱斑」，能夠防止未來色斑的形成。二、倩碧全新勻淨卓研淡斑精華露，專為亞洲肌膚研製。
11樓：美太櫻子祛斑
下面我就給大家介紹怎麼自制祛斑湯來調料身體
步驟/方法：
1、第一種自制的祛斑湯：首先準備豬腎1對、枸杞和薏米各1兩、適量的沙蔘和山藥，然後把它們洗淨後山藥去皮切塊、豬腎處理好切丁，再把豬腎焯好，然後把除了豬腎的食材一起放入鍋中煮好，最後放入豬腎和調料煮熟就可以了。
2、第二種自制的祛斑湯：首先準備適量的綠豆、赤小豆以及百合，然後把它們分別清洗乾淨，再把它們用過的水泡上幾個小時，然後把它們和水一起放入鍋中大火煮沸，最後改為小火煮好並且可以加上適量的白糖。
3、第三種自制的祛斑湯：首先準備新鮮的蘿蔔梗和馬齒莧適量、薏米一把，然後把它們分別清洗乾淨後薏米用乾淨的水泡一下，再把薏米放入鍋中加水煮好，最後加上事先清洗乾淨後馬齒莧和蘿蔔梗煮熟就可以了。
注意事項：
臉上出現色斑的女性朋友平時要注意保持飲食清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。另外大家平時做好防晒、保持適量的鍛鍊也是非常有利於調節臉上的色斑的。
哪款化妝品的淡斑效果比較好，哪種護膚品淡斑效果最好
知我推薦 歐敏膚dermina祛斑精華乳，這款祛斑精華乳是歐美藥妝專售的祛斑護膚品。這是一款真正全效作用於真黑素形成的各個階段的祛斑產品。其內新增 雙效精華，同時抑制多巴色素異構酶與酪氨酸酶的活性，減少真黑素的產生 煙醯胺減緩黑色素向 轉移的過程 複合式乳酸加速 黑色素代謝過程。不含香料 酒精 苯類...
祛斑美白化妝品什麼牌子的好，美白祛斑哪些牌子效果最好 什麼牌子的化妝品美白祛斑效果好啊？
多吃豐富維生素c的蔬果，如番茄 檸檬 芭樂 柳丁 山楂 新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜 紅蘿蔔 芹菜等儘量少吃。水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋...
請問那些關於淡斑的化妝品有用嗎，哪些護膚品可以淡斑
淡斑的，說實話那些大牌的效果我不敢恭維，用過不少，效果不是很明顯，vichy的一款倒是用了，朋友都說淡了不少，我自己沒什麼感覺，但是他家的東西個人感覺不是很喜歡，四不像，還貴。倒是我之前用過一個偏方挺有效果的，是自己買珍珠粉，還有一大堆東西，讓一個人給你調出來的，臉上的斑確實淡了很多。臉上使用補水產...